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Guten Morgen! ☀️ Leute, es heißt nur noch 3x Mittwoch = Seminartag. 😱 Ich kann das gar nicht glauben. Heute gehts für mich das letzte Mal zum Pädagogik-Seminar. 🎉 Das #stressendariat ist fast geschafft. 😊 Ich hoffe, dass ich heute bereits nach dem Mittagessen gehen kann, daher gibts ein minimalistisches, aber sehr sommerliches Futterpaket. 🍉 🍓 Ich habe mir Skyr (mit reichlich Xucker gesüßt, da er sonst wie Arsch schmeckt... 🙈) mit Chiasamen und Erdbeerpüree vorbereitet. Dazu gibts noch ganz viel Melone und einen Babybel. 😍 Insgesamt hat alles 2*. Habt einen schönen Tag! ☀️ #wwokay #weightwatchersgermany #weightwatchersjourney #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightwatchersonline #weightwatchersmädels #weightwatchersgermany #weightwatchersfooddiary #wwyourway #neuesprogramm #ww2018 #genussyourway
fraeulein_glitzer
@fraeulein_glitzer
Guten morgen! ☀️ leute, es heißt nur noch 3x mittwoch = seminartag. 😱 ich kann das gar nicht glauben. heute gehts für mich das letzte mal zum pädagogik-seminar. 🎉 das #stressendariat ist fast geschafft. 😊 ich hoffe, dass ich heute bereits nach dem mittagessen gehen kann, daher gibts ein minimalistisches, aber sehr sommerliches futterpaket. 🍉 🍓 ich habe mir skyr (mit reichlich xucker gesüßt, da er sonst wie arsch schmeckt... 🙈) mit chiasamen und erdbeerpüree vorbereitet. dazu gibts noch ganz viel melone und einen babybel. 😍 insgesamt hat alles 2*. habt einen schönen tag! ☀️ #wwokay #weightwatchersgermany #weightwatchersjourney #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightwatchersonline #weightwatchersmädels #weightwatchersgermany #weightwatchersfooddiary #wwyourway #neuesprogramm #ww2018 #genussyourway
5 0 just now
Hallo ihr da! 👋🏻
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Zum Frühstück gab es gestern ein Brötchen mit Hummus und Pfefferschinken und etwas vom übriggebliebenem Fake-Kartoffelsalat 🔹5SP
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Zum Mittagessen gab es lecker gebratenen Reis mit Gemüse und Ei 😋 Zum Nachtisch gab es einen Schokoriegel 🔹10SP
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Zum Abendessen gab es dann ein halbes Kürbiskernbrötchen und ein Vollkorntoast, dazu Tomaten 🔹8SP
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Es blieben keine #Smartphones übrig. Einen tollen Start in den Tag euch! 🤗
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#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwdeutschland #wwgermany #wwgirl #wwfamilie #wwfamily #abnehmenmitww #abnehmen #essen #food #fooddiary #wwfooddiary #foodblogger #foodblog #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #wwokay #wwyourway #wwmyway #2018 #reis #rice
tortugis
@tortugis
Hallo ihr da! 👋🏻
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zum frühstück gab es gestern ein brötchen mit hummus und pfefferschinken und etwas vom übriggebliebenem fake-kartoffelsalat 🔹5sp
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zum mittagessen gab es lecker gebratenen reis mit gemüse und ei 😋 zum nachtisch gab es einen schokoriegel 🔹10sp
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zum abendessen gab es dann ein halbes kürbiskernbrötchen und ein vollkorntoast, dazu tomaten 🔹8sp
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es blieben keine #smartphones übrig. einen tollen start in den tag euch! 🤗
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15 1 14 minutes ago
[Werbung]
Hat da jemand Frühstück gesagt? 🤫

Ich war noch nie eine gute Frühstückerin und das hat sich auch bis heute geändert. Bei mir gibt es grundsätzlich Spätstück - nicht selten erst um 11 oder 12 Uhr 🙈

Was glaubt ihr was ich aus den gezeigten Zutaten (Milch, Honig, Vanilleschote, Hirse von @reishunger sowie gemischten Beeren zubereiten werde? 🕵🏻 Die Auflösung folgt in Kürze 😅
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#gutenreishunger #werbung #kooperation #reishunger #wwfrühstücksfreitag #wwyourway #yourway #wwokay #wwyourway #yourway #wwgermany #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersde #wwdiary #weightlossjourney #wwonline #wwtagebuch #weightloss #smartpoints #smartpointsww #weightwatchersfamily #weightwatchersonline #weightwatchersgirl #weightwatchersjourney
ww_nicola
@ww_nicola
[werbung]
hat da jemand frühstück gesagt? 🤫

ich war noch nie eine gute frühstückerin und das hat sich auch bis heute geändert. bei mir gibt es grundsätzlich spätstück - nicht selten erst um 11 oder 12 uhr 🙈

was glaubt ihr was ich aus den gezeigten zutaten (milch, honig, vanilleschote, hirse von @reishunger sowie gemischten beeren zubereiten werde? 🕵🏻 die auflösung folgt in kürze 😅
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63 1 36 minutes ago
Guten Morgen ihr Lieben... Bei mir heißt es heute: Endspurt vorm Urlaub. Nur noch bis morgen arbeiten und dann über 2 Wochen frei - herrlich! Den gestrigen Tag vergesse ich mal ganz schnell. Da waren leider die Süßigkeiten zu verführerisch und hungrig einkaufen gehen, ist eh immer schlecht. 🙄😵😱😩 Naja, ich hab brav alles aufgeschrieben und bin somit bei - 8 SP diese Woche. Heute geht's weiter... Habt einen schönen Tag! 
#weightlossjourney #weightwatchers  #gewichtverlieren #smartpoints #abnehmen #ziel2018 #wwokay #abnehmenohnehunger #dieting #losingweight #gewichtsverlust #diet #healthyweightlosstips #weightwatchersfamily #weightwatchersjourney  #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitgenuss #breakfast #frühstück #food #foodporn #foodiegram
taschis_punktlandung
@taschis_punktlandung
Guten morgen ihr lieben... bei mir heißt es heute: endspurt vorm urlaub. nur noch bis morgen arbeiten und dann über 2 wochen frei - herrlich! den gestrigen tag vergesse ich mal ganz schnell. da waren leider die süßigkeiten zu verführerisch und hungrig einkaufen gehen, ist eh immer schlecht. 🙄😵😱😩 naja, ich hab brav alles aufgeschrieben und bin somit bei - 8 sp diese woche. heute geht's weiter... habt einen schönen tag!
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38 2 46 minutes ago
Guten Morgen zusammen und schon wieder Bergfest dieser Woche!! 💪🏻
Bei mir gibt es einen leckeren Salat heute auf der Arbeit und zum Frühstück zuhause einen Shake. Ich bin super auf Kurs diese Woche bislang und jeden Tag in meinen Punkten geblieben und war dabei immer satt und zufrieden, denn es war sogar Schoki dabei ☺😍 Habt einen tollen Mittwoch ihr Lieben!

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#mealprep #mealprepping #healthylifestyle #healthylife #fitfood #gesundleben #gesundabnehmen #gesundessen #eattherainbow #fitfam #fitfamgermany #salat #wwfood #wwlife #wwmotivationgirls #wwyourway #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #weightwatchersgermany #wwmädels #wwgirls #foodpic #instafood #foodie #foodblogger #weightlossfamily #leckerabnehmen #wwgirl #wwmotivation #gutenmorgen
leni.letti
@leni.letti
Guten morgen zusammen und schon wieder bergfest dieser woche!! 💪🏻
bei mir gibt es einen leckeren salat heute auf der arbeit und zum frühstück zuhause einen shake. ich bin super auf kurs diese woche bislang und jeden tag in meinen punkten geblieben und war dabei immer satt und zufrieden, denn es war sogar schoki dabei ☺😍 habt einen tollen mittwoch ihr lieben!

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40 0 1 hour ago
0 Punktefrühstück, da ich heute mit meinem Bestie auf die Kieler Woche gehen werde und ein Besuch beim belgischen Stand sein muss! Wir gehen aber alles brav zu Fuß ab!!!
👭
#wwgood #wednesday #bergfest #fruitybreakfast #watermelon #healthylifestyle #weightwatchers #wwgirl #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersgoldmember #wwfriends #wwfamily #wwcommunity #abnehmen2018 #wwfreestyle #wwyourway #wwmyway #fooddiary #teamweightwatchers #mywwjourney
kittyschaosworld
@kittyschaosworld
0 punktefrühstück, da ich heute mit meinem bestie auf die kieler woche gehen werde und ein besuch beim belgischen stand sein muss! wir gehen aber alles brav zu fuß ab!!!
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#wwgood #wednesday #bergfest #fruitybreakfast #watermelon #healthylifestyle #weightwatchers #wwgirl #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersgoldmember #wwfriends #wwfamily #wwcommunity #abnehmen2018 #wwfreestyle #wwyourway #wwmyway #fooddiary #teamweightwatchers #mywwjourney
16 0 1 hour ago
🤗🤗🤗(Werbung da Nennung) also, ich finde es einfach 🤦‍♀️, aber ich kann mir keine Strafen leisten. Naja, ihr müsst mir verzeihen. Im Moment hab ich zu viel Stress ind der Arbeit, deswegen komme ich kaum zu posten. Der #kartoffelsalat gab es gestern zum #abendessen und war super #lecker Jetzt gehe ich duschen und ins Bett, bin einfach KO. Gute Nacht 😘 #wwtagebuch #wwdeutschland #wwgermany #wwokay #wwonline #weightwatchers #weightloss #weightwatchersgermany #weightwatcherscommunity #weightwatchersdeutschland #teamweightwatchers2018 #gemeinsamrichtungziel2018 #dnesjem #dneszjem #abnehmen #vecera #vecere
ajusa119
@ajusa119
🤗🤗🤗(werbung da nennung) also, ich finde es einfach 🤦‍♀️, aber ich kann mir keine strafen leisten. naja, ihr müsst mir verzeihen. im moment hab ich zu viel stress ind der arbeit, deswegen komme ich kaum zu posten. der #kartoffelsalat gab es gestern zum #abendessen und war super #lecker jetzt gehe ich duschen und ins bett, bin einfach ko. gute nacht 😘 #wwtagebuch #wwdeutschland #wwgermany #wwokay #wwonline #weightwatchers #weightloss #weightwatchersgermany #weightwatcherscommunity #weightwatchersdeutschland #teamweightwatchers2018 #gemeinsamrichtungziel2018 #dnesjem #dneszjem #abnehmen #vecera #vecere
59 2 7 hours ago
Vorhin funktionierte das Posten bei mir nicht 🤷🏻‍♀️ Hier also etwas verspätet mein köstliches Abendessen zum Feierabend 😊
Möhrenspiralen mit Zuccini, Paprika und Frühlingszwiebeln 🥕🍃 dazu Garnelen. 
Sehr, sehr lecker für #3sp 
Gute Nacht ihr Lieben 😘😘 ______________________________________________________________
#leckerabnehmen #gesundleben #weightloss #weightlossjourney2018 #abnehmreise #weightwatchers #weightwatchersgermany #instafood #foodie #abnehmtagebuch #wwlove #abnehmreise2018 #weightwatchersdeutschland #abnehmtagebuch #wwlove #abnehmreise #weightwatchers_deutschland #healthyfood #healthylifestyle #wwfooddiary #weightwatchersfooddiary #wwfamily #fitfam #fitfamgermany #gesundabnehmen #abnehmenmitgenuss #lowcarb #foody #teamweightwatchers2018 #wwgirl #wwmädels #wwinspiration
leni.letti
@leni.letti
Vorhin funktionierte das posten bei mir nicht 🤷🏻‍♀️ hier also etwas verspätet mein köstliches abendessen zum feierabend 😊
möhrenspiralen mit zuccini, paprika und frühlingszwiebeln 🥕🍃 dazu garnelen.
sehr, sehr lecker für #3sp
gute nacht ihr lieben 😘😘 ______________________________________________________________
#leckerabnehmen #gesundleben #weightloss #weightlossjourney2018 #abnehmreise #weightwatchers #weightwatchersgermany #instafood #foodie #abnehmtagebuch #wwlove #abnehmreise2018 #weightwatchersdeutschland #abnehmtagebuch #wwlove #abnehmreise #weightwatchers_deutschland #healthyfood #healthylifestyle #wwfooddiary #weightwatchersfooddiary #wwfamily #fitfam #fitfamgermany #gesundabnehmen #abnehmenmitgenuss #lowcarb #foody #teamweightwatchers2018 #wwgirl #wwmädels #wwinspiration
63 2 8 hours ago
Angetrieben von einem besonderen Wunsch. Das sind wir alle hier ♡°•. Wenn du eine Pusteblume in der Hand hälst, überleg dir einen Wunsch. Aber du trägst so viele verschiedene im Herzen? Abwägen welcher am meisten wiegt? Mal dir vor deinen Augen aus, was es dir bedeuten würde, wenn er wahr wird. Atme tief ein. Zur Not wünsch' dir alles, was dir in den Sinn kommt ♡•.°* es sind deine Träume.
Dann pustest du mit aller Kraft und kneifst die Augen zu..und schickst deine Träume auf eine Reise. Auf dass sie irgendwo, irgendwann Fuß und Wurzel fassen und zur Wirklichkeit heranwachsen. Sie wehen in alle möglichen Himmelsrichtungen, weil das Leben so ist und es niemals nur geradeaus geht. Manche von ihnen wirst du für immer vergessen, manchen unerwartet wiederbegegnen und einige wirst du hautnah erleben dürfen. Wenn du also eine Pusteblume in der Hand hälst, mal dir vor deinen Augen aus, wie du dich fühlen wirst, wenn du sie irgendwann einmal nicht pflücken wirst, weil du mit dir und deinem Leben g l ü c k l i c h bist.
Diesen Moment und Augenblick dürfen und sollten wir alle anstreben. ♡

Glaubt an eure Träume und Wünsche und verliert nie den Mut. ♡

______________________________________________________________
#glücklichsein #abnehmreise #beautifulnature #pusteblume #weightlossjourney2018  #träume #träumeverwirklichen #lenisweg #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers_deutschland #weightwatchersgermany #träumehaben #träumeleben #mindfulness #wwyourway #abnehmreise #reisezumir #positivdenken #motivation #inspiration
leni.letti
@leni.letti
Angetrieben von einem besonderen wunsch. das sind wir alle hier ♡°•. wenn du eine pusteblume in der hand hälst, überleg dir einen wunsch. aber du trägst so viele verschiedene im herzen? abwägen welcher am meisten wiegt? mal dir vor deinen augen aus, was es dir bedeuten würde, wenn er wahr wird. atme tief ein. zur not wünsch' dir alles, was dir in den sinn kommt ♡•.°* es sind deine träume.
dann pustest du mit aller kraft und kneifst die augen zu..und schickst deine träume auf eine reise. auf dass sie irgendwo, irgendwann fuß und wurzel fassen und zur wirklichkeit heranwachsen. sie wehen in alle möglichen himmelsrichtungen, weil das leben so ist und es niemals nur geradeaus geht. manche von ihnen wirst du für immer vergessen, manchen unerwartet wiederbegegnen und einige wirst du hautnah erleben dürfen. wenn du also eine pusteblume in der hand hälst, mal dir vor deinen augen aus, wie du dich fühlen wirst, wenn du sie irgendwann einmal nicht pflücken wirst, weil du mit dir und deinem leben g l ü c k l i c h bist.
diesen moment und augenblick dürfen und sollten wir alle anstreben. ♡

glaubt an eure träume und wünsche und verliert nie den mut. ♡

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#glücklichsein #abnehmreise #beautifulnature #pusteblume #weightlossjourney2018 #träume #träumeverwirklichen #lenisweg #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers_deutschland #weightwatchersgermany #träumehaben #träumeleben #mindfulness #wwyourway #abnehmreise #reisezumir #positivdenken #motivation #inspiration
42 1 9 hours ago
Heute habe ich die 20.000 Schritte geknackt ... Der Tag startete mit einem Spaziergang, dann war ich so noch etwas zu Fuß unterwegs, anschließend zum Zumba ... und dann noch eine Runde um den Block gejoggt und die letzten Schritte dann noch in der Wohnung zurückgelegt!
Puuuuh ... jetzt bin ich aber echt k.o.! Gute Nacht meine Lieben 💪🏻😘 #ww #wwonline #wwgirls #wwfamily #wwmädels #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #schlankmitww #schlank2018 #diet #diät #healthylife #healthy #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmmotivation #sportblogger #sportmotivation #sportstagram #weightlossjourney #challenge #gemeinsam100tage #fitbit #blaze #letsgo #familytime #zumba #fitmom
ww_mamanicole81
@ww_mamanicole81
Heute habe ich die 20.000 schritte geknackt ... der tag startete mit einem spaziergang, dann war ich so noch etwas zu fuß unterwegs, anschließend zum zumba ... und dann noch eine runde um den block gejoggt und die letzten schritte dann noch in der wohnung zurückgelegt!
puuuuh ... jetzt bin ich aber echt k.o.! gute nacht meine lieben 💪🏻😘 #ww #wwonline #wwgirls #wwfamily #wwmädels #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #schlankmitww #schlank2018 #diet #diät #healthylife #healthy #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmmotivation #sportblogger #sportmotivation #sportstagram #weightlossjourney #challenge #gemeinsam100tage #fitbit #blaze #letsgo #familytime #zumba #fitmom
58 0 9 hours ago
Hallo ihr Lieben 👋😊 So sah mein Tag heute aus 😊😋 Sehr lecker war es 🤩🤩🤩 Ich wünsche euch allen einen schönen Abend und später eine gute Nacht 😊🍀 #wwdeutschland #wwyourway #weightwatchersdeutschland #wwfamily #weightwatchers #wwonline #wwmädels #wwgirl #weightwatchersonline #weightwatchers2018 #weightloss #weightwatchersgermany #wegmitdemspeck #weightwatcherssmartpoints #wwcommunity #wwfamilie #ranandenspeck #teamweightwatchers2018 #fooddiary
_x__jacky__x_
@_x__jacky__x_
Hallo ihr lieben 👋😊 so sah mein tag heute aus 😊😋 sehr lecker war es 🤩🤩🤩 ich wünsche euch allen einen schönen abend und später eine gute nacht 😊🍀 #wwdeutschland #wwyourway #weightwatchersdeutschland #wwfamily #weightwatchers #wwonline #wwmädels #wwgirl #weightwatchersonline #weightwatchers2018 #weightloss #weightwatchersgermany #wegmitdemspeck #weightwatcherssmartpoints #wwcommunity #wwfamilie #ranandenspeck #teamweightwatchers2018 #fooddiary
31 0 9 hours ago
Vollkorn Penne als Nudelsalat zum Abendessen und morgen zum Mitnehmen. 
Durchgezogen schmeckt er besser, aber nach dem Bodyattack musste es schnell gehen! 🥗
#bodyattack #lesmills #dinner #healthylifestyle #weightwatchers #wwgirl #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersgoldmember #wwfriends #wwfamily #wwcommunity #abnehmen2018 #wwfreestyle #wwyourway #wwmyway #fooddiary #teamweightwatchers #mywwjourney
kittyschaosworld
@kittyschaosworld
Vollkorn penne als nudelsalat zum abendessen und morgen zum mitnehmen.
durchgezogen schmeckt er besser, aber nach dem bodyattack musste es schnell gehen! 🥗
#bodyattack #lesmills #dinner #healthylifestyle #weightwatchers #wwgirl #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersgoldmember #wwfriends #wwfamily #wwcommunity #abnehmen2018 #wwfreestyle #wwyourway #wwmyway #fooddiary #teamweightwatchers #mywwjourney
24 0 10 hours ago
Was macht man, damit man um 21 Uhr noch einen Grund hat, die Küche zu putzen? Natürlich #schokosoße auf den Boden fallen lassen... 😭😭😭
#küche #putzen #eischen #saubermachen #clean #cleaning #haushalt
#ernährung #ernährungsumstellung #abnehmen #abnehmen2018 #weightloss #weightlossjourney #abnehmenmitgenuss #abnehmenohneverzicht #genussohnereue #weightwatchers #weightwatchersgermany #wwzeropoints #wwonline #wwyourway #smartpoints #zeropoints #weightwatchersdeutschland #intuitivessen #sattmacher #teamsattmacher #food #foodpic
emseron
@emseron
Was macht man, damit man um 21 uhr noch einen grund hat, die küche zu putzen? natürlich #schokosoße auf den boden fallen lassen... 😭😭😭
#küche #putzen #eischen #saubermachen #clean #cleaning #haushalt #ernährung #ernährungsumstellung #abnehmen #abnehmen2018 #weightloss #weightlossjourney #abnehmenmitgenuss #abnehmenohneverzicht #genussohnereue #weightwatchers #weightwatchersgermany #wwzeropoints #wwonline #wwyourway #smartpoints #zeropoints #weightwatchersdeutschland #intuitivessen #sattmacher #teamsattmacher #food #foodpic
21 0 10 hours ago
Ich muss mich nochmal herzlich bei allen lieben Menschen dadraußen bedanken!!! Ihr habt mich total aufgebaut und mir ratschläge gegeben, welche ich auch annehmen werde.❤❤❤ Am Donnerstag habe ich einen Arzt termin, da ich Eisenmangel habe, und dagegen behandelt werden muss. Bei der gelegenheit werde ich nach einer Überweisung zum psychologen Fragen. Ich hatte vor mehr als einem jahr schonmal eine ausgestellt bekommen, aber nie weiter verfolgt. Diesmal möchte ich es ausprobieren. Außerdem werde ich ab nächsten Monat regelmäßig in eine Selbsthilfegruppe für adipöse Menschen gehen. Dort bin ich schon angemeldet und bin sehr gespannt wie es wird. 
Heute bin ich wieder voll in den punkten, heute abend gab es frikadellen mot eblysalat und zuchini. Ich bin pappsatt und stolz, voller Mut und Energy mein problem weiter anzugehen. 
Neue Wege enstehen nur, wenn man sie geht!!! Ich drück euch ❤❤❤
____________________________________________
#wwonline #wwgermany #wwdeutschland #wwgirls #wwmädels #wwdiary #wwfamily  #wwmyway #wiegetag #wwrezepte #wwokay #mealprep #wwbacken #wwkochen #weightwatchersmädels #gesundessen #derspeckmussweg #foodblogger #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany  #wwcommunity #smartpoints #smartpointsww #punktezählen #gesundabnehmen  #abnehmen #abnehmenmitww  #abnehmen2018
schuetteldeinspeck_ww
@schuetteldeinspeck_ww
Ich muss mich nochmal herzlich bei allen lieben menschen dadraußen bedanken!!! ihr habt mich total aufgebaut und mir ratschläge gegeben, welche ich auch annehmen werde.❤❤❤ am donnerstag habe ich einen arzt termin, da ich eisenmangel habe, und dagegen behandelt werden muss. bei der gelegenheit werde ich nach einer überweisung zum psychologen fragen. ich hatte vor mehr als einem jahr schonmal eine ausgestellt bekommen, aber nie weiter verfolgt. diesmal möchte ich es ausprobieren. außerdem werde ich ab nächsten monat regelmäßig in eine selbsthilfegruppe für adipöse menschen gehen. dort bin ich schon angemeldet und bin sehr gespannt wie es wird.
heute bin ich wieder voll in den punkten, heute abend gab es frikadellen mot eblysalat und zuchini. ich bin pappsatt und stolz, voller mut und energy mein problem weiter anzugehen.
neue wege enstehen nur, wenn man sie geht!!! ich drück euch ❤❤❤
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92 7 10 hours ago