365timeline.com

Search trending image and video from popular Instagram user

Show posts for #instalike

अस चांगल्या post पाहण्यासाठी page ला follow करा 👇💥
💥😎😋Msg करून HD pic send करा 😋😋 👉Page च story mention करा 👈 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👉Follow --: @king_of_kolhapur_09_ 📸. _DM -_-UR _-_HD_-_PIC_ 🔰Like / Comment /tag & shere....
#maharastra #love #likeforfollow #like4likes #likeforlikeback #like4likes #liker #instalike #likeme #modeling  #likealways #photographer#20likes #instagood #beautiful #instapic #lifestyle #cute #instamood  #me #tagforlikes #instadaily  #viralvideos अस चांगल्या post पाहण्यासाठी page ला follow करा 👇💥
💥😎😋msg करून hd pic send करा 😋😋 👉page च story mention करा 👈 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👉follow --: @king_of_kolhapur_09_ 📸. _dm -_-ur _-_hd_-_pic_ 🔰like / comment /tag & shere....
#maharastra #love #likeforfollow #like4likes #likeforlikeback #like4likes #liker #instalike #likeme #modeling #likealways #photographer#20likes #instagood #beautiful #instapic #lifestyle #cute #instamood #me #tagforlikes #instadaily #viralvideos
1,100 23 56 minutes ago
드뎌 축제, 체육대회 메이크업 업로드!!💖
영상 링크는 프로필 링크에 있어요🔗
(요 사진은 필터 때문에 웜하게 나왔어요 색감이 다르답니다 (ʃƪ˘・ᴗ・˘) )
#newvideo #youtube 
Ink in bio🖤
•YouTube: 김크리스탈KimCrystal 드뎌 축제, 체육대회 메이크업 업로드!!💖
영상 링크는 프로필 링크에 있어요🔗
(요 사진은 필터 때문에 웜하게 나왔어요 색감이 다르답니다 (ʃƪ˘・ᴗ・˘) )
#newvideo #youtube
ink in bio🖤
•youtube: 김크리스탈kimcrystal
877 21 41 minutes ago
Hayırlı cumalar🤲
Rengarenk güzellik İle karşınızdayız
Ben çok sevdim umarım sizde severseniz
Tercihi için Ayşe hanıma teşekkür ediyorum azıcık renklendik canlandık🌈
.
.
.
Sipariş ve bilgi için Dm den ulaşabilirsiniz
. .
#bebekbattaniyesi#kuzulubattaniye#sunday#summer#sun#sunum#l4l#likes Hayırlı cumalar🤲
rengarenk güzellik İle karşınızdayız
ben çok sevdim umarım sizde severseniz
tercihi için ayşe hanıma teşekkür ediyorum azıcık renklendik canlandık🌈
.
.
.
sipariş ve bilgi için dm den ulaşabilirsiniz
. .
#bebekbattaniyesi#kuzulubattaniye#sunday#summer#sun#sunum#l4l#likes
234 111 1 hour ago
Не думала, что трекер привычек вызовет такой ажиотаж и поток вопросов. Сейчас постараюсь на все подробно ответить.
⠀
Почему с первой попытки у меня не сложилось с трекером?
⠀
Вести я его начала в период загруженности по учебе. За привычки взяла объёмные задачи, которые требовали много времени, естественно, у меня его не хватало. Мало что выполняла, клеточки пустовали и это снижало мотивацию.
⠀
В этот раз в список я добавила небольшие дополнения, такие как ухаживать за лицом и телом, проходить 10к шагов в день, не забывать пить витамины. То есть дела, которые я выполняла и без трекера. Но благодаря ему у меня перед глазами всё схематизировано. И теперь, когда я смотрю на заполненные строчки мелких забот, появляется азарт доделать и остальное. Мозг как-будто сам вызывает тебя на соревнование по закрашиванию столбцов. В ответ получаешь хорошее настроение и удовольствие от того, что ты молодец😉
⠀
Скачать трекер можно просто загуглив, там огромное количество вариантов с разным дизайном. Мне же больше по душе пришёлся трекер от @митрошина. Такой шаблон есть на её телеграм канале.
⠀
Теперь разберёмся в чем же его польза.
⠀
К любому успеху приводит правильное планирование и систематизация. В этом трекер как раз таки и помогает. Именно с ним не будешь забывать выполнять полезные привычки, а не заниматься ими от случая к случаю.
⠀
Не нужно ставить себе невыполнимые задачи, лучше уделять им небольшое количество времени, но каждый день. Например, читать или рисовать по 30-45 минут.
⠀
Привычки тоже лучше вводить постепенно. Возьмите сначала три области и развивайтесь. Если справитесь, через месяц можете добавить еще.
⠀
Задачи не обязательно могут быть ежедневными. К примеру, спортом можно заниматься 3-4 раза в неделю. Всё будет зависеть от вашего расписания.
⠀
В моём трекере есть и «волшебный пинок» для меня, который помогает в развитии блога. Старательно работаю над привычкой не забывать постить фото и делать сториз в определённый час.
⠀
Вот так обычный лист в формате А4 с графической распечаткой дней месяца и строчек с полезными привычками может стать вашим помощником в достижении целей, потому что регулярные небольшие действия - это и есть залог вашего успеха. Не думала, что трекер привычек вызовет такой ажиотаж и поток вопросов. Сейчас постараюсь на все подробно ответить.

Почему с первой попытки у меня не сложилось с трекером?

Вести я его начала в период загруженности по учебе. За привычки взяла объёмные задачи, которые требовали много времени, естественно, у меня его не хватало. Мало что выполняла, клеточки пустовали и это снижало мотивацию.

В этот раз в список я добавила небольшие дополнения, такие как ухаживать за лицом и телом, проходить 10к шагов в день, не забывать пить витамины. То есть дела, которые я выполняла и без трекера. Но благодаря ему у меня перед глазами всё схематизировано. И теперь, когда я смотрю на заполненные строчки мелких забот, появляется азарт доделать и остальное. Мозг как-будто сам вызывает тебя на соревнование по закрашиванию столбцов. В ответ получаешь хорошее настроение и удовольствие от того, что ты молодец😉

Скачать трекер можно просто загуглив, там огромное количество вариантов с разным дизайном. Мне же больше по душе пришёлся трекер от @митрошина. Такой шаблон есть на её телеграм канале.

Теперь разберёмся в чем же его польза.

К любому успеху приводит правильное планирование и систематизация. В этом трекер как раз таки и помогает. Именно с ним не будешь забывать выполнять полезные привычки, а не заниматься ими от случая к случаю.

Не нужно ставить себе невыполнимые задачи, лучше уделять им небольшое количество времени, но каждый день. Например, читать или рисовать по 30-45 минут.

Привычки тоже лучше вводить постепенно. Возьмите сначала три области и развивайтесь. Если справитесь, через месяц можете добавить еще.

Задачи не обязательно могут быть ежедневными. К примеру, спортом можно заниматься 3-4 раза в неделю. Всё будет зависеть от вашего расписания.

В моём трекере есть и «волшебный пинок» для меня, который помогает в развитии блога. Старательно работаю над привычкой не забывать постить фото и делать сториз в определённый час.

Вот так обычный лист в формате А4 с графической распечаткой дней месяца и строчек с полезными привычками может стать вашим помощником в достижении целей, потому что регулярные небольшие действия - это и есть залог вашего успеха.
222 5 1 hour ago
@bahama_mama_indigo_nailsalon  ZAPRASZAM 💗💅🏻 #me#polishgirl#polskadziewczyna#polskakobieta#workworkhard#nails#nailstagram#nailsofinstagram#paznokcie#paznokciehybrydowe#paznokcieżelowe#insta#instagram#instaphoto#instalike#instagood#instagramers#goodday#dziendobry @bahama_mama_indigo_nailsalon zapraszam 💗💅🏻 #me#polishgirl#polskadziewczyna#polskakobieta#workworkhard#nails#nailstagram#nailsofinstagram#paznokcie#paznokciehybrydowe#paznokcieżelowe#insta#instagram#instaphoto#instalike#instagood#instagramers#goodday#dziendobry
128 11 1 hour ago
Insane lighting. 🤳🤷🏻‍♂️
————————————————
I’ve recently learnt the importance of stretching properly. Over stretching is something I had never thought would happen, but here we are with a sprained leg... stay woke ✌🏻🤷🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#selfie #beauty #happy #cute #lighting #tommyhilfiger #gym #fit #fitfam #fitness #stretch #gay #gayuk #gayfit #gayfitness #instagay #instalike #instaboy #instadaily #instafit #instafitness #instame #instapic #igers Insane lighting. 🤳🤷🏻‍♂️
————————————————
i’ve recently learnt the importance of stretching properly. over stretching is something i had never thought would happen, but here we are with a sprained leg... stay woke ✌🏻🤷🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🏃🏻‍♂️










#selfie #beauty #happy #cute #lighting #tommyhilfiger #gym #fit #fitfam #fitness #stretch #g*y #gayuk #gayfit #gayfitness #instagay #instalike #instaboy #instadaily #instafit #instafitness #instame #instapic #igers
173 2 36 minutes ago
Esselamu aleyküm dostlar. #dahlia robalı ceketim. Bu model çok sevildi. 🧿
^
Gününüz hayırlı ve bereketli olsun. Allah'a emanet olun.
^
^
^
^
^
Şifre👉🏻 #kesşorgu1
^
^
#quotation #excerpts #knittingaddict #crochet #örgü #dantel #elyapımı #dekoratif #decoration #ilginçfikirler #yatakorusu #tasarım #hobilerim #instafollow #instalike #instaflower #knitting #yatakortusu #tığişi #babyblanket #bobblestitch #motif #grannysquareblanket #kesfet #confettiwavesblanket #bebekbattaniyesi Esselamu aleyküm dostlar. #dahlia robalı ceketim. bu model çok sevildi. 🧿
^
gününüz hayırlı ve bereketli olsun. allah'a emanet olun.
^
^
^
^
^
Şifre👉🏻 #kesşorgu1 ^
^
#quotation #excerpts #knittingaddict #crochet #örgü #dantel #elyapımı #dekoratif #decoration #ilginçfikirler #yatakorusu #tasarım #hobilerim #instafollow #instalike #instaflower #knitting #yatakortusu #tığişi #babyblanket #bobblestitch #motif #grannysquareblanket #kesfet #confettiwavesblanket #bebekbattaniyesi
299 77 38 minutes ago