365timeline.com

Search trending image and video from popular Instagram user

Show posts for #نظام_صحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
.
أحوالكم مع تقلبات الطقس وتغيير المواسم ??? ركزوا على فيتامين سي في أطعمتكم جدا مفيد .. .
.
من الي الوجبات الخفيفة المفضلة  عندي شوكلاته داكنه مع الفواكه .
.
.
.

#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#فطور_صحي#فطور_دايت#كفتة#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
.
أحوالكم مع تقلبات الطقس وتغيير المواسم ??? ركزوا على فيتامين سي في أطعمتكم جدا مفيد .. .
.
من الي الوجبات الخفيفة المفضلة عندي شوكلاته داكنه مع الفواكه .
.
.
.

#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#فطور_صحي#فطور_دايت#كفتة#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي
4,727 44 17 hours ago
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
صباح الورد على الورد وحشتوني كثير ، ومع بداية الأسبوع دايما استغلها لبداية جديدة من الالتزام .
.
.
#فطوري اليوم خفيف وسهل الإعداد لكنه غني جدا بالبروتين ومغذي ومشبع مناسب بعد التمرين خاصة صباحا شي سريع لذيذ .
.
اخذت حبة توست بني ألياف مشبعه لفترة اطول + ملعقة زبدة فول سوداني بروتين وإشباع + موزة بوتاسيوم + #حليب_بروتين_ندى #كله_بروتين ( اكتفي بنصف العلبة ) + توت مضادات أكسدة .
.
.
مجموع السعرات الحرارية في الفطور :
٣٨٢ سعر حراري . . .
.
جربتوا حليب ندى غني بالبروتين حابين نعمل بوست سعرات حرارية عنه ؟؟؟ اكتبولي اذا جربتوه واي نكهة حبيتوا .
.
.
.
.

#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#فطور_صحي#فطور_دايت#كفتة#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#معاك_في_كل_مكان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
صباح الورد على الورد وحشتوني كثير ، ومع بداية الأسبوع دايما استغلها لبداية جديدة من الالتزام .
.
.
#فطوري اليوم خفيف وسهل الإعداد لكنه غني جدا بالبروتين ومغذي ومشبع مناسب بعد التمرين خاصة صباحا شي سريع لذيذ .
.
اخذت حبة توست بني ألياف مشبعه لفترة اطول + ملعقة زبدة فول سوداني بروتين وإشباع + موزة بوتاسيوم + #حليب_بروتين_ندى #كله_بروتين ( اكتفي بنصف العلبة ) + توت مضادات أكسدة .
.
.
مجموع السعرات الحرارية في الفطور :
٣٨٢ سعر حراري . . .
.
جربتوا حليب ندى غني بالبروتين حابين نعمل بوست سعرات حرارية عنه ؟؟؟ اكتبولي اذا جربتوه واي نكهة حبيتوا .
.
.
.
.

#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#فطور_صحي#فطور_دايت#كفتة#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#معاك_في_كل_مكان
7,523 197 Yesterday
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
#وجبة خفيفه ، اذا كنت في العمل ومشغول كوب قهوة سبريسو كوكيز من دون سكر مضاف الحبة الواحدة فيها ١١ سعر حراري 😋 لذيذة وصغيرة ومن دون حرمان . من cuetara digests mini chocolate chip cookie . بحط صورتها لكن ستوري . .
الشوكلاته ميني داكنة بالبندق كلها فيها ٩٤ سعر حراري داخلها اربع مكعبات شوكلاته .
.
.

#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#فطور_صحي#فطور_دايت#كفتة#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
#وجبة خفيفه ، اذا كنت في العمل ومشغول كوب قهوة سبريسو كوكيز من دون سكر مضاف الحبة الواحدة فيها ١١ سعر حراري 😋 لذيذة وصغيرة ومن دون حرمان . من cuetara digests mini chocolate chip cookie . بحط صورتها لكن ستوري . .
الشوكلاته ميني داكنة بالبندق كلها فيها ٩٤ سعر حراري داخلها اربع مكعبات شوكلاته .
.
.

#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#فطور_صحي#فطور_دايت#كفتة#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي
1,871 39 1 hour ago
وين رايحة 👀 ، نسيتي اللايك ارجعي حطيه 😍😍😘 ، ولا تنسي المتابعة ليصلك كل جديد 😉😍
@diet_fitbody
@diet_fitbody

@diet_fitbody  غيري حياتك،  و تحدي وزنك 😍💪 ،  و سوي مفاجأة 🎆🎇 برشاقتك ف العيد مع مقاسات أصغر و بدون ترهلات 😍 ، مع أقوى برنامج تنحيف بالعالم كلين 9 مضمون وصحي بدون اي اعراض جانبية ، و ثبات بالوزن بعد الإنتهاء 😳😉 @diet_fitbody
@diet_fitbody
للتواصل عبر الواتساب 👈👇
+996546319785
و رابط التواصل واتساب بدون حفظ الرقم 👇👇👇👇
💫💫بالبايو💫💫
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي وين رايحة 👀 ، نسيتي اللايك ارجعي حطيه 😍😍😘 ، ولا تنسي المتابعة ليصلك كل جديد 😉😍
@diet_fitbody
@diet_fitbody

@diet_fitbody غيري حياتك، و تحدي وزنك 😍💪 ، و سوي مفاجأة 🎆🎇 برشاقتك ف العيد مع مقاسات أصغر و بدون ترهلات 😍 ، مع أقوى برنامج تنحيف بالعالم كلين 9 مضمون وصحي بدون اي اعراض جانبية ، و ثبات بالوزن بعد الإنتهاء 😳😉 @diet_fitbody
@diet_fitbody
للتواصل عبر الواتساب 👈👇
+996546319785
و رابط التواصل واتساب بدون حفظ الرقم 👇👇👇👇
💫💫بالبايو💫💫
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
9,883 44 4 days ago
🌿🌸 في يوم الجمعه اكثرو من الصلاه علي سيدنا محمد (صل الله عليه وسلم) 
آنِ آلَلَهّ وٌمًلَآئکْتٌهّ يَصّلَوٌنِ عٌلَيَ آلَنِبًيَ يَآآيَهّآ آلَذِيَنِ آمًنِوٌ صّلَوٌ عٌلَيَهّ وٌسِلَمًوٌ تٌسِلَيَمًآ

#جمعه_مباركه
.
.
صباحكم فل وهابي فري علي جميع
مين فري ومين ملتزم🙊
.
.
كنت من فتره ورتكم مفرش ومخدات طلبتها من @jollychic_official 
دول شكلهم هلي الطبيعه روعه ماشاء الله❤❤ وده طبق بردو علي طبيعه  بفكر في نهايه كل اسبوع اوريكم حجات جبتها منهم وطلعت حلوه بما اني دينا بتعامل معاهم  قولولي علي موقع اشتريتو منو وطلع حلو خلوني اجرب مواقع جديده😃❤
كود خصم جولي شيك (Am22)
.
.
.
.
.
.
#كود_خصم_جولي_شيك
#جولي_شيك
#تنسيفات_مونه
.
.
. .
.
#تحدي_الصيام_المتقطع #تحدي_لا_للسكر
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #اختبارات#امتحانات #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#بانكيك #وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي 🌿🌸 في يوم الجمعه اكثرو من الصلاه علي سيدنا محمد (صل الله عليه وسلم)
آنِ آلَلَهّ وٌمًلَآئکْتٌهّ يَصّلَوٌنِ عٌلَيَ آلَنِبًيَ يَآآيَهّآ آلَذِيَنِ آمًنِوٌ صّلَوٌ عٌلَيَهّ وٌسِلَمًوٌ تٌسِلَيَمًآ

#جمعه_مباركه .
.
صباحكم فل وهابي فري علي جميع
مين فري ومين ملتزم🙊
.
.
كنت من فتره ورتكم مفرش ومخدات طلبتها من @jollychic_official
دول شكلهم هلي الطبيعه روعه ماشاء الله❤❤ وده طبق بردو علي طبيعه بفكر في نهايه كل اسبوع اوريكم حجات جبتها منهم وطلعت حلوه بما اني دينا بتعامل معاهم قولولي علي موقع اشتريتو منو وطلع حلو خلوني اجرب مواقع جديده😃❤
كود خصم جولي شيك (am22)
.
.
.
.
.
.
#كود_خصم_جولي_شيك #جولي_شيك #تنسيفات_مونه .
.
. .
.
#تحدي_الصيام_المتقطع #تحدي_لا_للسكر #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #اختبارات#امتحانات #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#بانكيك #وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي
1,287 171 2 days ago
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
الي يعتقد ان المكسرات مو مفيدة !! بالعكس فوائدها جدا كثيرة وممتازة لأي نظام سواء زيادة الوزن او خسارة الوزن او الحفاظ على الوزن . اعرف احتياجك وعلى اساسه حدد النوع و الكمية المناسبة .
.
.
مكسراتي المفضلة هي اللوز ✌🏻
.

المكسرات جدا مفيدة وصحية للقلب ، غنية بالالياف و البروتين والدهون الصحية غير المشبعه خاصة النيئة غير المحمصة والتي لا تسبب ارتفاع الكوليسترول .
.
تحتوي على فيتامين أ و فيتامين د و كالسيوم واوميجا ثري ، ماغنيسوم و فيتامين سي ، حديد فيتامين ب٦ و بوتاسيوم . 
_______________
✂️الحصة اليومية من المكسرات ثلث كوب مايعادل ٢٦٦ سعر حراري تقدروا تقسموها على وجباتكم خلال اليوم .
_______________
📌لماذا نفضل النيئة عن المحمصة : 
لان المحمصة الدهون الصحية فيها تتحول بدهون مشبعه تؤثر بالسلب على صحة القلب .
.
.
#وصفات#وصفاتي#وصفتي #يومياتي#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #رجيم#رجيم_صحي#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#مكسرات#سناكات_صحية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
الي يعتقد ان المكسرات مو مفيدة !! بالعكس فوائدها جدا كثيرة وممتازة لأي نظام سواء زيادة الوزن او خسارة الوزن او الحفاظ على الوزن . اعرف احتياجك وعلى اساسه حدد النوع و الكمية المناسبة .
.
.
مكسراتي المفضلة هي اللوز ✌🏻
.

المكسرات جدا مفيدة وصحية للقلب ، غنية بالالياف و البروتين والدهون الصحية غير المشبعه خاصة النيئة غير المحمصة والتي لا تسبب ارتفاع الكوليسترول .
.
تحتوي على فيتامين أ و فيتامين د و كالسيوم واوميجا ثري ، ماغنيسوم و فيتامين سي ، حديد فيتامين ب٦ و بوتاسيوم .
_______________
✂️الحصة اليومية من المكسرات ثلث كوب مايعادل ٢٦٦ سعر حراري تقدروا تقسموها على وجباتكم خلال اليوم .
_______________
📌لماذا نفضل النيئة عن المحمصة :
لان المحمصة الدهون الصحية فيها تتحول بدهون مشبعه تؤثر بالسلب على صحة القلب .
.
.
#وصفات#وصفاتي#وصفتي #يومياتي#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #رجيم#رجيم_صحي#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#مكسرات#سناكات_صحية
3,256 36 16 hours ago
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
كثير يوصلني طلب عن 1300 سعر حراري .
.
.
اكثر نظام تحبوا اكثر منه !!؟
.
.
نصائح :
نوم ٨ ساعات .
شرب مايكفي من الماء ، تقسم كالاتي :
عند الاستيقاظ كوبين ماء .
قبل كل وجبة كوب ماء .
قبل القهوة او الشاي كوب الي كوبين ماء .
رياضة لا تقل عن ٤٥ دقيقه .
.
سعرات النظام يعتمد على احتياجك يعني تقدري تزيدي لو تنقصي او تعدلي فيه حسب استهلاكك اللازم .
.
للمزيد تابعني على @kholoudabouzid .
__________________
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية#تحدي_متابعات_خلود السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
كثير يوصلني طلب عن 1300 سعر حراري .
.
.
اكثر نظام تحبوا اكثر منه !!؟
.
.
نصائح :
نوم ٨ ساعات .
شرب مايكفي من الماء ، تقسم كالاتي :
عند الاستيقاظ كوبين ماء .
قبل كل وجبة كوب ماء .
قبل القهوة او الشاي كوب الي كوبين ماء .
رياضة لا تقل عن ٤٥ دقيقه .
.
سعرات النظام يعتمد على احتياجك يعني تقدري تزيدي لو تنقصي او تعدلي فيه حسب استهلاكك اللازم .
.
للمزيد تابعني على @kholoudabouzid .
__________________
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية#تحدي_متابعات_خلود
4,011 142 15 hours ago
ادعموني بلايك وتعليق حتى بنقطة واذا عجبكم الحساب تابعوني للمزيد💞 ‏الي طلبوا زبدة الفول السوداني من أجل عيونكم 😊 ‬‏‪زبدة الفول السوداني (Organic)🍃
.
.
استخدمت كوبين من الفول السوداني (النئ)
بدون قشر 🍃
وحمستهم لمدة 5 دقاائق ع نار متوسطة مع الاستمرار بالتحريك
🍃
-طحنتهم بـ البلاندر اليدوي اسهل -اول ٣ دقائق راح يطلع القوام خشن
وبعدين راح ينعم الخليط ، نضيف ١/٤م ملح للحفظ ومنها تعزيز نكهة ماراح ينطعم الملح لا تخافون🥰
-وكملت الخلط الين طلع الخليط ناااعم وسائل
-ونصبه ف علبه (افضلها تكون قزاز) ونخليها لمدة ساعة ع حرارة الغرفه وبعدين ننقلها ف الثلاجة عشان القوام يتماسك👌🏼
-طبعاً ف نهاية الفيديو هذا كان قوامة قبل ما ادخله الثلاجة
.
📍مدة صلاحية :
راح يجلس مدة اطول مادامه ف الثلاجة واهم شي اهم شي لمن تجي تغرفي منه تكون الملعقه نظيفه وغير مبلله🙄

الناس الي تقول ينفع ننقعه بماء؟ ما ينفع لأنه نحنا نبغى نطلع الزيت الي فيه واذا نقعنه بماء ما راح يطلع الزيت . .
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #تحفيزرياضة_تحفيز #تحدي#دايت_صحي#ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#
#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي #تحفيز_نفسي #صحتي #عصائر_صحية .
.
.
.
. ادعموني بلايك وتعليق حتى بنقطة واذا عجبكم الحساب تابعوني للمزيد💞 ‏الي طلبوا زبدة الفول السوداني من أجل عيونكم 😊 ‬‏‪زبدة الفول السوداني (organic)🍃
.
.
استخدمت كوبين من الفول السوداني (النئ)
بدون قشر 🍃
وحمستهم لمدة 5 دقاائق ع نار متوسطة مع الاستمرار بالتحريك
🍃
-طحنتهم بـ البلاندر اليدوي اسهل -اول ٣ دقائق راح يطلع القوام خشن
وبعدين راح ينعم الخليط ، نضيف ١/٤م ملح للحفظ ومنها تعزيز نكهة ماراح ينطعم الملح لا تخافون🥰
-وكملت الخلط الين طلع الخليط ناااعم وسائل
-ونصبه ف علبه (افضلها تكون قزاز) ونخليها لمدة ساعة ع حرارة الغرفه وبعدين ننقلها ف الثلاجة عشان القوام يتماسك👌🏼
-طبعاً ف نهاية الفيديو هذا كان قوامة قبل ما ادخله الثلاجة
.
📍مدة صلاحية :
راح يجلس مدة اطول مادامه ف الثلاجة واهم شي اهم شي لمن تجي تغرفي منه تكون الملعقه نظيفه وغير مبلله🙄

الناس الي تقول ينفع ننقعه بماء؟ ما ينفع لأنه نحنا نبغى نطلع الزيت الي فيه واذا نقعنه بماء ما راح يطلع الزيت . .
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #تحفيزرياضة_تحفيز #تحدي#دايت_صحي#ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج# #وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي #تحفيز_نفسي #صحتي #عصائر_صحية .
.
.
.
.
1,226 36 3 days ago
وين رايحة 👀 ، نسيتي اللايك ارجعي حطيه 😍😍😘 ، ولا تنسي المتابعة ليصلك كل جديد 😉😍
@diet_fitbody
@diet_fitbody

@diet_fitbody  غيري حياتك،  و تحدي وزنك 😍💪 ،  و سوي مفاجأة 🎆🎇 برشاقتك ف العيد مع مقاسات أصغر و بدون ترهلات 😍 ، مع أقوى برنامج تنحيف بالعالم كلين 9 مضمون وصحي بدون اي اعراض جانبية ، و ثبات بالوزن بعد الإنتهاء 😳😉 @diet_fitbody
@diet_fitbody
للتواصل عبر الواتساب 👈👇
+996546319785
و رابط التواصل واتساب بدون حفظ الرقم 👇👇👇👇
💫💫بالبايو💫💫
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي وين رايحة 👀 ، نسيتي اللايك ارجعي حطيه 😍😍😘 ، ولا تنسي المتابعة ليصلك كل جديد 😉😍
@diet_fitbody
@diet_fitbody

@diet_fitbody غيري حياتك، و تحدي وزنك 😍💪 ، و سوي مفاجأة 🎆🎇 برشاقتك ف العيد مع مقاسات أصغر و بدون ترهلات 😍 ، مع أقوى برنامج تنحيف بالعالم كلين 9 مضمون وصحي بدون اي اعراض جانبية ، و ثبات بالوزن بعد الإنتهاء 😳😉 @diet_fitbody
@diet_fitbody
للتواصل عبر الواتساب 👈👇
+996546319785
و رابط التواصل واتساب بدون حفظ الرقم 👇👇👇👇
💫💫بالبايو💫💫
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
1,590 48 3 days ago
اومليت بيض بالسبانخ والبصل و ممكن اضافة الفطر..
.
. .
.
.
#good#delicious#healthy#photography #photooftheday #photo #photographer #diet#calories##healthymeal #healthylifestyle#healthyfood#دايت#نظام_غذائي #نظام_صحي#وصفات_صحية#وصفات_صحيه#وصفات#سعر_حراري #صحي#لذيذ#وصفات_دايت #ريجيم#رجيم#فطور##omlette #spinach#breakfast#healthybreakfast اومليت بيض بالسبانخ والبصل و ممكن اضافة الفطر..
.
. .
.
.
#good#delicious#healthy#photography #photooftheday #photo #photographer #diet#calories##healthymeal #healthylifestyle#healthyfood#دايت#نظام_غذائي #نظام_صحي#وصفات_صحية#وصفات_صحيه#وصفات#سعر_حراري #صحي#لذيذ#وصفات_دايت #ريجيم#رجيم#فطور##omlette #spinach#breakfast#healthybreakfast
0 0 just now
حصيلة الكارديو عالريق ..
.
.
المقاطع الي تمرنتها بيكونون في سنابي 👌🏼
.
.
كود سنابي في الهايلات ..
او اكتبوه ghofran23r

سنابي 👻 🌸 انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 👌🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 👌🏻
‏👻 Ghofran23r
.
.
كود خصم اي هيرب🌿🎀 : HOF0892 
_________________________
كود خصم رؤى الطبيعة 💕  ١٥٪؜ : Gr15
______________________
موقع gosupps 🌹( للمكملات الغذائية ) موقع امريكي عندهم خدمة الدفع عند الاستلام ، شحن ثابت ٣٩ ريال
كود خصم :gr
#دايت_المحبوب#تحدي_المحبوب#وزن_زائد#تخسيس#صحي#سعرات #عدستي#قبل_وبعد#بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه#لذيذ#رشاقه#تصويري#فوتو#صور#انستغرام#فولو#لايك#رمزيات #يومياتي#نظام_صحي#سمنه#حميه#دشتي#ميزان #لا_للحرمان_نعم_للاعتدال. حصيلة الكارديو عالريق ..
.
.
المقاطع الي تمرنتها بيكونون في سنابي 👌🏼
.
.
كود سنابي في الهايلات ..
او اكتبوه ghofran23r

سنابي 👻 🌸 انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 👌🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 👌🏻
‏👻 ghofran23r
.
.
كود خصم اي هيرب🌿🎀 : hof0892
_________________________
كود خصم رؤى الطبيعة 💕 ١٥٪؜ : gr15
______________________
موقع gosupps 🌹( للمكملات الغذائية ) موقع امريكي عندهم خدمة الدفع عند الاستلام ، شحن ثابت ٣٩ ريال
كود خصم :gr
#دايت_المحبوب#تحدي_المحبوب#وزن_زائد#تخسيس#صحي#سعرات #عدستي#قبل_وبعد#بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه#لذيذ#رشاقه#تصويري#فوتو#صور#انستغرام#فولو#لايك#رمزيات #يومياتي#نظام_صحي#سمنه#حميه#دشتي#ميزان #لا_للحرمان_نعم_للاعتدال.
11 2 5 minutes ago
وين رايحة 👀 ، نسيتي اللايك ارجعي حطيه 😍😍😘 ، ولا تنسي المتابعة ليصلك كل جديد 😉  غيري حياتك،  و تحدي وزنك 😍💪 ،  و سوي مفاجأة 🎆🎇 برشاقتك ف العيد مع مقاسات أصغر و بدون ترهلات 😍 ، مع أقوى برنامج تنحيف بالعالم كلين 9 مضمون وصحي بدون اي اعراض جانبية ، و ثبات بالوزن بعد الإنتهاء 😳😉 للتواصل عبر الواتساب 👈👇+963936790306
و رابط التواصل واتساب بدون حفظ الرقم 👇👇👇👇
💫💫بالبايو💫💫
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي وين رايحة 👀 ، نسيتي اللايك ارجعي حطيه 😍😍😘 ، ولا تنسي المتابعة ليصلك كل جديد 😉 غيري حياتك، و تحدي وزنك 😍💪 ، و سوي مفاجأة 🎆🎇 برشاقتك ف العيد مع مقاسات أصغر و بدون ترهلات 😍 ، مع أقوى برنامج تنحيف بالعالم كلين 9 مضمون وصحي بدون اي اعراض جانبية ، و ثبات بالوزن بعد الإنتهاء 😳😉 للتواصل عبر الواتساب 👈👇+963936790306
و رابط التواصل واتساب بدون حفظ الرقم 👇👇👇👇
💫💫بالبايو💫💫
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
0 0 5 minutes ago
أول مركز متخصص في علم الغذاء والتغذية بالطائف نقدم وجبات علاجية يومية تصلكم للمنزل والعمل#دايت #رجيم#حميه#رشاقه#تخسيس##سمنه#نحافه#تحدي#رياضه##جيم#نادي#بروتين##مدربه#رشاقتي#رجيم##دايت_صحي #وصفات_دايت #وصفات_صحيه #نظام_صحي #نظام_غنحن نساعدك للوصول الوزن المثالي بالتغذية الصحية وجبات تعد يوميا تصلك للمنزل وجبات صحيه لكبار السن وإنقاذ الوزن وزياده الوزن  عروضنا مميزه معدل نزول الوزن من ٨ الى ١٠ كيلو في شهر تابعونا على سناب واستقرام  @ghornata1  التواصل والاستفسار على الرقم  ٠٥٠٥٢٣٠٢٢١

يوجد نادي رياضي نسائي أول مركز متخصص في علم الغذاء والتغذية بالطائف نقدم وجبات علاجية يومية تصلكم للمنزل والعمل#دايت #رجيم#حميه#رشاقه#تخسيس##سمنه#نحافه#تحدي#رياضه##جيم#نادي#بروتين##مدربه#رشاقتي#رجيم##دايت_صحي #وصفات_دايت #وصفات_صحيه #نظام_صحي #نظام_غنحن نساعدك للوصول الوزن المثالي بالتغذية الصحية وجبات تعد يوميا تصلك للمنزل وجبات صحيه لكبار السن وإنقاذ الوزن وزياده الوزن  عروضنا مميزه معدل نزول الوزن من ٨ الى ١٠ كيلو في شهر تابعونا على سناب واستقرام  @ghornata1 التواصل والاستفسار على الرقم ٠٥٠٥٢٣٠٢٢١

يوجد نادي رياضي نسائي
0 0 13 minutes ago
أول مركز متخصص في علم الغذاء والتغذية بالطائف نقدم وجبات علاجية يومية تصلكم للمنزل والعمل#دايت #رجيم#حميه#رشاقه#تخسيس##سمنه#نحافه#تحدي#رياضه##جيم#نادي#بروتين##مدربه#رشاقتي#رجيم##دايت_صحي #وصفات_دايت #وصفات_صحيه #نظام_صحي #نظام_غنحن نساعدك للوصول الوزن المثالي بالتغذية الصحية وجبات تعد يوميا تصلك للمنزل وجبات صحيه لكبار السن وإنقاذ الوزن وزياده الوزن  عروضنا مميزه معدل نزول الوزن من ٨ الى ١٠ كيلو في شهر تابعونا على سناب واستقرام  @ghornata1  التواصل والاستفسار على الرقم  ٠٥٠٥٢٣٠٢٢١

يوجد نادي رياضي نسائي أول مركز متخصص في علم الغذاء والتغذية بالطائف نقدم وجبات علاجية يومية تصلكم للمنزل والعمل#دايت #رجيم#حميه#رشاقه#تخسيس##سمنه#نحافه#تحدي#رياضه##جيم#نادي#بروتين##مدربه#رشاقتي#رجيم##دايت_صحي #وصفات_دايت #وصفات_صحيه #نظام_صحي #نظام_غنحن نساعدك للوصول الوزن المثالي بالتغذية الصحية وجبات تعد يوميا تصلك للمنزل وجبات صحيه لكبار السن وإنقاذ الوزن وزياده الوزن  عروضنا مميزه معدل نزول الوزن من ٨ الى ١٠ كيلو في شهر تابعونا على سناب واستقرام  @ghornata1 التواصل والاستفسار على الرقم ٠٥٠٥٢٣٠٢٢١

يوجد نادي رياضي نسائي
1 0 13 minutes ago
أول مركز متخصص في علم الغذاء والتغذية بالطائف نقدم وجبات علاجية يومية تصلكم للمنزل والعمل#دايت #رجيم#حميه#رشاقه#تخسيس##سمنه#نحافه#تحدي#رياضه##جيم#نادي#بروتين##مدربه#رشاقتي#رجيم##دايت_صحي #وصفات_دايت #وصفات_صحيه #نظام_صحي #نظام_غنحن نساعدك للوصول الوزن المثالي بالتغذية الصحية وجبات تعد يوميا تصلك للمنزل وجبات صحيه لكبار السن وإنقاذ الوزن وزياده الوزن  عروضنا مميزه معدل نزول الوزن من ٨ الى ١٠ كيلو في شهر تابعونا على سناب واستقرام  @ghornata1  التواصل والاستفسار على الرقم  ٠٥٠٥٢٣٠٢٢١

يوجد نادي رياضي نسائي أول مركز متخصص في علم الغذاء والتغذية بالطائف نقدم وجبات علاجية يومية تصلكم للمنزل والعمل#دايت #رجيم#حميه#رشاقه#تخسيس##سمنه#نحافه#تحدي#رياضه##جيم#نادي#بروتين##مدربه#رشاقتي#رجيم##دايت_صحي #وصفات_دايت #وصفات_صحيه #نظام_صحي #نظام_غنحن نساعدك للوصول الوزن المثالي بالتغذية الصحية وجبات تعد يوميا تصلك للمنزل وجبات صحيه لكبار السن وإنقاذ الوزن وزياده الوزن  عروضنا مميزه معدل نزول الوزن من ٨ الى ١٠ كيلو في شهر تابعونا على سناب واستقرام  @ghornata1 التواصل والاستفسار على الرقم ٠٥٠٥٢٣٠٢٢١

يوجد نادي رياضي نسائي
0 0 13 minutes ago
أول مركز متخصص في علم الغذاء والتغذية بالطائف نقدم وجبات علاجية يومية تصلكم للمنزل والعمل#دايت #رجيم#حميه#رشاقه#تخسيس##سمنه#نحافه#تحدي#رياضه##جيم#نادي#بروتين##مدربه#رشاقتي#رجيم##دايت_صحي #وصفات_دايت #وصفات_صحيه #نظام_صحي #نظام_غنحن نساعدك للوصول الوزن المثالي بالتغذية الصحية وجبات تعد يوميا تصلك للمنزل وجبات صحيه لكبار السن وإنقاذ الوزن وزياده الوزن  عروضنا مميزه معدل نزول الوزن من ٨ الى ١٠ كيلو في شهر تابعونا على سناب واستقرام  @ghornata1  التواصل والاستفسار على الرقم  ٠٥٠٥٢٣٠٢٢١

يوجد نادي رياضي نسائي أول مركز متخصص في علم الغذاء والتغذية بالطائف نقدم وجبات علاجية يومية تصلكم للمنزل والعمل#دايت #رجيم#حميه#رشاقه#تخسيس##سمنه#نحافه#تحدي#رياضه##جيم#نادي#بروتين##مدربه#رشاقتي#رجيم##دايت_صحي #وصفات_دايت #وصفات_صحيه #نظام_صحي #نظام_غنحن نساعدك للوصول الوزن المثالي بالتغذية الصحية وجبات تعد يوميا تصلك للمنزل وجبات صحيه لكبار السن وإنقاذ الوزن وزياده الوزن  عروضنا مميزه معدل نزول الوزن من ٨ الى ١٠ كيلو في شهر تابعونا على سناب واستقرام  @ghornata1 التواصل والاستفسار على الرقم ٠٥٠٥٢٣٠٢٢١

يوجد نادي رياضي نسائي
0 0 14 minutes ago
#صباح_الخيرات 🌹🌹
#فطوري اخدته معي فى لانش بوكس 🍱 خبز أسمر حشيته لبنه لايت وخيار وجرجير 🌯🌯 وقطعته صغير وللسناك كمثري 🍐ومكسرات 🥜🌰ومعمول بر 🍪.
#دايت #دايت_المحبوب #رشاقه #ريجيم #نظام_صحي #وزن_مثالي #وزن_زائد #وجباتى_هبه #تصويري📷 #تغذية #تخفيف_وزن_هبه #تخسيس #سعرات_حراريه #healthy_breakfast #healthy_food #صباح_الخيرات 🌹🌹
#فطوري اخدته معي فى لانش بوكس 🍱 خبز أسمر حشيته لبنه لايت وخيار وجرجير 🌯🌯 وقطعته صغير وللسناك كمثري 🍐ومكسرات 🥜🌰ومعمول بر 🍪.
#دايت #دايت_المحبوب #رشاقه #ريجيم #نظام_صحي #وزن_مثالي #وزن_زائد #وجباتى_هبه #تصويري📷 #تغذية #تخفيف_وزن_هبه #تخسيس #سعرات_حراريه #healthy_breakfast #healthy_food
78 2 17 minutes ago
ابنك متين وأصبح عرضة لأمراض😭نفسك ينحف بطريقة صحية وآمنة وبدون اَي اثار جانبية 💪كل ما عليكي هو التواصل معنا 💪وستتواصل معك دكتوره ايمي لتجيبك عن كل تساؤلاتك وكل مايخطر في بالك وستجد منا الاهتمام بصحتك ورشاقتك ولطلب المنتج ارسل اسمك وعنوانك ورقم الهاتف علي الخاص وراح تتواصل معك دكتوره ايمي لتجيبك وسيصلك المنتج مع المندوب للبيت والدفع عند الاستلام والمتابعه علي الواتس طوال فتره الكورس 🔥🔥🔥🔥مجموعه الاطفال🔥🔥🔥🔥
🌵تتكون من:- 1⃣عصير الصبار بنكهة الخوخ:
🌵 المنتج رقم ١ لدى الشركه ويتكون من چيل الألوڤيرا الصافى 💯٪💯والذى لايضاهيه منتج آخر حيث يحتوى على ٢٠ معدنا و١٨ حامض أمينى و١٢ ڤيتامين
2⃣شاى براعم الألوه :
🌵مزيج من براعم زهرةالألوه وهو منخفض السعرات الحراريه ولايوجد به كافيين وهو مهدىء للأعصاب ويعالج مشكلة الأرق ومثبط للشهيه.
3⃣حبوب ڤيلدز أوف جرينز(الحقول الخضراء) :
🌵يمد الجسم بالڤيتامينات والمعادن ومضادات الأكسده والكلوروفيل الذى تفتقده من وجباتك اليوميه مضاف إليه العسل الطبيعي 
لطلب المنتج تواصل دايركت مع دكتوره ايمي اخصائيه تغذيه @dr.emy_forever
ارسل الاسم والعنوان ورقم الهاتف وراح يصلك المندوب بمنتج كلين الاطفال للبيت والدفع عند الاستلام والمتابعه علي الخاص طوال فتره الكورس 
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية #يومياتي_مع_كلين9💪 ابنك متين وأصبح عرضة لأمراض😭نفسك ينحف بطريقة صحية وآمنة وبدون اَي اثار جانبية 💪كل ما عليكي هو التواصل معنا 💪وستتواصل معك دكتوره ايمي لتجيبك عن كل تساؤلاتك وكل مايخطر في بالك وستجد منا الاهتمام بصحتك ورشاقتك ولطلب المنتج ارسل اسمك وعنوانك ورقم الهاتف علي الخاص وراح تتواصل معك دكتوره ايمي لتجيبك وسيصلك المنتج مع المندوب للبيت والدفع عند الاستلام والمتابعه علي الواتس طوال فتره الكورس 🔥🔥🔥🔥مجموعه الاطفال🔥🔥🔥🔥
🌵تتكون من:- 1⃣عصير الصبار بنكهة الخوخ:
🌵 المنتج رقم ١ لدى الشركه ويتكون من چيل الألوڤيرا الصافى 💯٪💯والذى لايضاهيه منتج آخر حيث يحتوى على ٢٠ معدنا و١٨ حامض أمينى و١٢ ڤيتامين
2⃣شاى براعم الألوه :
🌵مزيج من براعم زهرةالألوه وهو منخفض السعرات الحراريه ولايوجد به كافيين وهو مهدىء للأعصاب ويعالج مشكلة الأرق ومثبط للشهيه.
3⃣حبوب ڤيلدز أوف جرينز(الحقول الخضراء) :
🌵يمد الجسم بالڤيتامينات والمعادن ومضادات الأكسده والكلوروفيل الذى تفتقده من وجباتك اليوميه مضاف إليه العسل الطبيعي
لطلب المنتج تواصل دايركت مع دكتوره ايمي اخصائيه تغذيه @dr.emy_forever
ارسل الاسم والعنوان ورقم الهاتف وراح يصلك المندوب بمنتج كلين الاطفال للبيت والدفع عند الاستلام والمتابعه علي الخاص طوال فتره الكورس
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية #يومياتي_مع_كلين9💪
0 0 20 minutes ago
صباح الخير عليكم ويومكم سعيد يارب 
عشاق الماتشا هيتبسطو بالبوست ده جدا 
تفاعلو مع البوست عشان الانستجرام بيحذف الغير متفاعلين
بان كيك الماتشا
نص كوب دقيق شوفان 
نص معلقه كبيره ماتشا
بيضه 
فانيليا وذره ملح 
حليب 
نص معلقه صغيره بيكينج باودر 
هخلط المكونات كلها والحليب بالتدريج للحصول علي قوام البان كيك وفي طاسه ننزل بالخليط الحجم المناسب واقلبه ع الجهتين
الحشوه 
زبادي يوناني بيتي عليه عسل وصوص شيكولا دارك علي الوش

وبالهنا 
شاركوني فطاركم

#فطور_صباحي #فطور_صحي #كويتيات #تحدي_المحبوب #تحدي_90_يوم #تحدي_غاردينيا_فطوم #تحدي_غاردينيا #نظام_غذائي #نظام_صحي #وصفات_صحيه #شوفان #شوفان_صحي #دايت_الزعيم #يوميات_عبدالله_فت #دايت_جوجو🏋🏻‍♀️ #healthylifestyle #healthyrecipes #حقق_حلمك_بشغفك #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايت #دايت_المحبوب #سناك_صحي #سناك #سناك_خلود #سناكات #سناكات_صحية صباح الخير عليكم ويومكم سعيد يارب
عشاق الماتشا هيتبسطو بالبوست ده جدا
تفاعلو مع البوست عشان الانستجرام بيحذف الغير متفاعلين
بان كيك الماتشا
نص كوب دقيق شوفان
نص معلقه كبيره ماتشا
بيضه
فانيليا وذره ملح
حليب
نص معلقه صغيره بيكينج باودر
هخلط المكونات كلها والحليب بالتدريج للحصول علي قوام البان كيك وفي طاسه ننزل بالخليط الحجم المناسب واقلبه ع الجهتين
الحشوه
زبادي يوناني بيتي عليه عسل وصوص شيكولا دارك علي الوش

وبالهنا
شاركوني فطاركم

#فطور_صباحي #فطور_صحي #كويتيات #تحدي_المحبوب #تحدي_90_يوم #تحدي_غاردينيا_فطوم #تحدي_غاردينيا #نظام_غذائي #نظام_صحي #وصفات_صحيه #شوفان #شوفان_صحي #دايت_الزعيم #يوميات_عبدالله_فت #دايت_جوجو🏋🏻‍♀️ #healthylifestyle #healthyrecipes #حقق_حلمك_بشغفك #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايت #دايت_المحبوب #سناك_صحي #سناك #سناك_خلود #سناكات #سناكات_صحية
13 7 22 minutes ago
صباحكم نوفمبري 🇴🇲🇴🇲🌚😌
.
.
.
كيف اصبحتو ؟ .
.
وين وصلتو بغنائم العيد الوطني 😩🌚
.
.
.
تشيز كيك ١٨ نوفمبر 🇴🇲❤️😌
.
.
سهل ولذييييذ🍰🇴🇲❤️
.
.
. .
الكيكه معروضه للبيع 🌚😂
.
.
نسوي مزاد من يبدا ؟ من يزيد🙂🌚🇴🇲
.
السعر يبدا من ١٠ لفوق 😂😌
.
.
كل عام وبلادي الجميلة عمان بكل خير وموده ❤️🇴🇲
.
.
ودعواتكم لوالدنا صاحب الجلالة بالشفاء العاجل😭❤️
.
.

#تشيز_كيك_صحي  #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_لوكارب #تغذيه #تغذية #كربوهيدرات_معقدة #عمان #مسقط #العيد_الوطني صباحكم نوفمبري 🇴🇲🇴🇲🌚😌
.
.
.
كيف اصبحتو ؟ .
.
وين وصلتو بغنائم العيد الوطني 😩🌚
.
.
.
تشيز كيك ١٨ نوفمبر 🇴🇲❤️😌
.
.
سهل ولذييييذ🍰🇴🇲❤️
.
.
. .
الكيكه معروضه للبيع 🌚😂
.
.
نسوي مزاد من يبدا ؟ من يزيد🙂🌚🇴🇲
.
السعر يبدا من ١٠ لفوق 😂😌
.
.
كل عام وبلادي الجميلة عمان بكل خير وموده ❤️🇴🇲
.
.
ودعواتكم لوالدنا صاحب الجلالة بالشفاء العاجل😭❤️
.
.

#تشيز_كيك_صحي #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_لوكارب #تغذيه #تغذية #كربوهيدرات_معقدة #عمان #مسقط #العيد_الوطني
47 15 36 minutes ago
صباح النور 🌞♥️' عريكة صحية ولذيذة و عالية بالبروتين 😻👌🏻..
المقادير:
٤٠ غ شوفان مطحون ( تقريباً ٤ملاعق)
سكوب بروتين بدون نكهة ( او بيضة ) 
ماء 
٥ حبات تمر اخلاص 
قشطة لايت 
جبن شيدر لايت 
عسل 
الطريقة :
نخلط الدقيق والبروتين ونضيف الماء بالتدريج لمن يصير عندنا قوامه مثل قوام البانكيك .. نصب الخليط على مقلاة ساخنة ونحمره من الجهتين .. نضيف التمر بمحضرة الطعام مع الخبزة ونطحنهم و نقدمه بصحن ثم نضيف القشطة والجبن و نزينه بالعسل وحبة البركة .. #وصفات_ابرارفت
.
.
بروتين ذا شيف بدون نكهة متوفر عند @sport_style_sa @sport_style_sa ✨

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تابعوني على سناب👻 AbrarFit . . .
كود خصم ايهرب 🌿 AJX9480 صباح النور 🌞♥️' عريكة صحية ولذيذة و عالية بالبروتين 😻👌🏻..
المقادير:
٤٠ غ شوفان مطحون ( تقريباً ٤ملاعق)
سكوب بروتين بدون نكهة ( او بيضة )
ماء
٥ حبات تمر اخلاص
قشطة لايت
جبن شيدر لايت
عسل
الطريقة :
نخلط الدقيق والبروتين ونضيف الماء بالتدريج لمن يصير عندنا قوامه مثل قوام البانكيك .. نصب الخليط على مقلاة ساخنة ونحمره من الجهتين .. نضيف التمر بمحضرة الطعام مع الخبزة ونطحنهم و نقدمه بصحن ثم نضيف القشطة والجبن و نزينه بالعسل وحبة البركة .. #وصفات_ابرارفت .
.
بروتين ذا شيف بدون نكهة متوفر عند @sport_style_sa @sport_style_sa

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تابعوني على سناب👻 abrarfit . . .
كود خصم ايهرب 🌿 ajx9480
27 5 50 minutes ago
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . .
.
منيو جديد طااازه لعيونكم الحلّوة يا اجمل متابعين . المنيو مناسب لخسارة الوزن و قابل لزيادة السعرات حسب احتياجك اليومي ، انا اقدم لك اقل عدد سعرات تقدري تستهلكيها وماتضري نفسك . .
نبدا بِسْم الله :
الفطور:
٣٠ جرام او ملعقتين طعام جبن يفضل ( القريش ، الفيتا ، الحلوم ) وتكون قليله الدسم. حبة توست بر او نصف خبر بر ، مع ٢ خيار . 
______________
الوجبات الخفيفه ( مسموح لك في اليوم وجبتين ) تقدري تتقيدي بالمنيو او تاخدي اي وجبة خفيفه من هنا #سناك_خلود .
______________
وجبة خفيفه -١-:
علبة زبادي لايت + برتقالتين + ملعقة طعام شوفان كبيرة .
وجبة خفيفه -٢-:
مكسرات نية مايقارب ثلث كوب + كوب قهوة او شاي + شوكلاته داكنه مسموح لحد مكعبين .
_____________
وجبة الغدا :
بروتين مقدار كف اليد + ٤-٦ ملاعق ارز + سلطة كمية مفتوحة من اي نوع مع استخدام محدود لزيت الزيتون .
______________
العشا ثابت ويكون قبل النوم :
كوب زبادي + عصرة ليمون ونقدر نضيف معاه ٢ بيضة مسلوقة + خيار . .
.
.
بالتوفيق للجميع و الي عجبه يكتب تم + ❤️ للمزيد من النماذج . .
_____________
#دايت #ريجيم #حميه #وصفات #وصفاتي #تدريب #مدرب #جيم #نادي #رياضة #مطبخي #معلمات #طالبات #تحدي #نظام_غذائي #نظام_صحي #دايتيون #دايت_المحبوب #سمنه #رشاقة #تخسيس #وصفات_سهله #لا_للحرمان #ريجيم #تكميم #شوكلاته #جامعة_الاميرة_نورة #وصفات_صحيه
@kholoudabouzid السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . .
.
منيو جديد طااازه لعيونكم الحلّوة يا اجمل متابعين . المنيو مناسب لخسارة الوزن و قابل لزيادة السعرات حسب احتياجك اليومي ، انا اقدم لك اقل عدد سعرات تقدري تستهلكيها وماتضري نفسك . .
نبدا بِسْم الله :
الفطور:
٣٠ جرام او ملعقتين طعام جبن يفضل ( القريش ، الفيتا ، الحلوم ) وتكون قليله الدسم. حبة توست بر او نصف خبر بر ، مع ٢ خيار .
______________
الوجبات الخفيفه ( مسموح لك في اليوم وجبتين ) تقدري تتقيدي بالمنيو او تاخدي اي وجبة خفيفه من هنا #سناك_خلود .
______________
وجبة خفيفه -١-:
علبة زبادي لايت + برتقالتين + ملعقة طعام شوفان كبيرة .
وجبة خفيفه -٢-:
مكسرات نية مايقارب ثلث كوب + كوب قهوة او شاي + شوكلاته داكنه مسموح لحد مكعبين .
_____________
وجبة الغدا :
بروتين مقدار كف اليد + ٤-٦ ملاعق ارز + سلطة كمية مفتوحة من اي نوع مع استخدام محدود لزيت الزيتون .
______________
العشا ثابت ويكون قبل النوم :
كوب زبادي + عصرة ليمون ونقدر نضيف معاه ٢ بيضة مسلوقة + خيار . .
.
.
بالتوفيق للجميع و الي عجبه يكتب تم + ❤️ للمزيد من النماذج . .
_____________
#دايت #ريجيم #حميه #وصفات #وصفاتي #تدريب #مدرب #جيم #نادي #رياضة #مطبخي #معلمات #طالبات #تحدي #نظام_غذائي #نظام_صحي #دايتيون #دايت_المحبوب #سمنه #رشاقة #تخسيس #وصفات_سهله #لا_للحرمان #ريجيم #تكميم #شوكلاته #جامعة_الاميرة_نورة #وصفات_صحيه @kholoudabouzid
0 0 53 minutes ago
قولو امين 
جعل ربي يفرج همك 
@dr_wa2l
.
.
ضيفوني سنـــاب🍎Dr_wa2L🍎انزل فيهم كل يوميـاً
معلومات وافكار صحية ووصفات وتمارين ويومياتي .
.
.
.
#السعودية #رشاقة #تمرين #تغذية #دبي #دايت #تمارين_بطن #صحي #تحدي #نظام_صحي #وصفة #مشاهير_العرب #جمال #موضه #ازياء #الامارات #فاشنستا #موديل #صحي #بنات #جيم #الكويتيات #دايت_صحي #صحة #diet #اخصائي_تغذية #تكميم #بالون ‎#شفط قولو امين
جعل ربي يفرج همك
@dr_wa2l
.
.
ضيفوني سنـــاب🍎dr_wa2l🍎انزل فيهم كل يوميـاً
معلومات وافكار صحية ووصفات وتمارين ويومياتي .
.
.
.
#السعودية #رشاقة #تمرين #تغذية #دبي #دايت #تمارين_بطن #صحي #تحدي #نظام_صحي #وصفة #مشاهير_العرب #جمال #موضه #ازياء #الامارات #فاشنستا #موديل #صحي #بنات #جيم #الكويتيات #دايت_صحي #صحة #diet #اخصائي_تغذية #تكميم #بالون#شفط
332 13 1 hour ago
مين اللي معانا في التحدي 💪🏻 ‏‎ #دايت_جود#تحدي_المشي_ساعه_مع_جود#نظام_صحي#دايت_السعرات_الحراريه #الصيام_المتقطع #تمارين #كارديو
‏‎#ومضة_للتدريب #خفف_جوعك #شهرين_للعيد #اقطع_السكر #تحدي #وصفات_صحية  #دايت_صحي #تحدي_تخفيف_البطن  #عام_جديد_جسد_جديد #تحدي_90_يوم #2019#هالمرة_تقدر#تحدي_الصوم#الصوم_الممتد#السمنة_لاتليق_بي#تحدي_تناول_السكر مين اللي معانا في التحدي 💪🏻 ‏‎ #دايت_جود#تحدي_المشي_ساعه_مع_جود#نظام_صحي#دايت_السعرات_الحراريه #الصيام_المتقطع #تمارين #كارديو ‏‎#ومضة_للتدريب #خفف_جوعك #شهرين_للعيد #اقطع_السكر #تحدي #وصفات_صحية #دايت_صحي #تحدي_تخفيف_البطن #عام_جديد_جسد_جديد #تحدي_90_يوم #2019#هالمرة_تقدر#تحدي_الصوم#الصوم_الممتد#السمنة_لاتليق_بي#تحدي_تناول_السكر
2 3 1 hour ago
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
#وجبة خفيفه ، اذا كنت في العمل ومشغول كوب قهوة سبريسو كوكيز من دون سكر مضاف الحبة الواحدة فيها ١١ سعر حراري 😋 لذيذة وصغيرة ومن دون حرمان . من cuetara digests mini chocolate chip cookie . بحط صورتها لكن ستوري . .
الشوكلاته ميني داكنة بالبندق كلها فيها ٩٤ سعر حراري داخلها اربع مكعبات شوكلاته .
.
.

#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#فطور_صحي#فطور_دايت#كفتة#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
#وجبة خفيفه ، اذا كنت في العمل ومشغول كوب قهوة سبريسو كوكيز من دون سكر مضاف الحبة الواحدة فيها ١١ سعر حراري 😋 لذيذة وصغيرة ومن دون حرمان . من cuetara digests mini chocolate chip cookie . بحط صورتها لكن ستوري . .
الشوكلاته ميني داكنة بالبندق كلها فيها ٩٤ سعر حراري داخلها اربع مكعبات شوكلاته .
.
.

#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#فطور_صحي#فطور_دايت#كفتة#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي
1,871 39 1 hour ago
بالوقت الي انتي كسلانه فيه غيرج  مجابلين جسمهم ورشاقتهم وجمالهم صح مو مضبعين وقتهم كلش😊👌
.
لاتخلين وقتج يضيع وانتي تتمنين وتحلمين وتمتنين تكثر واكثر كله من وقتج وعمرج وصحتج وجمالج
.

عروض اليوم على اقوى برامجنا للتخسيس والشد والتحت 😍👏✨
. . 👌💪👌💪👌💪👌💪👌💪👌💪👌💪👌
.

كلين9 + عزيمه واراده قويه + هدف واضح = نتائح اكثر من رائعه❤
#نظام_صحي

فلقد صمم كلين 9 خصيصا لمساعدتك للتخلص من السموم والدهون المتراكمه بجسمك
للطلب والاستفسار على الخاص 📩
التوصيل لباب البيت 🚖
الدفع عند الاستلام 🤝

#الدمام #جيزان #الرياض#موسم_الرياض #الامارات #السعودية #اكسسوارات_منزلية #اكسبلور #اكسسوارات #جده #جدة #جدید #جده_مكه_المدينه_ابها_بقيق_حايل_القريات_رجال_المع_الطايف_الكويت_الامارات_الرياض_اكسسوارات_مشاغل_رياضه_الاهلي_الاتحاد_النصر_الهلال_ضحك_وناسه_افكار_تخفيض #نجران #المدينة_المنورة #المدينه #الكويت #البحرين #القصيم #الخبر #تبوك #قطر #الدوحة #الكويتيات #الكويتيه #سعوديات #سعودي #قطريات #حفرالباطن بالوقت الي انتي كسلانه فيه غيرج مجابلين جسمهم ورشاقتهم وجمالهم صح مو مضبعين وقتهم كلش😊👌
.
لاتخلين وقتج يضيع وانتي تتمنين وتحلمين وتمتنين تكثر واكثر كله من وقتج وعمرج وصحتج وجمالج
.

عروض اليوم على اقوى برامجنا للتخسيس والشد والتحت 😍👏✨
. . 👌💪👌💪👌💪👌💪👌💪👌💪👌💪👌
.

كلين9 + عزيمه واراده قويه + هدف واضح = نتائح اكثر من رائعه❤
#نظام_صحي
فلقد صمم كلين 9 خصيصا لمساعدتك للتخلص من السموم والدهون المتراكمه بجسمك
للطلب والاستفسار على الخاص 📩
التوصيل لباب البيت 🚖
الدفع عند الاستلام 🤝

#الدمام #جيزان #الرياض#موسم_الرياض #الامارات #السعودية #اكسسوارات_منزلية #اكسبلور #اكسسوارات #جده #جدة #جدید #جده_مكه_المدينه_ابها_بقيق_حايل_القريات_رجال_المع_الطايف_الكويت_الامارات_الرياض_اكسسوارات_مشاغل_رياضه_الاهلي_الاتحاد_النصر_الهلال_ضحك_وناسه_افكار_تخفيض #نجران #المدينة_المنورة #المدينه #الكويت #البحرين #القصيم #الخبر #تبوك #قطر #الدوحة #الكويتيات #الكويتيه #سعوديات #سعودي #قطريات #حفرالباطن
1 2 1 hour ago
وقت تجيك الفرصة لتبتدي رحلة خسارة الوزن كمل ولا تلتفت لأي أنواع من الاحباط خلفك ... النهاية تستحق التجربة .
هل تعلم أن القلق والتوتر وقلة عدد ساعات النوم هي أحد أهم أسباب عدم نزول وزنك بالرغم من اتباعك للحمية الغذائية ..
.
.
لطلب مجموعة التنحيف الأشهر والأقوي ... قاهر السمنة... على الخاص 📩
التوصيل لباب البيت 🚖
الدفع عند الاستلام 🤝

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية#يومياتي وقت تجيك الفرصة لتبتدي رحلة خسارة الوزن كمل ولا تلتفت لأي أنواع من الاحباط خلفك ... النهاية تستحق التجربة .
هل تعلم أن القلق والتوتر وقلة عدد ساعات النوم هي أحد أهم أسباب عدم نزول وزنك بالرغم من اتباعك للحمية الغذائية ..
.
.
لطلب مجموعة التنحيف الأشهر والأقوي ... قاهر السمنة... على الخاص 📩
التوصيل لباب البيت 🚖
الدفع عند الاستلام 🤝

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية#يومياتي
0 0 1 hour ago
صباحكم روقااان 😍💕
.
.
قهوه عالريق وبعدها كارديو عالريق 😍👌🏼
.
.

سنابي 👻 🌸 انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 👌🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 👌🏻
‏👻 Ghofran23r
.
.
كود خصم اي هيرب🌿🎀 : HOF0892 
_________________________
كود خصم رؤى الطبيعة 💕  ١٥٪؜ : Gr15
______________________
موقع gosupps 🌹( للمكملات الغذائية ) موقع امريكي عندهم خدمة الدفع عند الاستلام ، شحن ثابت ٣٩ ريال
كود خصم :gr
#دايت_المحبوب#تحدي_المحبوب#وزن_زائد#تخسيس#صحي#سعرات #عدستي#قبل_وبعد#بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه#لذيذ#رشاقه#تصويري#فوتو#صور#انستغرام#فولو#لايك#رمزيات #يومياتي#نظام_صحي#سمنه#حميه#دشتي#ميزان #لا_للحرمان_نعم_للاعتدال. صباحكم روقااان 😍💕
.
.
قهوه عالريق وبعدها كارديو عالريق 😍👌🏼
.
.

سنابي 👻 🌸 انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 👌🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 👌🏻
‏👻 ghofran23r
.
.
كود خصم اي هيرب🌿🎀 : hof0892
_________________________
كود خصم رؤى الطبيعة 💕 ١٥٪؜ : gr15
______________________
موقع gosupps 🌹( للمكملات الغذائية ) موقع امريكي عندهم خدمة الدفع عند الاستلام ، شحن ثابت ٣٩ ريال
كود خصم :gr
#دايت_المحبوب#تحدي_المحبوب#وزن_زائد#تخسيس#صحي#سعرات #عدستي#قبل_وبعد#بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه#لذيذ#رشاقه#تصويري#فوتو#صور#انستغرام#فولو#لايك#رمزيات #يومياتي#نظام_صحي#سمنه#حميه#دشتي#ميزان #لا_للحرمان_نعم_للاعتدال.
46 2 1 hour ago
خيارات بسيطة ولكنها فارقة❤❤
. .
.
.
.
.
.
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية#يومياتي خيارات بسيطة ولكنها فارقة❤❤
. .
.
.
.
.
.
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية#يومياتي
3 0 1 hour ago
صباح الرشاقة 🙋🏻‍♀️💚
.
ايش فطوركم اليوم ؟
.
.
هنا استخدمت خبز الشوفان <<حطيت صورته مرروُ الشاشة 👈🏼
.
 حشيته بألذ وأسرع قرص بيض ( حمست شوي فلفل بارد مقطع مكعبات في رشة زيت + بودرة البصل + ملح + فلفل أسود - آخر شي البيض المخفوق ونغطي المقلاه عشان يستوي ) 
و زينو الصحن بأي خضار تحبوها 😁
.
العصير 🍹فلوريدا الغير مُحلى .
.
الوجبة تنفع فطور أو عشاء 🤤 .
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#تصويري #وجبات_ولاء_الصحيه  #فطور_صحي #ساندوتش_صحي #مكه_الان #تمارين_البطن #تنحيف_الخصر #تنحيف_الزنود #بازارات_مكة #سناك_صحي #غداء_صحي #وصفات_صحيه #ساندوتشات #لانش_بوكس #كافيهات_مكة #موسم_الرياض #تبادل_لايكات #غداء_سريع #healthylife #كيتو_دايت #like4likes #نظام_صحي#lowcarb #لو_كارب #اومليت #تحفيز #نصائح_صحية #فطاير_صاج #عشاء_صحي #وحدة_الغذاء صباح الرشاقة 🙋🏻‍♀️💚
.
ايش فطوركم اليوم ؟
.
.
هنا استخدمت خبز الشوفان <<حطيت صورته مرروُ الشاشة 👈🏼
.
حشيته بألذ وأسرع قرص بيض ( حمست شوي فلفل بارد مقطع مكعبات في رشة زيت + بودرة البصل + ملح + فلفل أسود - آخر شي البيض المخفوق ونغطي المقلاه عشان يستوي )
و زينو الصحن بأي خضار تحبوها 😁
.
العصير 🍹فلوريدا الغير مُحلى .
.
الوجبة تنفع فطور أو عشاء 🤤 .
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#تصويري #وجبات_ولاء_الصحيه #فطور_صحي #ساندوتش_صحي #مكه_الان #تمارين_البطن #تنحيف_الخصر #تنحيف_الزنود #بازارات_مكة #سناك_صحي #غداء_صحي #وصفات_صحيه #ساندوتشات #لانش_بوكس #كافيهات_مكة #موسم_الرياض #تبادل_لايكات #غداء_سريع #healthylife #كيتو_دايت #like4likes #نظام_صحي#lowcarb #لو_كارب #اومليت #تحفيز #نصائح_صحية #فطاير_صاج #عشاء_صحي #وحدة_الغذاء
119 16 1 hour ago
صباح الخير .
سناك لذيذ وخفيف ☕️🍓🍫
قهوة تركية بدون سكر
كيت كات بالكوكيز ٩٩ كالوري
فراولة وتوت ازرق ٥٠ كالوري .
.
.
#good#delicious#healthy#photography #photooftheday #photo #photographer #diet#calories##healthymeal #healthylifestyle #نظام_غذائي #نظام_صحي#وصفات_صحية#وصفات_صحيه#وصفات#تحدي#سعر_حراري #صحي#لذيذ#وصفات_دايت #ريجيم#رجيم#snack#blueberry#strawberry#coffee#kitkat#chocolate صباح الخير .
سناك لذيذ وخفيف ☕️🍓🍫
قهوة تركية بدون سكر
كيت كات بالكوكيز ٩٩ كالوري
فراولة وتوت ازرق ٥٠ كالوري .
.
.
#good#delicious#healthy#photography #photooftheday #photo #photographer #diet#calories##healthymeal #healthylifestyle #نظام_غذائي #نظام_صحي#وصفات_صحية#وصفات_صحيه#وصفات#تحدي#سعر_حراري #صحي#لذيذ#وصفات_دايت #ريجيم#رجيم#snack#blueberry#strawberry#coffee#kitkat#chocolate
3 0 2 hours ago
💥
*شراب الوفيرا جل*
🥃😍😋 ✅يحتوي مشروب الالوفيرا جل على  99.7٪ من جل الصبار الداخلي ، مستخرج بمودة عن طريق اليد بحيث يمكنك تجربة قوة الطبيعة الحقيقية. ✅يحتوي على ٢٠٠ عنصر غذائي من الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينيه.
✅لا يحتوي على مواد حافظة حيث ان شركة فوريفر حاصله على براءة اختراع على استقرار الصبار كي تنعموا بقوة الطبيعة.
✅حاصل على اعتماد النقاوة النوعية من مجلس علوم الالوة الدولي.
✅يدعم الجهاز الهضمي ويساعد في امتصاص العناصر الغذائية. ✅مذهل جدا في تنظيف الجسم من السموم والرواسب الضارة التي تجمعت بأجسامنا جراء اكل الفاست فود والدهون والطعام الغير صحي. ✅ رائع جدا للبشرة، سوف تلاحظين تحسن نضارة البشرة في وجهك بسبب تنظيف الجسم من السموم وكذلك بسبب الفيتامينات اللي يزودها الوفيرا جل لجسمك. ✅يدعم الجهاز المناعي.
✅ يحتوي هذا الجل المطهر أيضًا على فيتامين C. يساهم فيتامين C في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي وفي عملية التمثيل الغذائي الطبيعية المولدة للطاقة. ⏮ طريقة استخدام المنتج بشكل عام:

فنجان على الريق 🍹وفنجان قبل النوم.
للتواصل خاص 🍹009630982708981
#نظام_صحي #انقاص_الوزن #حرق_دهون #وصفات_صحية #سعرات_حرارية #نظام #نظام_رفتنی_است #تخسيس_البطن
#تمارين_شد #تمارين_بطن #وصفات_دايت #عرب_دايت #ريجيم_صحي #دايت_عرب #وصفات_لذيذة #معلومات_صحيه
#فطور_صحي #خلطة #وصفات_صحيه #وصفات_رجيم #معلومات_دايت #تجربتي #خلطه #تخسيس_بطن #معلومات_رياضيه #شد_البطن #تخسيس_الارداف #كيتو #رياضه_منزلية #دايت_بدون_حرمان 💥
*شراب الوفيرا جل*
🥃😍😋 ✅يحتوي مشروب الالوفيرا جل على 99.7٪ من جل الصبار الداخلي ، مستخرج بمودة عن طريق اليد بحيث يمكنك تجربة قوة الطبيعة الحقيقية. ✅يحتوي على ٢٠٠ عنصر غذائي من الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينيه.
✅لا يحتوي على مواد حافظة حيث ان شركة فوريفر حاصله على براءة اختراع على استقرار الصبار كي تنعموا بقوة الطبيعة.
✅حاصل على اعتماد النقاوة النوعية من مجلس علوم الالوة الدولي.
✅يدعم الجهاز الهضمي ويساعد في امتصاص العناصر الغذائية. ✅مذهل جدا في تنظيف الجسم من السموم والرواسب الضارة التي تجمعت بأجسامنا جراء اكل الفاست فود والدهون والطعام الغير صحي. ✅ رائع جدا للبشرة، سوف تلاحظين تحسن نضارة البشرة في وجهك بسبب تنظيف الجسم من السموم وكذلك بسبب الفيتامينات اللي يزودها الوفيرا جل لجسمك. ✅يدعم الجهاز المناعي.
✅ يحتوي هذا الجل المطهر أيضًا على فيتامين c. يساهم فيتامين c في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي وفي عملية التمثيل الغذائي الطبيعية المولدة للطاقة. ⏮ طريقة استخدام المنتج بشكل عام:

فنجان على الريق 🍹وفنجان قبل النوم.
للتواصل خاص 🍹009630982708981
#نظام_صحي #انقاص_الوزن #حرق_دهون #وصفات_صحية #سعرات_حرارية #نظام #نظام_رفتنی_است #تخسيس_البطن #تمارين_شد #تمارين_بطن #وصفات_دايت #عرب_دايت #ريجيم_صحي #دايت_عرب #وصفات_لذيذة #معلومات_صحيه #فطور_صحي #خلطة #وصفات_صحيه #وصفات_رجيم #معلومات_دايت #تجربتي #خلطه #تخسيس_بطن #معلومات_رياضيه #شد_البطن #تخسيس_الارداف #كيتو #رياضه_منزلية #دايت_بدون_حرمان
0 0 2 hours ago
‬‏‪#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي ‬‏‪#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
1 0 2 hours ago
وصفات_دايت#رجيم#نظام_رجيم#نظام_دايت#وصفات_صحية#وصفات_صحيه#نظام_صحي#تخسيس#سمنة#نحافة#تغذية#علاج#بروتين#رياضة#نادي#جيم#توعية#معلومات_عامة#اخصائية_تغذية #نظام_غذائي#نظام_غذائي_صحي #رشاقة#تنحيف#صحة_ورشاقة#دايتية#نظام_المرونة#أكلات_دايت#أكلات_صحية#كرون _فلكس وصفات_دايت#رجيم#نظام_رجيم#نظام_دايت#وصفات_صحية#وصفات_صحيه#نظام_صحي#تخسيس#سمنة#نحافة#تغذية#علاج#بروتين#رياضة#نادي#جيم#توعية#معلومات_عامة#اخصائية_تغذية #نظام_غذائي#نظام_غذائي_صحي #رشاقة#تنحيف#صحة_ورشاقة#دايتية#نظام_المرونة#أكلات_دايت#أكلات_صحية#كرون _فلكس
5 0 2 hours ago
BAKING BREAD 🍞.
.
.
.
للأبد ريحة و طعم مخبوزات البيت مختلفه و مرتبطه بالصباح ، هالخبز سبق و نزلت طريقته حطيته في هاشتاق خاص حتى يسهل تلاقوه #خبز_خوله_الصحي .
.

#خبز_خوله_الصحي #حقق_حلمك_بشغفك #أنا_فتنس #خبز_صحي #ساندويش #فطور_صحي #فطور_صباحي #healthyfood #healthybreakfast #healthy #breakfastideas ً#دايت_عرب #دايت_سنتر #دايت_عادل_دايت #دايت_ماجد #دايت_المحبوب #دايت_بدون_حرمان #دايت_الزعيم #دايت_بوسعيد  #نظام_غذائي  #نظام_صحي # منتجات_صحية Baking bread 🍞.
.
.
.
للأبد ريحة و طعم مخبوزات البيت مختلفه و مرتبطه بالصباح ، هالخبز سبق و نزلت طريقته حطيته في هاشتاق خاص حتى يسهل تلاقوه #خبز_خوله_الصحي .
.

#خبز_خوله_الصحي #حقق_حلمك_بشغفك #أنا_فتنس #خبز_صحي #ساندويش #فطور_صحي #فطور_صباحي #healthyfood #healthybreakfast #healthy #breakfastideas ً#دايت_عرب #دايت_سنتر #دايت_عادل_دايت #دايت_ماجد #دايت_المحبوب #دايت_بدون_حرمان #دايت_الزعيم #دايت_بوسعيد #نظام_غذائي #نظام_صحي # منتجات_صحية
124 7 3 hours ago
حساب خاص بالعروض علي كورسات #كلين9 للتنحيف 👈 خصم دائم 20% 👈توصيل مجاني لكل دول الخليج 👈عروض علي فترات دوريه يصل فيها الخصم ل 40% 👈اخسر اكتر من 12كيلو بوقت قياسي#دايت #ريجيم #حميه #وصفات #وصفاتي #تدريب #مدرب #جيم #نادي #رياضة #مطبخي #detox #طالبات #تحدي #نظام_غذائي #نظام_صحي #دايتيون #دايت_المحبوب #سمنه #رشاقة #تخسيس #وصفات_سهله #لا_للحرمان #ريجيم #تكميم #شوكلاته #جامعة_الاميرة_نورة #وصفات_صحيه حساب خاص بالعروض علي كورسات #كلين9 للتنحيف 👈 خصم دائم 20% 👈توصيل مجاني لكل دول الخليج 👈عروض علي فترات دوريه يصل فيها الخصم ل 40% 👈اخسر اكتر من 12كيلو بوقت قياسي#دايت #ريجيم #حميه #وصفات #وصفاتي #تدريب #مدرب #جيم #نادي #رياضة #مطبخي #detox #طالبات #تحدي #نظام_غذائي #نظام_صحي #دايتيون #دايت_المحبوب #سمنه #رشاقة #تخسيس #وصفات_سهله #لا_للحرمان #ريجيم #تكميم #شوكلاته #جامعة_الاميرة_نورة #وصفات_صحيه
3 0 5 hours ago
معا نحو انطلاقة جديده لحياة صحية 💃💃💪
الرشاقه والجسم المثالي عنوان جمال المرأة
تحرري من السمنة وقيودها وانطلقي نحو حياة افضل
ماعليك فقط هو اتخاذ القرار وانا بساعدك ف تنفيذه
للتواصل 👈 خاص ‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية معا نحو انطلاقة جديده لحياة صحية 💃💃💪
الرشاقه والجسم المثالي عنوان جمال المرأة
تحرري من السمنة وقيودها وانطلقي نحو حياة افضل
ماعليك فقط هو اتخاذ القرار وانا بساعدك ف تنفيذه
للتواصل 👈 خاص ‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية
4 0 5 hours ago
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية  #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي#سعرات_خلود#الامارات #الخليج #مصر #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي#سعرات_خلود#الامارات #الخليج #مصر
2 0 5 hours ago
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
0 0 6 hours ago
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
1 0 6 hours ago
وزنك زاد بعد الحمل والولادة وشكلك مو عاجبك 😢😢 بتحاولى تنحفين ومو قادرة من الرضاعة 😭😭 مو معك حد يساعدك تنحفين 😔 شركة فوريفر الامريكية بتقدملك مجموعة التنحيف للام المرضعة جداااا مفيدة للام وقت الرضاعة تتكون من مكونات طبيعية 100% 
مجموعة ﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ ﻟﻸﻡ ﺍﻟﻤﺮﺿﻌﺔ🙋‍♀🙋‍♀
🔆 ﻣﻜﻮﻧﺎﺗﻬﺎ :
_1 ﻋﺒﻮﺓ ﺣﺒﻮﺏ ﻓﻴﻠﺪﺯ ﺍﻭﻑ ﺟﺮﻳﻦ
_2 ﻋﺒﻮﺓ ﻣﻴﻠﻚ ﺷﻴﻚ ﺑﺮﻭﺗﻴﻦ
_2 ﻋﺒﻮﺓ ﺷﺎﻯ ﺍﻟﺘﺨﺴﻴﺲ ﺑﺎﻷﻋﺸﺎﺏ
@ 🔆 ﺍﻟﻬﺪﻑ ﻣﻨﻬﺎ :
ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻤﻴﺰﺓ ﺟﺪﺍ ﻭﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﻠﺴﻴﺪﺍﺕ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻯ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺿﻴﻊ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻣﻜﻤﻼﺕ ﻣﻴﻠﻚ ﺷﻴﻚ ﻏﻨﻰ ﺑﺎﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻭﺣﺒﻮﺏ ﺣﺎﺭﻗﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺍﻳﻀﺎ ﻣﺤﺴﻨﺔ ﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺷﺎﻯ ﺗﺨﺴﻴﺲ ﺑﺎﻻﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ  #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي وزنك زاد بعد الحمل والولادة وشكلك مو عاجبك 😢😢 بتحاولى تنحفين ومو قادرة من الرضاعة 😭😭 مو معك حد يساعدك تنحفين 😔 شركة فوريفر الامريكية بتقدملك مجموعة التنحيف للام المرضعة جداااا مفيدة للام وقت الرضاعة تتكون من مكونات طبيعية 100%
مجموعة ﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ ﻟﻸﻡ ﺍﻟﻤﺮﺿﻌﺔ🙋‍♀🙋‍♀
🔆 ﻣﻜﻮﻧﺎﺗﻬﺎ :
_1 ﻋﺒﻮﺓ ﺣﺒﻮﺏ ﻓﻴﻠﺪﺯ ﺍﻭﻑ ﺟﺮﻳﻦ
_2 ﻋﺒﻮﺓ ﻣﻴﻠﻚ ﺷﻴﻚ ﺑﺮﻭﺗﻴﻦ
_2 ﻋﺒﻮﺓ ﺷﺎﻯ ﺍﻟﺘﺨﺴﻴﺲ ﺑﺎﻷﻋﺸﺎﺏ
@ 🔆 ﺍﻟﻬﺪﻑ ﻣﻨﻬﺎ :
ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻤﻴﺰﺓ ﺟﺪﺍ ﻭﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﻠﺴﻴﺪﺍﺕ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻯ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺿﻴﻊ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻣﻜﻤﻼﺕ ﻣﻴﻠﻚ ﺷﻴﻚ ﻏﻨﻰ ﺑﺎﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻭﺣﺒﻮﺏ ﺣﺎﺭﻗﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺍﻳﻀﺎ ﻣﺤﺴﻨﺔ ﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺷﺎﻯ ﺗﺨﺴﻴﺲ ﺑﺎﻻﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
0 0 6 hours ago
‎الان *مع مجموعة تخسيس الكرش* من شركة فوريفر
‎اسبوعين ويقل حجم الكرش الكرش تماماً😍😍😍
‎مكونات المجموعه:-
‎١- الوفيرا جيل : ووظيفته التخلص من السموم بالجسم وتهيئته لتخسيس الكرش
‎٢- فيلدز اوف قرينز : حبوب مكونة من مواد ١٠٠٪؜ طبيعية وهي المادة الفعالة لعملية التخسيس
‎٣- هيربل تي : شاي من الاعشاب الطبيعية يساعد علي حرق الدهون 
المنتج متوافر بالسعوديه - والبحرين - الامارات - الكويت - سلطنه عمان -الاْردن -لبنان
للاستفسار وطلب المنتج يرجي التواصل خاص 💬📲
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي ‎الان *مع مجموعة تخسيس الكرش* من شركة فوريفر
‎اسبوعين ويقل حجم الكرش الكرش تماماً😍😍😍
‎مكونات المجموعه:-
‎١- الوفيرا جيل : ووظيفته التخلص من السموم بالجسم وتهيئته لتخسيس الكرش
‎٢- فيلدز اوف قرينز : حبوب مكونة من مواد ١٠٠٪؜ طبيعية وهي المادة الفعالة لعملية التخسيس
‎٣- هيربل تي : شاي من الاعشاب الطبيعية يساعد علي حرق الدهون
المنتج متوافر بالسعوديه - والبحرين - الامارات - الكويت - سلطنه عمان -الاْردن -لبنان
للاستفسار وطلب المنتج يرجي التواصل خاص 💬📲
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
0 0 6 hours ago
ارسل وزن وطولك غبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي 
خسارة وزن 15 كيلو خلال 21 يوم 
خسارة وزن 20 _25 كيلو خلال 30 يوم
⭕ما يميزنا عن غيرنا .
- منتجاتنا طبيعية 100%🌱
-فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻
- متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲
- مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅
- مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉
. - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴
💟المنتجات طبيعية 🌱  ومرخصة من وزارة الصحة
.
🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع
✔
 للطلب و الاستفسارات
خاص💜
● .
.
 في نظرتي هيبة وشموخ وإرادة، وفي وقفتي تكثر بعينك مزاياي

الان يمكنكي الحصول على جسم وزن مثالي في اسهل الطريق الطبيعية لخسارة الوزن مع منتج التنحيف الامريكي الحائز على مجموعة من شهادات برائة اختراع .
.

لطلب و الاستفسار راسلنا خاص 💞
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي#سعرات_خلود ارسل وزن وطولك غبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي
خسارة وزن 15 كيلو خلال 21 يوم
خسارة وزن 20 _25 كيلو خلال 30 يوم
⭕ما يميزنا عن غيرنا .
- منتجاتنا طبيعية 100%🌱
-فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻
- متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲
- مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅
- مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉
. - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴
💟المنتجات طبيعية 🌱 ومرخصة من وزارة الصحة
.
🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع

للطلب و الاستفسارات
خاص💜
● .
.
في نظرتي هيبة وشموخ وإرادة، وفي وقفتي تكثر بعينك مزاياي

الان يمكنكي الحصول على جسم وزن مثالي في اسهل الطريق الطبيعية لخسارة الوزن مع منتج التنحيف الامريكي الحائز على مجموعة من شهادات برائة اختراع .
.

لطلب و الاستفسار راسلنا خاص 💞
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي#سعرات_خلود
1 0 6 hours ago
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#تخسيس#تحدي_متابعات_خلود#صيام_القضاء#صيام#نظام_رمضان #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#تخسيس#تحدي_متابعات_خلود#صيام_القضاء#صيام#نظام_رمضان
0 0 7 hours ago
#سعرات#لو_كارب#اتكنز#اتكنز_دايت#رجيم_صحي#انقاص_الوزن#الترهلات#نصائح_دايتيون#نصائح#عناية_بالجسم#غذاء_صحي#صحة#صحة_تغذية#تغذية_سليمة#سمنة#نصائح_دايت#معلومات_دايت#نظام_صحي#تنحيف#حرق_دهون#حمية#تنحيف_وزن #سعرات#لو_كارب#اتكنز#اتكنز_دايت#رجيم_صحي#انقاص_الوزن#الترهلات#نصائح_دايتيون#نصائح#عناية_بالجسم#غذاء_صحي#صحة#صحة_تغذية#تغذية_سليمة#سمنة#نصائح_دايت#معلومات_دايت#نظام_صحي#تنحيف#حرق_دهون#حمية#تنحيف_وزن
25 2 7 hours ago
وزنك زاد بعد الحمل والولادة وشكلك مو عاجبك 😢😢
بتحاولى تنحفين ومو قادرة من الرضاعة 😭😭 مو معك حد يساعدك تنحفين 😔
شركة فوريفر الامريكية بتقدملك مجموعة التنحيف للام المرضعة جداااا مفيدة للام وقت الرضاعة
تتكون من مكونات طبيعية 100%
لايت الترا و شاى الالوة وحبوب فيلدز اوف جرينز

لايت الترا📍

هى عبارة عن مكمل غذاءى يعوض الجسم عن الفيتامينات التى يفقدها الجسم خلال فترة الحمية الغذائية ويملا المعدة ويشعرك بالشبع لمدة طويلة

حبوب فيلدز  اف جرينز📍
هى مكمل غذائى يحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة فى وقت الرضاعة لكى ولطفلك ويعمل على سرعة حرق دهون الجسم
شاى الالوة📍
فهو يساعد فى سد الشهية بصورة طبيعية .
.
.
.
.
#نظام_صحي #انقاص_الوزن #حرق_دهون #وصفات_صحية #سعرات_حرارية #نظام #نظام_رفتنی_است #تخسيس_البطن
#تمارين_شد #تمارين_بطن #وصفات_دايت #عرب_دايت #ريجيم_صحي #دايت_عرب #وصفات_لذيذة #معلومات_صحيه 
#فطور_صحي #خلطة #وصفات_صحيه #وصفات_رجيم #معلومات_دايت #تجربتي #خلطه #تخسيس_بطن #معلومات_رياضيه #شد_البطن #تخسيس_الارداف #كيتو #رياضه_منزلية #دايت_بدون_حرمان وزنك زاد بعد الحمل والولادة وشكلك مو عاجبك 😢😢
بتحاولى تنحفين ومو قادرة من الرضاعة 😭😭 مو معك حد يساعدك تنحفين 😔
شركة فوريفر الامريكية بتقدملك مجموعة التنحيف للام المرضعة جداااا مفيدة للام وقت الرضاعة
تتكون من مكونات طبيعية 100%
لايت الترا و شاى الالوة وحبوب فيلدز اوف جرينز

لايت الترا📍

هى عبارة عن مكمل غذاءى يعوض الجسم عن الفيتامينات التى يفقدها الجسم خلال فترة الحمية الغذائية ويملا المعدة ويشعرك بالشبع لمدة طويلة

حبوب فيلدز اف جرينز📍
هى مكمل غذائى يحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة فى وقت الرضاعة لكى ولطفلك ويعمل على سرعة حرق دهون الجسم
شاى الالوة📍
فهو يساعد فى سد الشهية بصورة طبيعية .
.
.
.
.
#نظام_صحي #انقاص_الوزن #حرق_دهون #وصفات_صحية #سعرات_حرارية #نظام #نظام_رفتنی_است #تخسيس_البطن #تمارين_شد #تمارين_بطن #وصفات_دايت #عرب_دايت #ريجيم_صحي #دايت_عرب #وصفات_لذيذة #معلومات_صحيه
#فطور_صحي #خلطة #وصفات_صحيه #وصفات_رجيم #معلومات_دايت #تجربتي #خلطه #تخسيس_بطن #معلومات_رياضيه #شد_البطن #تخسيس_الارداف #كيتو #رياضه_منزلية #دايت_بدون_حرمان
0 0 7 hours ago
سنكون معك لحين الوصول للوزن المثالي.
❤❤❤🚀🚀🚀🚀🚀❤❤❤❤🚀🚀🚀🚀😌😌
المنتج الصحى الاقوى والاسرع عالميا لخسارة الوزن (كلين 9 )
⭐هو برنامج تم تصميمه من قبل افضل اخصائى التغذية بالعالم
⭐للتخلص من النفايات والسموم الغير مرغوب فيها من الجسم
⭐بنفس الوقت يخلصك من الوزن الزائد
⭐يرفع مستوى الطاقة والمزاج العام
⭐يحسن النوم والبشرة والشعر والاظافر
⭐ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون والتهابات الكلى
⭐الحفاظ على نمط حياة صحى .
وداعًا للتخمة والكسل .
مع (clean9) برنامج الدايت الطبيعى المناسب لكل الاعمار

استخدمه بدون اى قلق فالنتيجة مضمونة باذن الله
مع الالتزام .
لا تتردد ....قررى الان خسارة الوزن. فرصة ذهبية لكل الجادين .
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مع انجح واسرع برنامج امريكى عالمى لانقاص الوزن من منتجات طبيعية 100% .انت على الطريق الصحيحه
وداعا لساعات الرياضةوبرامج الدايت المعقدة ..
فلقد صمم كلين 9 خصيصا لمساعدتك للتخلص من السموم والدهون المتراكمه بجسمك.‬ ‎
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه#وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة#ريجيم#تحدي#دايت_صحي#ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي#نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي_مع_كلين9 سنكون معك لحين الوصول للوزن المثالي.
❤❤❤🚀🚀🚀🚀🚀❤❤❤❤🚀🚀🚀🚀😌😌
المنتج الصحى الاقوى والاسرع عالميا لخسارة الوزن (كلين 9 )
⭐هو برنامج تم تصميمه من قبل افضل اخصائى التغذية بالعالم
⭐للتخلص من النفايات والسموم الغير مرغوب فيها من الجسم
⭐بنفس الوقت يخلصك من الوزن الزائد
⭐يرفع مستوى الطاقة والمزاج العام
⭐يحسن النوم والبشرة والشعر والاظافر
⭐ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون والتهابات الكلى
⭐الحفاظ على نمط حياة صحى .
وداعًا للتخمة والكسل .
مع (clean9) برنامج الدايت الطبيعى المناسب لكل الاعمار

استخدمه بدون اى قلق فالنتيجة مضمونة باذن الله
مع الالتزام .
لا تتردد ....قررى الان خسارة الوزن. فرصة ذهبية لكل الجادين .
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مع انجح واسرع برنامج امريكى عالمى لانقاص الوزن من منتجات طبيعية 100% .انت على الطريق الصحيحه
وداعا لساعات الرياضةوبرامج الدايت المعقدة ..
فلقد صمم كلين 9 خصيصا لمساعدتك للتخلص من السموم والدهون المتراكمه بجسمك.‬ ‎
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه#وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة#ريجيم#تحدي#دايت_صحي#ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي#نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي_مع_كلين9
0 0 8 hours ago
يعتبر كلين 9 الافضل والاقوى💪🏻 في حرق وتدمير الدهون بشكل سريع وآمن وتم رفع كفاءة الحرق بتركيز عالي  بالمقارنة مع باقي منتجات التنحيف الاخرى
تقوم. كلين 9 بازالة الترهلات والرواسب الدهنية في جميع اماكن الجسم و حرقها وشد الجسم في جميع الانحاء الصعبة والتخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ
وتعمل على ثلاث طرق مختلفة :
1- حرق الدهون في جميع انحاء الجسم وينقص من 13  الى 16 كيلو 
2- قطع الشهية بمستوى عالي جدٱ

3- يزيد من مستوى الطاقة , واليقظة والتمثيل الغذائي للجسم .... المنحف الوحيد الذي لايوجد فيه مضاعفات
النتيجه ممتااازه جدا ومضمونه 100%
وهيكون معك متابعه اخصاءية تغذيه طول فترة استخدامك الكورس على الواتساب
مكونات الكورس 
2 جالون الوفيرا لتنضيف من السموم الضاره والترسبات الدهنيه
70 حبه جارسينا لسد الشهيه 
60 حبه ثيرم لحرق الدهون المتراكمة
30 كيس فايبر لتعويض نقص الفيتامينات 
كيس كبير ميلك شيك لمنع زيادة الوزن مره اخرى 
النتيجة سريعه وفعالة ومضمونه 100 % وهيكون معك متابعة أخصائية تغذيه طول فترة استخدامك الكورس

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #اختبارات#امتحانات #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#دهون_صحية#يومياتي يعتبر كلين 9 الافضل والاقوى💪🏻 في حرق وتدمير الدهون بشكل سريع وآمن وتم رفع كفاءة الحرق بتركيز عالي بالمقارنة مع باقي منتجات التنحيف الاخرى
تقوم. كلين 9 بازالة الترهلات والرواسب الدهنية في جميع اماكن الجسم و حرقها وشد الجسم في جميع الانحاء الصعبة والتخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ
وتعمل على ثلاث طرق مختلفة :
1- حرق الدهون في جميع انحاء الجسم وينقص من 13 الى 16 كيلو
2- قطع الشهية بمستوى عالي جدٱ

3- يزيد من مستوى الطاقة , واليقظة والتمثيل الغذائي للجسم .... المنحف الوحيد الذي لايوجد فيه مضاعفات
النتيجه ممتااازه جدا ومضمونه 100%
وهيكون معك متابعه اخصاءية تغذيه طول فترة استخدامك الكورس على الواتساب
مكونات الكورس
2 جالون الوفيرا لتنضيف من السموم الضاره والترسبات الدهنيه
70 حبه جارسينا لسد الشهيه
60 حبه ثيرم لحرق الدهون المتراكمة
30 كيس فايبر لتعويض نقص الفيتامينات
كيس كبير ميلك شيك لمنع زيادة الوزن مره اخرى
النتيجة سريعه وفعالة ومضمونه 100 % وهيكون معك متابعة أخصائية تغذيه طول فترة استخدامك الكورس

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #اختبارات#امتحانات #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#دهون_صحية#يومياتي
3 0 8 hours ago
بينا نبدا ونترك الكسل ☺😘😘😀
متابعه ليصلك كل يوم فديو جديد 😍😍 #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي#سعرات_خلود بينا نبدا ونترك الكسل ☺😘😘😀
متابعه ليصلك كل يوم فديو جديد 😍😍 #وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي#سعرات_خلود
4 0 8 hours ago
👆🏼 ‏‎ #دايت_جود#تحدي_المشي_ساعه_مع_جود#نظام_صحي#دايت_السعرات_الحراريه #الصيام_المتقطع #تمارين #كارديو
‏‎#ومضة_للتدريب #خفف_جوعك #شهرين_للعيد #اقطع_السكر #تحدي #وصفات_صحية  #دايت_صحي #تحدي_تخفيف_البطن  #عام_جديد_جسد_جديد #تحدي_90_يوم #2019#هالمرة_تقدر#تحدي_الصوم#الصوم_الممتد#السمنة_لاتليق_بي#تحدي_تناول_السكر 👆🏼 ‏‎ #دايت_جود#تحدي_المشي_ساعه_مع_جود#نظام_صحي#دايت_السعرات_الحراريه #الصيام_المتقطع #تمارين #كارديو ‏‎#ومضة_للتدريب #خفف_جوعك #شهرين_للعيد #اقطع_السكر #تحدي #وصفات_صحية #دايت_صحي #تحدي_تخفيف_البطن #عام_جديد_جسد_جديد #تحدي_90_يوم #2019#هالمرة_تقدر#تحدي_الصوم#الصوم_الممتد#السمنة_لاتليق_بي#تحدي_تناول_السكر
17 4 8 hours ago
أهم طرق العناية بالبشرة يومياً:🛀🛀
° [1]يجب تنظيف البشرة مرتين يومياً، وذلك باستخدام المنتج الأنسب لنوع البشرة، فبالإضافة إلى أنّ التنظيف اليومي يُحافظ على صحة البشرة، فإنّه يحميها من المشاكل الجلدية، كما أنّ التنظيف يُكافح العيوب التي تظهر على الوجه، ويجب مراعاة البشرة الحساسة عند اختيار الغسول المناسب لها
[2] إزالة شعر الوجه، وهذا يضمن نظافة الوجه، ويُمكن استخدام العديد من الوسائل لهذا الغرض، ولعل أكثرها شيوعاً استخدام الشمع الخاص بإزالة شعر الوجه.
[٣] الحفاظ على ترطيب البشرة خاصةً إن كانت من النوع الجاف، وذلك باستخدام مرطبٍ لطيف للحفاظ على بشرةٍ ناعمة ومشرقة.
[4] الاهتمام بالمناطق الحساسة في الوجه، مثل محيط العينين، والشفاه حيث تحتاج هذه المناطق لعنايةٍ خاصة.
[5] إزالة المكياج باستخدام منتجٍ خاصٍ يُحافظ على توازن البشرة الطبيعي.
[١] تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وهو أمرٌ لا غنى عنه للعناية بالبشرة، ويجب اختيار منتجٍ يُحافظ على الرقم الهيدروجيني الطبيعي في البشرة، فهو مثالي لتنعيم البشرة.
[١] استخدام كريم للوقاية من أشعة الشمس بشكلٍ يومي، حتى لو كان الجو بارداً فأشعة الشمس تضر البشرة مهما كانت درجة حرارتها، وتزيد من ظهور التجاعيد.
[٤] شُرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً.
[٤] تناول الخضروات التي ترفع هرمون الأستروجين، حيث إنه مهمٌ للحفاظ على ليونة البشرة، ويعد البروكلي من أهم الأطعمة التي تحتوي على الأستروجين، ويحتوي أيضاً على مضاداتٍ للأكسدة إلى جانب فيتامينات A وC.[٤] تجنُب تناول كميات كبيرة من السكريات؛ لما لها من أضرارٍ على صحة الجلد، حيث تزيد من علامات تقدم السن عن طريق إطلاق الجذور الحرة، إلى جانب زيادة التعرض للالتهابات الجلدية التي تُدمر خلايا الجلد والبشرة.
[٤] تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3، فهو من أهم الأحماض الدهنية الأساسية لصحة الجسم والجلد أيضاً، وهو متوفرٌ في سمك السلمون، والتونة، والجوز، والمكسرات، والبذور.
[٤] عدم العبث بحب الشباب، ومن الأفضل عدم لمس الوجه في حال وجود بثور أو أي مشاكل، حيث يوجد زيوت على اليدين من شأنها سد المسامات الموجودة في الوجه.[٣] ترطيب الشفاه باستمرار، ومن أبسط الطرق لذلك استخدام مرطب الماء والسُكر، حيث يتم تحضير محلولٍ من الماء والسكر ومن ثم فرك الشفاه بهما، وهذه الطريقة تُزيل الخلايا الميتة وتُجدد خلايا الشفاه الميتة كما تحميها من التشقق
#تجميل #عنايه #بشره #جمال #نضاره#تجميليه #اهتمام_عرايس #نضاره_البشره #نضارة_وجه #نظام_صحي #صحه#جمالك #fashionable #fashionweek أهم طرق العناية بالبشرة يومياً:🛀🛀
° [1]يجب تنظيف البشرة مرتين يومياً، وذلك باستخدام المنتج الأنسب لنوع البشرة، فبالإضافة إلى أنّ التنظيف اليومي يُحافظ على صحة البشرة، فإنّه يحميها من المشاكل الجلدية، كما أنّ التنظيف يُكافح العيوب التي تظهر على الوجه، ويجب مراعاة البشرة الحساسة عند اختيار الغسول المناسب لها
[2] إزالة شعر الوجه، وهذا يضمن نظافة الوجه، ويُمكن استخدام العديد من الوسائل لهذا الغرض، ولعل أكثرها شيوعاً استخدام الشمع الخاص بإزالة شعر الوجه.
[٣] الحفاظ على ترطيب البشرة خاصةً إن كانت من النوع الجاف، وذلك باستخدام مرطبٍ لطيف للحفاظ على بشرةٍ ناعمة ومشرقة.
[4] الاهتمام بالمناطق الحساسة في الوجه، مثل محيط العينين، والشفاه حيث تحتاج هذه المناطق لعنايةٍ خاصة.
[5] إزالة المكياج باستخدام منتجٍ خاصٍ يُحافظ على توازن البشرة الطبيعي.
[١] تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وهو أمرٌ لا غنى عنه للعناية بالبشرة، ويجب اختيار منتجٍ يُحافظ على الرقم الهيدروجيني الطبيعي في البشرة، فهو مثالي لتنعيم البشرة.
[١] استخدام كريم للوقاية من أشعة الشمس بشكلٍ يومي، حتى لو كان الجو بارداً فأشعة الشمس تضر البشرة مهما كانت درجة حرارتها، وتزيد من ظهور التجاعيد.
[٤] شُرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً.
[٤] تناول الخضروات التي ترفع هرمون الأستروجين، حيث إنه مهمٌ للحفاظ على ليونة البشرة، ويعد البروكلي من أهم الأطعمة التي تحتوي على الأستروجين، ويحتوي أيضاً على مضاداتٍ للأكسدة إلى جانب فيتامينات a وc.[٤] تجنُب تناول كميات كبيرة من السكريات؛ لما لها من أضرارٍ على صحة الجلد، حيث تزيد من علامات تقدم السن عن طريق إطلاق الجذور الحرة، إلى جانب زيادة التعرض للالتهابات الجلدية التي تُدمر خلايا الجلد والبشرة.
[٤] تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3، فهو من أهم الأحماض الدهنية الأساسية لصحة الجسم والجلد أيضاً، وهو متوفرٌ في سمك السلمون، والتونة، والجوز، والمكسرات، والبذور.
[٤] عدم العبث بحب الشباب، ومن الأفضل عدم لمس الوجه في حال وجود بثور أو أي مشاكل، حيث يوجد زيوت على اليدين من شأنها سد المسامات الموجودة في الوجه.[٣] ترطيب الشفاه باستمرار، ومن أبسط الطرق لذلك استخدام مرطب الماء والسُكر، حيث يتم تحضير محلولٍ من الماء والسكر ومن ثم فرك الشفاه بهما، وهذه الطريقة تُزيل الخلايا الميتة وتُجدد خلايا الشفاه الميتة كما تحميها من التشقق
#تجميل #عنايه #بشره #جمال #نضاره#تجميليه #اهتمام_عرايس #نضاره_البشره #نضارة_وجه #نظام_صحي #صحه#جمالك #fashionable #fashionweek
95 0 9 hours ago
العشاء اليوم او الوجبة الثانيه و الاخيره لهذا اليوم
برقر مشوي مع طماطم مقلي بشوي زيت زيتون مع زيتون مقطع
السعرات المفروض اقل لان شويت البرقر في الفرن ف تخلصت من كمية كبيره من  دهون أثناء الشوي
ف راح اقول
١١٠٠ سعرة حرارية
١٠٨ غرام بروتين
١٣،٣ غ كارب
٥٠ غ دهون
اكلتهم مع ملفوف لانه ماكو خس و اكلتهم مع صلصة الباربيكيو اللذيده 😋👌🏻 و تصبحون على خير و احلامكم سعيده إن شاء الله 🌹 العشاء اليوم او الوجبة الثانيه و الاخيره لهذا اليوم
برقر مشوي مع طماطم مقلي بشوي زيت زيتون مع زيتون مقطع
السعرات المفروض اقل لان شويت البرقر في الفرن ف تخلصت من كمية كبيره من دهون أثناء الشوي
ف راح اقول
١١٠٠ سعرة حرارية
١٠٨ غرام بروتين
١٣،٣ غ كارب
٥٠ غ دهون
اكلتهم مع ملفوف لانه ماكو خس و اكلتهم مع صلصة الباربيكيو اللذيده 😋👌🏻 و تصبحون على خير و احلامكم سعيده إن شاء الله 🌹
175 5 9 hours ago
سنكون معك لحين الوصول للوزن المثالي.
❤❤❤🚀🚀🚀🚀🚀❤❤❤❤🚀🚀🚀🚀😌😌
المنتج الصحى الاقوى والاسرع عالميا لخسارة الوزن (كلين 9 )
⭐هو برنامج تم تصميمه من قبل افضل اخصائى التغذية بالعالم
⭐للتخلص من النفايات والسموم الغير مرغوب فيها من الجسم
⭐بنفس الوقت يخلصك من الوزن الزائد
⭐يرفع مستوى الطاقة والمزاج العام
⭐يحسن النوم والبشرة والشعر والاظافر
⭐ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون والتهابات الكلى
⭐الحفاظ على نمط حياة صحى .
وداعًا للتخمة والكسل .
مع (clean9) برنامج الدايت الطبيعى المناسب لكل الاعمار

استخدمه بدون اى قلق فالنتيجة مضمونة باذن الله
مع الالتزام .
لا تتردد ....قررى الان خسارة الوزن. فرصة ذهبية لكل الجادين .
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مع انجح واسرع برنامج امريكى عالمى لانقاص الوزن من منتجات طبيعية 100% .انت على الطريق الصحيحه
وداعا لساعات الرياضةوبرامج الدايت المعقدة ..
فلقد صمم كلين 9 خصيصا لمساعدتك للتخلص من السموم والدهون المتراكمه بجسمك.‬ ‎
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه#وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة#ريجيم#تحدي#دايت_صحي#ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي#نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي_مع_كلين9 سنكون معك لحين الوصول للوزن المثالي.
❤❤❤🚀🚀🚀🚀🚀❤❤❤❤🚀🚀🚀🚀😌😌
المنتج الصحى الاقوى والاسرع عالميا لخسارة الوزن (كلين 9 )
⭐هو برنامج تم تصميمه من قبل افضل اخصائى التغذية بالعالم
⭐للتخلص من النفايات والسموم الغير مرغوب فيها من الجسم
⭐بنفس الوقت يخلصك من الوزن الزائد
⭐يرفع مستوى الطاقة والمزاج العام
⭐يحسن النوم والبشرة والشعر والاظافر
⭐ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون والتهابات الكلى
⭐الحفاظ على نمط حياة صحى .
وداعًا للتخمة والكسل .
مع (clean9) برنامج الدايت الطبيعى المناسب لكل الاعمار

استخدمه بدون اى قلق فالنتيجة مضمونة باذن الله
مع الالتزام .
لا تتردد ....قررى الان خسارة الوزن. فرصة ذهبية لكل الجادين .
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مع انجح واسرع برنامج امريكى عالمى لانقاص الوزن من منتجات طبيعية 100% .انت على الطريق الصحيحه
وداعا لساعات الرياضةوبرامج الدايت المعقدة ..
فلقد صمم كلين 9 خصيصا لمساعدتك للتخلص من السموم والدهون المتراكمه بجسمك.‬ ‎
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه#وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة#ريجيم#تحدي#دايت_صحي#ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي#نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي_مع_كلين9
4 0 10 hours ago
مساءالخير قايز .
. .

وجبتي الاخيره وبعد التمرين😻
.
والحمدلله
#حقق_حلمك_بشغفك #دايت #رياضة#صحه#نظام_صحي #نظام_غذائي #سناك مساءالخير قايز .
. .

وجبتي الاخيره وبعد التمرين😻
.
والحمدلله
#حقق_حلمك_بشغفك #دايت #رياضة#صحه#نظام_صحي #نظام_غذائي #سناك
6 2 10 hours ago
بنات الصباح☀الميتوبلازما نشط100%
وتغير الجسم🧚🏻‍♀يفرق إلى70% مالكم حجه❌ نقصي4كيلو😍 مو كثيره عليكم👌🏻 ولا على كوتش سماح👩🏻 🔴الهديه 🎁
🔺شهر مجاناً 😍
🔺كل كيلو قيمته أسبوع مجاناً 
شدو حيلكم💪🏻 وحرقو دهونكم 🔥علشان تصفى عقولكم🧠 وتحلى روحكم 💗💓✅ مركز كوزمك يتمنى الصحه والرشاقه للجميع معنا أو مع غيرنا لأن الرياضة حق للجميع😍💛 #هيئة_الرياضة #هيئة_الثقافة #هيئة_الترفيه #روعات #رياضة_نساء #رياضه #الرياض #مساء_الخير #مساء_الخير🌹 #رشاقة #رشاقتي #رشاقه_للابد #رشاقه_دايت #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام #حب #هيئة_الرياضة بنات الصباح☀الميتوبلازما نشط100%
وتغير الجسم🧚🏻‍♀يفرق إلى70% مالكم حجه❌ نقصي4كيلو😍 مو كثيره عليكم👌🏻 ولا على كوتش سماح👩🏻 🔴الهديه 🎁
🔺شهر مجاناً 😍
🔺كل كيلو قيمته أسبوع مجاناً
شدو حيلكم💪🏻 وحرقو دهونكم 🔥علشان تصفى عقولكم🧠 وتحلى روحكم 💗💓✅ مركز كوزمك يتمنى الصحه والرشاقه للجميع معنا أو مع غيرنا لأن الرياضة حق للجميع😍💛 #هيئة_الرياضة #هيئة_الثقافة #هيئة_الترفيه #روعات #رياضة_نساء #رياضه #الرياض #مساء_الخير #مساء_الخير🌹 #رشاقة #رشاقتي #رشاقه_للابد #رشاقه_دايت #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام #حب #هيئة_الرياضة
14 3 10 hours ago
وزنك مثالي بي عندك مشكلة الكرش 😣 😢 و بتسببلك الكثير من الأحراج 😟 وبتخلي شكل جسمك غير 
ابتكرنا الحل الأمثل🤩 الذي يحل مشكلة الكرش بشكل امن
تنحيف 6-9 كيلو ب 14 يوم و من محيط البطن من 9-14 سم 😱😱😱 بكج الكرش بتكون من
!: عدد (2 ) عبوة ألوفيرا جل وهو اهم مكون ...ينظف الجسم من السموم وفيه اكثر من 200 مكون من فيتامينات ومعادن وانزيمات
عدد (1) علبة فيلدز اوف جرين - تمنع تحول الكربوهيدرات لدهون ومفيده للشعر والبشره والاظافر لاحتوائها على الحديد
عدد (1) بكج شاى - لتسريع عملية حرق الدهون
❤️للتواصل والاستفسار عبر الخاص ❤️ .

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي وزنك مثالي بي عندك مشكلة الكرش 😣 😢 و بتسببلك الكثير من الأحراج 😟 وبتخلي شكل جسمك غير
ابتكرنا الحل الأمثل🤩 الذي يحل مشكلة الكرش بشكل امن
تنحيف 6-9 كيلو ب 14 يوم و من محيط البطن من 9-14 سم 😱😱😱 بكج الكرش بتكون من
!: عدد (2 ) عبوة ألوفيرا جل وهو اهم مكون ...ينظف الجسم من السموم وفيه اكثر من 200 مكون من فيتامينات ومعادن وانزيمات
عدد (1) علبة فيلدز اوف جرين - تمنع تحول الكربوهيدرات لدهون ومفيده للشعر والبشره والاظافر لاحتوائها على الحديد
عدد (1) بكج شاى - لتسريع عملية حرق الدهون
❤️للتواصل والاستفسار عبر الخاص ❤️ .

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
3 0 10 hours ago
‬‏‪#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي ‬‏‪#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي
2 0 10 hours ago
معا نحو انطلاقة جديده لحياة صحية 💃💃💪
الرشاقه والجسم المثالي عنوان جمال المرأة
تحرري من السمنة وقيودها وانطلقي نحو حياة افضل
ماعليك فقط هو اتخاذ القرار وانا بساعدك ف تنفيذه
للتواصل 👈 خاص ‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية#يومياتي#myfitnesspal معا نحو انطلاقة جديده لحياة صحية 💃💃💪
الرشاقه والجسم المثالي عنوان جمال المرأة
تحرري من السمنة وقيودها وانطلقي نحو حياة افضل
ماعليك فقط هو اتخاذ القرار وانا بساعدك ف تنفيذه
للتواصل 👈 خاص ‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪‬‏‪#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#سناك_صحي#سناكات_صحية#يومياتي#myfitnesspal
30 1 10 hours ago
___________________________________
#عالم_الصحة#فينتس#دايت#رجيم#وجبات_صحية#أكلات_صحية#رياضه#تمارين#كارديو#نظام_صحي#صحة#رشاقة#يوميات#يومياتي#تصويري#دايت_صحي#دايتيون#healthylife#healthyfood
‏#healthy_life#healthy_food#عشاء_صحي#غداء_صحي#فطور_صحي#يوميات_عبدالله_فت ___________________________________
#عالم_الصحة#فينتس#دايت#رجيم#وجبات_صحية#أكلات_صحية#رياضه#تمارين#كارديو#نظام_صحي#صحة#رشاقة#يوميات#يومياتي#تصويري#دايت_صحي#دايتيون#healthylife#healthyfood ‏#healthy_life#healthy_food#عشاء_صحي#غداء_صحي#فطور_صحي#يوميات_عبدالله_فت
3 0 10 hours ago
🌻معجون جانوزي🌻

يطلق عليه اسم المعجون السحري او صيدلية المنزل لكثرة فوائده المتعددة واللي جربه هو الحكم 👏🏻 تم تركيبه بطريقة خاصة، ولا يحتوي على الفلورايد والسكَّرين، أو المواد الملونة. 
ويحتوي على فطر جانوديرما عالي الجوده وهلام أطعمة، ومنثول، ونكهات أطعمة🌹 🌻معجون جانوزي🌻

يطلق عليه اسم المعجون السحري او صيدلية المنزل لكثرة فوائده المتعددة واللي جربه هو الحكم 👏🏻 تم تركيبه بطريقة خاصة، ولا يحتوي على الفلورايد والسكَّرين، أو المواد الملونة.
ويحتوي على فطر جانوديرما عالي الجوده وهلام أطعمة، ومنثول، ونكهات أطعمة🌹
1 1 11 hours ago
مجموعة التسمين وزيادة الوزن مجموعة من أفضل عناصر الطبيعة، مكوناتها :
.
1- عسل فوريفر الطبيعي، يساعد على زيادة مستوى الطاقة في الجسم وتصفية الذهن.
2- لقاح النحل بي بولين والمليء بالفيتامينات والمعادن.
3- فوريفر لايت ألترا عبارة عن 22 وجبة كاملة للتحكم في الوزن.
4- عصير فوريفر ألو بيري نكتار من التوت والتفاح الحلو.

فوائد مجموعة التسمين:

1- زيادة في الوزن من 4 الى 7 كيلو .
2- فتح الشهية بصورة غير طبيعية.
3- تحسن المزاج وانقطاع العصبية.
4- نشاط وحيوية زائدة.
5- خمس ساعات نوم تقريباً تكفيك خلال اليوم.
6- يقضي على آلام المعدة الناتجة عن الجراثيم.
.
الطلب او الاستفسار التواصل على  الخاص 📥
#تسمين #شهية #فتح_الشهية #الكويتيات #الاردن #السعودية_الان #نجران #نظام_غذائي #نظام_صحي #وزن_مثالي #زيادة_الوزن #كومنت #الامارات #دبي #مكةالمكرمة #الجوف #الخليجية #الدمام_الخبر_الظهران مجموعة التسمين وزيادة الوزن مجموعة من أفضل عناصر الطبيعة، مكوناتها :
.
1- عسل فوريفر الطبيعي، يساعد على زيادة مستوى الطاقة في الجسم وتصفية الذهن.
2- لقاح النحل بي بولين والمليء بالفيتامينات والمعادن.
3- فوريفر لايت ألترا عبارة عن 22 وجبة كاملة للتحكم في الوزن.
4- عصير فوريفر ألو بيري نكتار من التوت والتفاح الحلو.

فوائد مجموعة التسمين:

1- زيادة في الوزن من 4 الى 7 كيلو .
2- فتح الشهية بصورة غير طبيعية.
3- تحسن المزاج وانقطاع العصبية.
4- نشاط وحيوية زائدة.
5- خمس ساعات نوم تقريباً تكفيك خلال اليوم.
6- يقضي على آلام المعدة الناتجة عن الجراثيم.
.
الطلب او الاستفسار التواصل على الخاص 📥
#تسمين #شهية #فتح_الشهية #الكويتيات #الاردن #السعودية_الان #نجران #نظام_غذائي #نظام_صحي #وزن_مثالي #زيادة_الوزن #كومنت #الامارات #دبي #مكةالمكرمة #الجوف #الخليجية #الدمام_الخبر_الظهران
2 0 11 hours ago
#انستقرام#مشاهير#قهوة_تنحيف#روقان#كوكيز#فرصة_عمل#دخل_اضافي#بزنس#دي_إكس_إن#العرب#نظام_صحي#dxn #ربح_فوري#مشروع_منزلي #مندوبه#الجنوب#صحه#وظيفة#دايت#شرورة#تبادل#عنايه #القهوة_السوداء #مقشر#سفر #كابتشينو #دكسن #هيلثي #تصويري #انستقرام#مشاهير#قهوة_تنحيف#روقان#كوكيز#فرصة_عمل#دخل_اضافي#بزنس#دي_إكس_إن#العرب#نظام_صحي#dxn #ربح_فوري#مشروع_منزلي #مندوبه#الجنوب#صحه#وظيفة#دايت#شرورة#تبادل#عنايه #القهوة_السوداء #مقشر#سفر #كابتشينو #دكسن #هيلثي #تصويري
0 0 11 hours ago
#انستقرام#مشاهير#قهوة_تنحيف#روقان#كوكيز#فرصة_عمل#دخل_اضافي#بزنس#دي_إكس_إن#العرب#نظام_صحي#dxn #ربح_فوري#مشروع_منزلي #مندوبه#الجنوب#صحه#وظيفة#دايت#شرورة#تبادل#عنايه #القهوة_السوداء #مقشر#سفر #كابتشينو #دكسن #هيلثي #تصويري #انستقرام#مشاهير#قهوة_تنحيف#روقان#كوكيز#فرصة_عمل#دخل_اضافي#بزنس#دي_إكس_إن#العرب#نظام_صحي#dxn #ربح_فوري#مشروع_منزلي #مندوبه#الجنوب#صحه#وظيفة#دايت#شرورة#تبادل#عنايه #القهوة_السوداء #مقشر#سفر #كابتشينو #دكسن #هيلثي #تصويري
0 0 11 hours ago
كوكوزي لتنشيط الذاكرة 😍  ومنع تصلب الشرايين وفوائد اخرى
هل تبحث عن وسيلة تساعد ع تركيز الطلاب ف المدارس والجامعات 🍫كاكاو كوكوزي افضل منتج يساعد ع تركيز 
انصح الجميع بتجربه 😋
🍩كوكوزي DXN 🍩
(🍫كاكاو مع مستخلص الجانوديرما🍄) 🍫كوكوزي هو عبارة عن خليط من أجود أنواع الكاكاو 😋مع مستخلص فطر الجانوديرما🍄، وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة.
يحتوي أيضا على كريمة، وسكر، وحليب مجفف - خالٍ مِنَ الدسم -، ومستخلص الملت، وكذلك على نكهة مسموح بها (فانيلين). فهو خليط جاهز لشربه على شكل مسحوق، حيث يمنحك طعم الشوكولاتة اللذيذة، إلى جانب رائحة الكاكاو الزكية.
يمكنك الاستمتاع بفوائد عديده 🍫 كوكوزي يحافظ على ضغط الدم بالشكل الطبيعي؛ وبالتالي على صحة القلب. 🍫 يحسن نضارة البشرة، ويحافظ على نعومتها، ويجدد الشباب ويؤخر الشيخوخة.
🍫 كانت شعوب أمريكا الوسطى تستخدم؛ الكاكاو منذ قرون لمكافحة الحمى، وآلام الحمل والسعال 🍫 مفيد للجهاز الهضمي، وخاصة بعد تناول وجبة دسمة. 🍫فاتح للشهيه
🍫مفيد جدًا للأطفال، وكبار السن، لأنه يعزز الذاكرة ويقويها، ويقوي قدرتهم على الاستيعاب والحفظ. 🍫غني بالمواد المضاده للاكسده. 🍫يريح العضلات الملساء للانبوب الهضمي.
🍫قابض ضد الاسهال.
🍫 طارد للاكتئاب.
ء________________________ كوكوزي لتنشيط الذاكرة 😍 ومنع تصلب الشرايين وفوائد اخرى
هل تبحث عن وسيلة تساعد ع تركيز الطلاب ف المدارس والجامعات 🍫كاكاو كوكوزي افضل منتج يساعد ع تركيز
انصح الجميع بتجربه 😋
🍩كوكوزي dxn 🍩
(🍫كاكاو مع مستخلص الجانوديرما🍄) 🍫كوكوزي هو عبارة عن خليط من أجود أنواع الكاكاو 😋مع مستخلص فطر الجانوديرما🍄، وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة.
يحتوي أيضا على كريمة، وسكر، وحليب مجفف - خالٍ مِنَ الدسم -، ومستخلص الملت، وكذلك على نكهة مسموح بها (فانيلين). فهو خليط جاهز لشربه على شكل مسحوق، حيث يمنحك طعم الشوكولاتة اللذيذة، إلى جانب رائحة الكاكاو الزكية.
يمكنك الاستمتاع بفوائد عديده 🍫 كوكوزي يحافظ على ضغط الدم بالشكل الطبيعي؛ وبالتالي على صحة القلب. 🍫 يحسن نضارة البشرة، ويحافظ على نعومتها، ويجدد الشباب ويؤخر الشيخوخة.
🍫 كانت شعوب أمريكا الوسطى تستخدم؛ الكاكاو منذ قرون لمكافحة الحمى، وآلام الحمل والسعال 🍫 مفيد للجهاز الهضمي، وخاصة بعد تناول وجبة دسمة. 🍫فاتح للشهيه
🍫مفيد جدًا للأطفال، وكبار السن، لأنه يعزز الذاكرة ويقويها، ويقوي قدرتهم على الاستيعاب والحفظ. 🍫غني بالمواد المضاده للاكسده. 🍫يريح العضلات الملساء للانبوب الهضمي.
🍫قابض ضد الاسهال.
🍫 طارد للاكتئاب.
ء________________________
2 1 11 hours ago
اهلاً مساء النور ❤️✨.. .
.
الوصفة اللي الاغلب ماعرفها🙄💁🏻‍♀️..
.
.
عريكة صحية ♥️♥️! ألذ و اطعم بمراااحل من الجاهزة ✨👌🏻وووو عاليــة بالبروتين👍🏻😻
.
.
بالوصفة استخدمت ذا بروتين شيف لزيادة القيمة الغذائية من البروتيــن👌🏻🤓.
البروتين متوفر عند @sport_style_sa @sport_style_sa ✨✨ ويسسستاهل التجررربة ..
.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تابعوني على سناب👻 AbrarFit .
.
كود خصم ايهرب 🌿 AJX9480 اهلاً مساء النور ❤️✨.. .
.
الوصفة اللي الاغلب ماعرفها🙄💁🏻‍♀️..
.
.
عريكة صحية ♥️♥️! ألذ و اطعم بمراااحل من الجاهزة ✨👌🏻وووو عاليــة بالبروتين👍🏻😻
.
.
بالوصفة استخدمت ذا بروتين شيف لزيادة القيمة الغذائية من البروتيــن👌🏻🤓.
البروتين متوفر عند @sport_style_sa @sport_style_sa ✨✨ ويسسستاهل التجررربة ..
.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تابعوني على سناب👻 abrarfit .
.
كود خصم ايهرب 🌿 ajx9480
430 28 16 hours ago
اهلاً اهلاً 😄♥️✨.. .
.
الوصفة الجاية شي صحي ولذيذ🤤♥️، ايش توقعاتكم؟؟ .
.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تابعوني على سناب👻 AbrarFit .
.
كود خصم ايهرب 🌿 AJX9480 اهلاً اهلاً 😄♥️✨.. .
.
الوصفة الجاية شي صحي ولذيذ🤤♥️، ايش توقعاتكم؟؟ .
.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تابعوني على سناب👻 abrarfit .
.
كود خصم ايهرب 🌿 ajx9480
515 91 2 days ago