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PLANT-POWERED HYDRATION! Loving the new V8 +HYDRATE®! This isotonic drink offers superior hydration with a delicious blend of natural electrolytes from sweet potatoes and hints of fruit for a delicious beverage that replenishes you quickly!
45 Calories.
No Sugar Added. 
No Artificial Sweeteners.✌🏽#ad #V8HYDRATE #DrinkUp @V8juice
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HIDRATACIÓN CON EL PODER DE LAS PLANTAS! Me encanta el nuevo V8 +HYDRATE®! Esta bebida isotónica ofrece hidratación superior con una deliciosa mezcla de electrolitos naturales de camote y un toque frutal para un sabor riquísimo que te repone rápido!
45 Calorías.
Sin azúcar añadida.
Sin saborizantes artificiales.🍓
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
Plant-powered hydration! loving the new v8 +hydrate®! this isotonic drink offers superior hydration with a delicious blend of natural electrolytes from sweet potatoes and hints of fruit for a delicious beverage that replenishes you quickly!
45 calories.
no sugar added.
no artificial sweeteners.✌🏽#ad #v8hydrate #drinkup @v8juice
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hidratación con el poder de las plantas! me encanta el nuevo v8 +hydrate®! esta bebida isotónica ofrece hidratación superior con una deliciosa mezcla de electrolitos naturales de camote y un toque frutal para un sabor riquísimo que te repone rápido!
45 calorías.
sin azúcar añadida.
sin saborizantes artificiales.🍓
7,157 159 11 hours ago
🙌🏽VEGAN BOWLS are my jam😋🥗 Can you guess which one I ate?😏
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💦Staying alkalized with my NEW @dylninspired water bottle! THIS insulated reusable bottle created by my hubby creates alkaline water on the go, keeps it cold for over 24 hours and helps reduce plastic water bottle consumption🏃🏽‍♀ it's great for you & the environment🌎!
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💥LIVE CHAT TODAY🙌 Join me LIVE on my channel  today to talk about a BIG ANNOUNCEMENT 👀 It's something I've been working on for SO LONG! See you at 4:00 PST. 👆Link in Stories.
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🙌🏽TAZONES VEGANOS son mi cosa favorita🤤🥗 ¿Adivinas cuál me comí?😋
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💧Me mantengo alcalinizada con mi NUEVA botella @dylninspired! ESTA botella reutilizable fue creada por mi esposo y hace agua alcalina para llevar, la mantiene fresca por 24 horas y ayuda a reducir el consumo de plásticos🏃🏽‍♀️es buena para ti & para el🌍!
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💫CHAT EN VIVO HOY🤩 Acompáñame en VIVO en mi canal de YT hoy para hablar de UNA GRAN NOTICIA☄️Es algo en lo que he trabajado MUCHO tiempo! Los veo a las 4:30 PST / 6:30 CDMX. 👉Link en mis Historias.
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
🙌🏽vegan bowls are my jam😋🥗 can you guess which one i ate?😏
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🙌🏽tazones veganos son mi cosa favorita🤤🥗 ¿adivinas cuál me comí?😋
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💧me mantengo alcalinizada con mi nueva botella @dylninspired ! esta botella reutilizable fue creada por mi esposo y hace agua alcalina para llevar, la mantiene fresca por 24 horas y ayuda a reducir el consumo de plásticos🏃🏽‍♀️es buena para ti & para el🌍!
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💫chat en vivo hoy🤩 acompáñame en vivo en mi canal de yt hoy para hablar de una gran noticia☄️es algo en lo que he trabajado mucho tiempo! los veo a las 4:30 pst / 6:30 cdmx. 👉link en mis historias.
32,239 220 Yesterday
☝️One day I decided that I wouldn’t give my light and body to anyone who wasn’t my husband or that wouldn’t consider me as a wife. The relationship was going to be like this until we got to know each other and decided whether to continue or not. Only a man who loved me at that level and had the capacity to commit deserved my body, attention and energy to the maximum exponent. @dorianayres , you exceeded it all! You’re an amazing man and you have no idea how much I appreciate you and I am so happy that God/life brought me someone like you. I worked hard on my personal growth to attract someone like you. Thanks to our healthy relationship and you I am learning to love myself even more. I love you and I am 100% IN!❤
*****
Un día decidí que no le iba a dar mi luz y cuerpo a nadie que no fuera mi esposo o que me viera como una esposa. La relación iba a ser así hasta que nos conociéramos bien y decidiéramos si íbamos a continuar. Solo un hombre que me amara a ese nivel y tuviera la capacidad de comprometerse merece mi cuerpo, atención y energía en su máxima expresión. Dorian, tú lo excediste todo! Eres un hombre maravilloso y no tienes idea cuánto te aprecio y lo feliz que estoy de que la vida/Dios te hayan puesto en mi camino. Trabajé mucho en mi crecimiento personal para poder atraer a alguien como tú. Gracias a nuestra relación saludable y a ti estoy aprendiendo a amarme aún más. Te amo y estoy 100% CONTIGO!💗
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
☝️one day i decided that i wouldn’t give my light and body to anyone who wasn’t my husband or that wouldn’t consider me as a wife. the relationship was going to be like this until we got to know each other and decided whether to continue or not. only a man who loved me at that level and had the capacity to commit deserved my body, attention and energy to the maximum exponent. @dorianayres , you exceeded it all! you’re an amazing man and you have no idea how much i appreciate you and i am so happy that god/life brought me someone like you. i worked h*****n my personal growth to attract someone like you. thanks to our healthy relationship and you i am learning to love myself even more. i love you and i am 100% in!❤
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un día decidí que no le iba a dar mi luz y cuerpo a nadie que no fuera mi esposo o que me viera como una esposa. la relación iba a ser así hasta que nos conociéramos bien y decidiéramos si íbamos a continuar. solo un hombre que me amara a ese nivel y tuviera la capacidad de comprometerse merece mi cuerpo, atención y energía en su máxima expresión. dorian, tú lo excediste todo! eres un hombre maravilloso y no tienes idea cuánto te aprecio y lo feliz que estoy de que la vida/dios te hayan puesto en mi camino. trabajé mucho en mi crecimiento personal para poder atraer a alguien como tú. gracias a nuestra relación saludable y a ti estoy aprendiendo a amarme aún más. te amo y estoy 100% contigo!💗
107,445 966 2 days ago
😁🙌🏽Yas! 3 VEGAN SOUPS🍜!! Warm, Delicious and Nutritious😋
🥦Broccoli soup:
 Garlic, chopped onion, 🥦, almond milk, vegetable broth, salt&pepper. Blend, heat and ENJOY!
🍲Creamy mushroom soup:
Onion,🥄olive oil, garlic, oregano, mushrooms & portobello. Blend, warm and serve🤤
🌮Tortilla soup:
Garlic,🍅tomato, 🌽, cilantro, salt&pepper, chipotle powder, steamed rice. Serve with 🍋 juice, 🥑 and tortilla chips!
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👉FULL METHOD on my 📽New Video on my channel. Link in Stories. 💞Which one is your favorite??
******
😄Yeiii! 3 SOPAS VEGANAS!🥘 Calientitas, Deliciosas, y Nutritivas!
🥦Sopa de brócoli:
 Ajo, cebolla, brócoli, leche de almendra, caldo de verduras, sal& pimienta. Licua, caliente y DISFRUTA!
🍲Crema de champiñones:
Cebolla, 🥄aceite de oliva, ajo, orégano, champiñones & portobelo. Licua, calienta y sirve🤤
🌮Sopa de tortilla:
Ajo,🍅tomate, 🌽, cilantro, sal& pimienta, chipotle en polvo, arroz cocido. Sirve con jugo de🍋, 🥑 y tortillas.
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👉MÉTODO COMPLETO en mi 🎥Nuevo Video en mi canal. Link en Historias. 💕Cuál se te antoja más??
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
😁🙌🏽yas! 3 vegan soups🍜!! warm, delicious and nutritious😋
🥦broccoli soup:
garlic, chopped onion, 🥦, almond milk, vegetable broth, salt&pepper. blend, heat and enjoy!
🍲creamy mushroom soup:
onion,🥄olive oil, garlic, oregano, mushrooms & portobello. blend, warm and serve🤤
🌮tortilla soup:
garlic,🍅tomato, 🌽, cilantro, salt&pepper, chipotle powder, steamed rice. serve with 🍋 juice, 🥑 and tortilla chips!
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👉full method on my 📽new video on my channel. link in stories. 💞which one is your favorite??
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😄yeiii! 3 sopas veganas!🥘 calientitas, deliciosas, y nutritivas!
🥦sopa de brócoli:
ajo, cebolla, brócoli, leche de almendra, caldo de verduras, sal& pimienta. licua, caliente y disfruta!
🍲crema de champiñones:
cebolla, 🥄aceite de oliva, ajo, orégano, champiñones & portobelo. licua, calienta y sirve🤤
🌮sopa de tortilla:
ajo,🍅tomate, 🌽, cilantro, sal& pimienta, chipotle en polvo, arroz cocido. sirve con jugo de🍋, 🥑 y tortillas.
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👉método completo en mi 🎥nuevo video en mi canal. link en historias. 💕cuál se te antoja más??
11,118 234 3 days ago
🍎🥧MILE HIGH VEGAN APPLE PIE!! My ALL TIME favorite recipe🤤 Link on my stories👆🏽 Last Christmas this was a winner!! SO SO GOOD!
(Who wants a slice?😍)
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🍎🥧PAY DE MANZANA VEGANO!! Mi receta FAVORITA😋 Link en mis historias🙌🏽 El mejor Pay Vegano que he comido, la navidad pasada fue un éxito!! SÚPER RICO! (Quién quiere??😻)
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
🍎🥧mile high vegan apple pie!! my all time favorite recipe🤤 link on my stories👆🏽 last christmas this was a winner!! so so good!
(who wants a slice?😍)
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🍎🥧pay de manzana vegano!! mi receta favorita😋 link en mis historias🙌🏽 el mejor pay vegano que he comido, la navidad pasada fue un éxito!! súper rico! (quién quiere??😻)
49,415 495 5 days ago
I release my negative thoughts, embrace positivity and optimism, and appreciate all that God has blessed me with💕🙏🏽 #selfloveclub 🌊HAWAII, thank you for everything! So glad to be back home, 💻ready to add the finishing touches on the new Rawvana program!!!
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Libero mis pensamientos negativos, acepto la positividad y el optimismo y aprecio todas las bendiciones de Dios en mi vida💗 🙌🏽 #amorproprio 🌴HAWAII, gracias por todo! Estoy feliz de volver a mi casa, 📝lista para darle los últimos toques al nuevo programa de Rawvana!!!
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
I release my negative thoughts, embrace positivity and optimism, and appreciate all that god has blessed me with💕🙏🏽 #selfloveclub 🌊hawaii, thank you for everything! so glad to be back home, 💻ready to add the finishing touches on the new rawvana program!!!
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libero mis pensamientos negativos, acepto la positividad y el optimismo y aprecio todas las bendiciones de dios en mi vida💗 🙌🏽 #amorproprio 🌴hawaii, gracias por todo! estoy feliz de volver a mi casa, 📝lista para darle los últimos toques al nuevo programa de rawvana!!!
43,443 258 6 days ago
Opening a huge juicy Sheng persimmon! Sweet like jelly😋 Have you tried this fruit??🍅
#throwbackfriday
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Abriendo y comiendo un persimo Sheng enorme y jugoso! Dulce como mermelada😍 Los has probado??🍅 #delbauldelosrecuerdos
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
Opening a huge juicy sheng persimmon! sweet like jelly😋 have you tried this fruit??🍅
#throwbackfriday -------------------
abriendo y comiendo un persimo sheng enorme y jugoso! dulce como mermelada😍 los has probado??🍅 #delbauldelosrecuerdos
8,299 416 1 weeks ago
1 or 2??😉 #selfieofday
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
1 or 2??😉 #selfieofday
45,961 966 2 weeks ago
❄️4 WINTER VEGAN BREAKFASTS! These delicious, easy and warming recipes are the perfect way to start and fuel your day!
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I got you: 🥒Zucchini & potato quiche, 🍎apple muffins, 🍐pear avocado toast and 🍇blueberry oatmeal! 🎥NEW VIDEO on my Youtube channel.
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👉🏽Link in Stories! 🤤Which one are you trying first?? #veganfoodie
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⛄4 DESAYUNOS VEGANOS DE INVIERNO! Estas recetas deliciosas, fáciles y calientitas son la mejor manera de empezar tu día con energía!
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Les tengo: 🥒Quiche de papa con calabacita, 🍏muffins de manzana, 🥑pan con aguacate y pera &🍇avena con arándano! 🎥NUEVO VIDEO en mi canal de Youtube!
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👉Enlace en mis Historias 💗Cuál vas a preparar primero?? #desayunosaludable
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
❄️4 winter vegan breakfasts! these delicious, easy and warming recipes are the perfect way to start and fuel your day!
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i got you: 🥒zucchini & potato quiche, 🍎apple muffins, 🍐pear avocado toast and 🍇blueberry oatmeal! 🎥new video on my youtube channel.
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👉🏽link in stories! 🤤which one are you trying first?? #veganfoodie -----------------
⛄4 desayunos veganos de invierno! estas recetas deliciosas, fáciles y calientitas son la mejor manera de empezar tu día con energía!
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les tengo: 🥒quiche de papa con calabacita, 🍏muffins de manzana, 🥑pan con aguacate y pera &🍇avena con arándano! 🎥nuevo video en mi canal de youtube!
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👉enlace en mis historias 💗cuál vas a preparar primero?? #desayunosaludable
14,282 241 2 weeks ago
My mood every day!🥝🍌🍓🍍🍇
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I am SO EXCITED to see so many of you kicking off the 21 Day Weight-loss Vegan Challenge! Congrats on taking charge of your health💪🏽
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JOIN this challenge TODAY and learn how to nourish your body with fruits, veggies and exercise 👉Link to Download on my Profile👈 Ready? LET’S DO THIS😁 I'll be reposting your pictures in my Stories!
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🍍This 21 Day Program Includes:
1. Weekly Shopping Lists 
2. Daily Healthy Habits
3. 100% Plant Based Recipes
4. Affordable and Easy to Make Meals 
5. Daily Workout Videos (Without Gym or equipment)
----------
Yo todos los días😄🍈🍒🥝🍊
.
Estoy MUY EMOCIONADA de ver a tantos de ustedes empezando el Reto de 21 Días para perder peso! Felicidades por hacer esto por su salud👊🏽
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ÚNETE AL RETO hoy y aprende a nutrir tu cuerpo con Frutas, Verduras y Ejercicio. 👉 Link para Descargar en mi perfil👈 Ready?? LET'S DO THIS💕 Voy a estar compartiendo sus fotos del Reto en mis Historias!
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🍓Este Programa de 21 Días incluye: 
1. Lista de Compras cada semana 
2. Hábitos saludables diarios
3. Recetas 100% veganas
4. Comidas baratas y fáciles de preparar 
5. Videos de Ejercicios para hacer a diario (Sin ningún equipo ni gimnasio)
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
My mood every day!🥝🍌🍓🍍🍇
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i am so excited to see so many of you kicking off the 21 day weight-loss vegan challenge! congrats on taking charge of your health💪🏽
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🍍this 21 day program includes:
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2. daily healthy habits
3. 100% plant based recipes
4. affordable and easy to make meals
5. daily workout videos (without gym or equipment)
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yo todos los días😄🍈🍒🥝🍊
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estoy muy emocionada de ver a tantos de ustedes empezando el reto de 21 días para perder peso! felicidades por hacer esto por su salud👊🏽
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🍓este programa de 21 días incluye:
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2. hábitos saludables diarios
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5. videos de ejercicios para hacer a diario (sin ningún equipo ni gimnasio)
18,408 219 2 weeks ago
✨Keep shining beautiful, the world needs your light! 📸: @cadencia 
G I V E A W A Y:
I'm partnering with @thebeachwaver to give away a complete kit to *beach wave* your hair🌊! A lucky winner will get💃
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-A kit of Beachwaver Dual Voltage (S1, S1.25 & S.75),
- On Set Brush
-Storage Pouch
👉HOW TO ENTER
1. Follow @rawvana + @thebeachwaver
2. Like this post
3. Tag two besties👯
.
🔥I'll update this post next week to announce the winner! Good luck fam 😚 EDIT: winner is @_lugooo 🎉
-----------------------------------
🌟Sigue brillando, hermosa, el mundo necesita de tu luz!
S O R T E O:
Me uní con @thebeachwaver para sortear un paquete completo para 🌊crear ondas en tu cabello! Un ganador se va a llevar 🙌🏽
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-Un kit completo de la Beachwaver Dual Voltage (S1, S1.25 & S.75),
- Un set de cepillo
-Bolsita para guardar todo
👉 CÓMO GANAR
1. Sigue a @rawvana + @thebeachwaver
2. Dale Like a esta publicación
3. Etiqueta a 2 amig@s🧜
.
💞Voy a actualizar esta publicación el próximo fin de semana con el nombre del ganador! Buena suerte a todos 🤩 ACTUALIZACIÓN: la ganadora es @_lugooo 🎉
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
✨keep shining beautiful, the world needs your light! 📸: @cadencia
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26,084 548 2 weeks ago
☕WARM DRINKS FOR BELLY FAT & WEIGHT LOSS! 🔥These teas are diuretic & detoxifying to naturally aid in your digestion, hydrate you, prevent cravings and relieve bloating!🍋 And the BEST part is you can make them with ingredients you have at home! 💦
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📽️Complete recipes on my Youtube channel!
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💗LOVE THESE RECIPES?? Find more vegan WEIGHT-LOSS ideas inside my ebook program! The
@rawvana YOVANA MENDOZA AYRES
@rawvana
☕warm drinks for belly f*t & weight loss! 🔥these teas are diuretic & detoxifying to naturally aid in your digestion, hydrate you, prevent cravings and relieve bloating!🍋 and the best part is you can make them with ingredients you have at home! 💦
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🍵tés para desinflamar el estómago y quemar grasa💥estas bebidas calientitas son diuréticas & detox para ayudarte naturalmente con la digestión, hidratarte, combatir los antojos y desfinflamar el vientre!🍋 y la mejor parte es que puedes hacerlos con ingredientes que tienes en casa!💧
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🎥las recetas completas en mi canal de youtube!
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💕te encantó esta receta?? encuentra más ideas para perder peso de manera vegana y saludable en mi libro electrónico! el "reto de 21 días pierde peso y ámate" 👉enlace para descargarlo en mi perfil.👈
13,887 216 2 weeks ago