7,412 posts
2.1m followers

Official Fanpage : Rachwin Journey #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney For Work 📞 K.Nina 0892446245 ID : fernninapark

ร่วมติดตามและเดินทางไปกับ Rachwin Journey ได้ทาง Facebook 
และ Youtube Officail Channel ของก้อยได้แล้วนะคะ 👆 อย่าลืมกด Subscribe
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
ร่วมติดตามและเดินทางไปกับ rachwin journey ได้ทาง facebook
และ youtube officail channel ของก้อยได้แล้วนะคะ 👆 อย่าลืมกด subscribe "rachwin journey" ให้เก๊าด้วยน้าาา :) #rachwinjourney
27,819 107 4 hours ago
หลังจากเกิดเหตุการณ์ในภาพนี้
ก็ต้องรีบพาชายทั้งสองเข้าโรงพยาบาลด่วน!!
อ๋อ โดนหนวดLobsterจิ้มตา??
เปล่า ... เช็คสมอง 🤪

#เอ้าฮาาาาาาาาาาาาา
#ตลกรอบดึก
#เจ้าของร้านนี้น่ารักมากอาหารอร่อยมากกกกก
#ใครมาภูเก็ตแนะนำเลยย
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
หลังจากเกิดเหตุการณ์ในภาพนี้
ก็ต้องรีบพาชายทั้งสองเข้าโรงพยาบาลด่วน!!
อ๋อ โดนหนวดlobsterจิ้มตา??
เปล่า ... เช็คสมอง 🤪

#เอ้าฮาาาาาาาาาาาาา
#ตลกรอบดึก
#เจ้าของร้านนี้น่ารักมากอาหารอร่อยมากกกกก
#ใครมาภูเก็ตแนะนำเลยย
62,242 187 19 hours ago
OMG!!!! Eliud Kipchoge sent this supporting message to @artiwara before his up-coming Tokyo Marathon!!
.
.
ตื่นเต้นแทนพี่ตูนสุดๆ และกรีดร้องทันทีเมื่อเห็น คิปโชเก้ส่งคลิปมาให้กำลังใจพี่ตูนก่อนไปโตเกียวมาราธอน!! เขาคือเทพแห่งการวิ่ง และเป็นนักวิ่งมาราธอนที่ชนะ World Major Marathon ทั้ง 6 สนาม และเพิ่งทำลายสถิติโลกล่าสุดที่เวลา 2.01.39 ชม. เมื่อ Berlin Marathon 2018 ที่ผ่านมา
.
.
“To win is not important. To be successful is not even important. How to plan and prepare is crucial. When you plan very well and prepare very well, then success can come on the way. Then winning can come on your way.” ~ ชัยชนะไม่ใช่สิ่งสำคัญ แม้แต่ความสำเร็จก็ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญจริงๆ คือการวางแผนและเตรียมตัว เพราะถ้าเมื่อใดที่คุณวางแผนและเตรียมตัวอย่างดี ความสำเร็จและชัยชนะจะเดินเข้ามาหาคุณเอง ~ Eliud Kipchoge

อ่านจบแล้วมีแรงไปซ้อมต่อทันที
Sub4 รอเราอยู่! สู้!!
.
.
YOU ARE A TRULY INSPIRED !!!
WE LOVE YOU ❤
AND WE WONT GIVE UP !! @kipchogeeliud

#JustDoIt
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
Omg!!!! eliud kipchoge sent this supporting message to @artiwara before his up-coming tokyo marathon!!
.
.
ตื่นเต้นแทนพี่ตูนสุดๆ และกรีดร้องทันทีเมื่อเห็น คิปโชเก้ส่งคลิปมาให้กำลังใจพี่ตูนก่อนไปโตเกียวมาราธอน!! เขาคือเทพแห่งการวิ่ง และเป็นนักวิ่งมาราธอนที่ชนะ world major marathon ทั้ง 6 สนาม และเพิ่งทำลายสถิติโลกล่าสุดที่เวลา 2.01.39 ชม. เมื่อ berlin marathon 2018 ที่ผ่านมา
.
.
“to win is not important. to be successful is not even important. how to plan and prepare is crucial. when you plan very well and prepare very well, then success can come on the way. then winning can come on your way.” ~ ชัยชนะไม่ใช่สิ่งสำคัญ แม้แต่ความสำเร็จก็ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญจริงๆ คือการวางแผนและเตรียมตัว เพราะถ้าเมื่อใดที่คุณวางแผนและเตรียมตัวอย่างดี ความสำเร็จและชัยชนะจะเดินเข้ามาหาคุณเอง ~ eliud kipchoge

อ่านจบแล้วมีแรงไปซ้อมต่อทันที
sub4 รอเราอยู่! สู้!!
.
.
you are a truly inspired !!!
we love you ❤
and we wont give up !! @kipchogeeliud

#justdoit
6,789 32 Yesterday
EVERYDAY  is  YOU :)
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
Everyday is you :)
99,771 207 Yesterday
วันนี้...เมื่อปีที่แล้ว

ขอบคุณมาราธอนแรกที่ทำให้เราแกร่งขึ้น
เพื่อให้เราได้มีมาราธอนครั้งต่อไป 
สถิติแรก Kyoto Marathon 4.55 ชม. 
สถิติที่สอง Macao Marathon 4.15 ชม.
มาดูกันสิว่า 1 ปีผ่านไป น้องอ้อยจะวิ่งได้เร็วขึ้นเท่าไร?

อีก 12 วัน เจอกันที่
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
วันนี้...เมื่อปีที่แล้ว

ขอบคุณมาราธอนแรกที่ทำให้เราแกร่งขึ้น
เพื่อให้เราได้มีมาราธอนครั้งต่อไป
สถิติแรก kyoto marathon 4.55 ชม.
สถิติที่สอง macao marathon 4.15 ชม.
มาดูกันสิว่า 1 ปีผ่านไป น้องอ้อยจะวิ่งได้เร็วขึ้นเท่าไร?

อีก 12 วัน เจอกันที่ "tokyo marathon 2019" ✌🇯🇵
.
.
เดี๋ยววันวิ่งจะ live ฝากเชียร์น้องอ้อยกับพี่อูนด้วยน้าาา 😚
#kyotomarathon2018 #ผ่านไป1ปีรูปยังลงไม่หมดจ่ะ
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdiary
27,069 50 Yesterday
นั่งเปิดดูรูปตอนไป #KyotoMarathon2018 ที่ญี่ปุ่นเมื่อปีที่แล้ว แล้วเจอคลิปนี้ ... เป็นคลิปที่ก้อยอัดไว้ให้พี่ตูน ก่อนที่จะวิ่ง 42.195 กิโลเมตรเป็นครั้งแรก
1 ปีผ่านไป กลับมาดูอีกทีตอนนี้ ร้องไห้เฉย 😭😭
.
.
จากผู้หญิงที่ไม่มีต้นทุนเป็นนักกีฬา 
ไม่ได้ชอบออกกำลังกายแต่แรก 
เริ่มต้นจากศูนย์ 
วันหนึ่งมีคนมาบอกกับก้อยว่า 
เค้าออกมาวิ่งได้ เพราะมีก้อยเป็นแรงบันดาลใจ

ในทางกลับกัน ถ้าไม่มีผู้ชายคนนี้ @artiwara ก้อยก็คงไม่ได้ออกมาวิ่งแบบนี้เช่นเดียวกัน

ขอบคุณที่เป็นจุดเริ่มต้นของแรงบันดาลใจ
คอยเป็นแรงผลักดันให้ก้อยเสมอมา
พี่คือคนที่ทำให้หนูอยากออกมาวิ่งจริงๆ ขอบคุณนะ ❤
.
.
คลิปนี้เก็บไว้ 1 ปี ไม่เคยให้ใครดูมาก่อน กะให้พี่อูนดูคนเดียว มันก็จะมุ้งมิ้งนิดนึงนะ 5555
ลงไว้ใน FB : Rachwin Journey นะคะ ☺

สามารถติดตามและร่วมเดินทางไปกับ Rachwin Journey
ใน Youtube Official Channel ของก้อยได้แล้วนะคะ
เข้าไปแล้วอย่าลืมกด Subscribe ให้เก๊าด้วยน้าาา 🙏😚 #rachwinrunningdiary 
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
นั่งเปิดดูรูปตอนไป #kyotomarathon2018 ที่ญี่ปุ่นเมื่อปีที่แล้ว แล้วเจอคลิปนี้ ... เป็นคลิปที่ก้อยอัดไว้ให้พี่ตูน ก่อนที่จะวิ่ง 42.195 กิโลเมตรเป็นครั้งแรก
1 ปีผ่านไป กลับมาดูอีกทีตอนนี้ ร้องไห้เฉย 😭😭
.
.
จากผู้หญิงที่ไม่มีต้นทุนเป็นนักกีฬา
ไม่ได้ชอบออกกำลังกายแต่แรก
เริ่มต้นจากศูนย์
วันหนึ่งมีคนมาบอกกับก้อยว่า
เค้าออกมาวิ่งได้ เพราะมีก้อยเป็นแรงบันดาลใจ

ในทางกลับกัน ถ้าไม่มีผู้ชายคนนี้ @artiwara ก้อยก็คงไม่ได้ออกมาวิ่งแบบนี้เช่นเดียวกัน

ขอบคุณที่เป็นจุดเริ่มต้นของแรงบันดาลใจ
คอยเป็นแรงผลักดันให้ก้อยเสมอมา
พี่คือคนที่ทำให้หนูอยากออกมาวิ่งจริงๆ ขอบคุณนะ ❤
.
.
คลิปนี้เก็บไว้ 1 ปี ไม่เคยให้ใครดูมาก่อน กะให้พี่อูนดูคนเดียว มันก็จะมุ้งมิ้งนิดนึงนะ 5555
ลงไว้ใน fb : rachwin journey นะคะ ☺

สามารถติดตามและร่วมเดินทางไปกับ rachwin journey
ใน youtube official channel ของก้อยได้แล้วนะคะ
เข้าไปแล้วอย่าลืมกด subscribe ให้เก๊าด้วยน้าาา 🙏😚 #rachwinrunningdiary
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
71,938 405 Yesterday
วันนี้เมื่อปีที่แล้ว

นักวิ่งหลายคนชอบบอกว่า กิโลเมตรที่30-35 
ในระยะฟูลมาราธอน 
จะเป็นช่วงที่ปิศาจชอบออกมา
บ้างมาในรูปแบบของความเจ็บปวดทางร่างกาย 
ตะคริวกิน ขาตึง ปวดเมื่อย อ่อนล้า 
แต่บางทีก็เข้ามาสิงในสมอง 
คอยสั่งให้เราหยุด พอเถอะ ไม่ต้องไปต่อ
ช่วงเวลานั้น คือช่วงที่เราได้คุยกับปิศาจมากที่สุด
ซึ่งก็ไม่ใช่ใครที่ไหน
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
วันนี้เมื่อปีที่แล้ว

นักวิ่งหลายคนชอบบอกว่า กิโลเมตรที่30-35
ในระยะฟูลมาราธอน
จะเป็นช่วงที่ปิศาจชอบออกมา
บ้างมาในรูปแบบของความเจ็บปวดทางร่างกาย
ตะคริวกิน ขาตึง ปวดเมื่อย อ่อนล้า
แต่บางทีก็เข้ามาสิงในสมอง
คอยสั่งให้เราหยุด พอเถอะ ไม่ต้องไปต่อ
ช่วงเวลานั้น คือช่วงที่เราได้คุยกับปิศาจมากที่สุด
ซึ่งก็ไม่ใช่ใครที่ไหน "มัน คือตัวเราเอง"

ขณะที่กำลังต่อสู้กันอยู่นั้น
ก้อยเหลือบมองไปเห็นผู้ชายคนนึง กับไม้ค้ำยันของเค้า
ทุกๆย่างของเค้า ค่อยๆก้าวอย่างมีจังหวะ แต่มั่นคง ไม่โงนเงน
สารภาพว่าตอนที่เห็นภาพนั้นครั้งแรก ก้อยช็อคไปเลย
ลืมความเจ็บของตัวเอง และวิ่งมองเค้าจากข้างหลังด้วยความทึ่งอยู่ซักพัก จึงตัดสินใจว่า
จะวิ่งไปข้างๆ และพูดคำว่า "กัมบัตเตะเนะ" ที่แปลว่า "สู้ๆ" ให้เค้า

ไม่ทันที่ก้อยจะพูดออกมาด้วยซ้ำ ผู้ชายคนนี้หันมาเห็นก้อย และยิ้มให้ ไม่ต่างจากรอยยิ้มในรูปนี้
จากที่เราคิดว่า จะมาให้พลังกับเค้า
กลายเป็นเราได้รับพลังมหาศาล
จากเจอปิศาจ
กลับได้เจอ "ฮีโร่"
ฮีโร่ที่ไม่มีขา แต่วิ่งด้วยหัวใจ
แล้วเราละ... สองขาเราก็มี และมันก็ยังวิ่งได้อยู่
จะหยุดแค่นี้ ได้ยังไง?

ความรู้สึกในตอนนั้นมันจุกขึ้นมาจนก้อยพูดอะไรไม่ออก
ปิศาจได้หายไปแล้ว
เหลือแต่ก้อยคนเดิม ที่บอกตัวเองให้ไปต่อ
"อีกนิดเดียว ... เราทำได้" ทุกวันนี้เรื่องนี้ยังเป็นเรื่องที่อยู่ในใจก้อยไม่เคยลืม
ความทรงจำในมาราธอนแรกที่คอยย้ำเตือนว่า "ก้อยไม่เก่ง แต่ก้อยไม่หยุด"
ทุกครั้งที่เหนื่อย ท้อ ขี้เกียจ
หรือมีข้ออ้างที่จะไม่ซ้อม ไม่ไปต่อ
ก็จะมีภาพของผู้ชายคนนี้ขึ้นมาในหัว
และเรื่องของก้อย
ก็จะสลายกลายเป็นขี้ผงทันที... ขอบคุณ คุณฮีโร่ขาเหล็ก :)
.
.
แด่ มาราธอนแรกในชีวิตของฉัน
18 กุมภาพันธ์ 2561

#kyotomarathon2018 #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdiary #rachwinjourney
20,988 58 2 days ago
ทุกคนค่ะ ก้อยมีหนังเรื่องนึงมาแนะนำ!
.
.
‘KICKS’ เป็นหนังฟอร์มเล็กที่สะท้อนสังคมได้อย่างดีงาม เรื่องราวเกิดขึ้นจากรองเท้าหนึ่งคู่ที่ไม่ใช่ “แค่รองเท้าธรรมดา” แต่มันคือ Nike Michael Jordan รุ่นแรกๆ ที่เด็กผู้ชายตัวเล็กๆ หลายคนใฝ่ฝันอยากครอบครองเหมือนเป็น “บัตรผ่าน” ของการได้เข้าสังคม แต่การได้มา อาจจะต้องแลกด้วยชีวิตและทางเลือกเดินที่พลิกผัน
.
.
ถึงแม้จุดเริ่มต้นของหนัง จะเป็นเรื่องเด็กชายที่เก็บเงินซื้อ Air Jordan แต่สุดท้ายกลับโดนจิ๊กโก๋แถวบ้านซ้อมและขโมยรองเท้าไป แต่แก่นแท้ของหนังบอกเลยว่าให้แง่คิดมุมมองของสังคม การศึกษา ค่านิยมทางสังคมที่ถูกส่งตอจากรุ่นสู่รุ่น ที่ดูเสร็จมันอาจจะทำให้เราเก็บคำถามที่เกิดขึ้นไปขบคิด 
และลงมือทำอะไรบางอย่าง

มันดีมากอยากให้ทุกคนได้ไปดูกัน!!
.
🎬 ฉายที่ @thebkksr ถึง3 มีนาเท่านั้น #bkksr

สามารถเช็ครอบรายละเอียดที่ bkksr.com
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
ทุกคนค่ะ ก้อยมีหนังเรื่องนึงมาแนะนำ!
.
.
‘kicks’ เป็นหนังฟอร์มเล็กที่สะท้อนสังคมได้อย่างดีงาม เรื่องราวเกิดขึ้นจากรองเท้าหนึ่งคู่ที่ไม่ใช่ “แค่รองเท้าธรรมดา” แต่มันคือ nike michael jordan รุ่นแรกๆ ที่เด็กผู้ชายตัวเล็กๆ หลายคนใฝ่ฝันอยากครอบครองเหมือนเป็น “บัตรผ่าน” ของการได้เข้าสังคม แต่การได้มา อาจจะต้องแลกด้วยชีวิตและทางเลือกเดินที่พลิกผัน
.
.
ถึงแม้จุดเริ่มต้นของหนัง จะเป็นเรื่องเด็กชายที่เก็บเงินซื้อ air jordan แต่สุดท้ายกลับโดนจิ๊กโก๋แถวบ้านซ้อมและขโมยรองเท้าไป แต่แก่นแท้ของหนังบอกเลยว่าให้แง่คิดมุมมองของสังคม การศึกษา ค่านิยมทางสังคมที่ถูกส่งตอจากรุ่นสู่รุ่น ที่ดูเสร็จมันอาจจะทำให้เราเก็บคำถามที่เกิดขึ้นไปขบคิด
และลงมือทำอะไรบางอย่าง

มันดีมากอยากให้ทุกคนได้ไปดูกัน!!
.
🎬 ฉายที่ @thebkksr ถึง3 มีนาเท่านั้น #bkksr
สามารถเช็ครอบรายละเอียดที่ bkksr.com
6,152 9 2 days ago
มาน้อยแต่มานะ ... อุตส่าห์เลยไปแล้วยังวกกลับมาเล่นอีก! 😝📽🤟 @artiwara
.
.
.
ผ่านไป 1 อาทิตย์ล่ะ ไวจุง 
#BODYSLAMFEST
#พี่โป้งยิ้มหวานเชียว
🎥 by @fernnina
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
มาน้อยแต่มานะ ... อุตส่าห์เลยไปแล้วยังวกกลับมาเล่นอีก! 😝📽🤟 @artiwara
.
.
.
ผ่านไป 1 อาทิตย์ล่ะ ไวจุง
#bodyslamfest #พี่โป้งยิ้มหวานเชียว
🎥 by @fernnina
39,632 78 2 days ago
ดึกแล้ว ... ลงรูปอาหารได้ 🍝🤤
.
.
.
This place just made our day
กินตุนไว้ ก่อนจะซ้อมวิ่งรัวๆ 3วันติด
เลื่อนไปดูของหวานจานสุดท้าย 🍰
.
.
.
#LaGaetana
#ktsrunningjourney 
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยกินไม่หยุด
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
ดึกแล้ว ... ลงรูปอาหารได้ 🍝🤤
.
.
.
this place just made our day
กินตุนไว้ ก่อนจะซ้อมวิ่งรัวๆ 3วันติด
เลื่อนไปดูของหวานจานสุดท้าย 🍰
.
.
.
#lagaetana #ktsrunningjourney
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยกินไม่หยุด
38,077 225 2 days ago
ไม่เคยทานสตอเบอรี่ที่นุ่ม หอม หวานละมุน แต่เปรี้ยวที่ปลายลิ้น เหมือนทานขนมหวานแบบนี้มาก่อน! สาลี่ก็หวานอร่อยมาก ขอบคุณแม่โอป @opalpanisara ที่ส่งผลไม้แสนอร่อยและเนยจากฮอกโกได เอ้ย! ฮอกไกโดมาให้เราสองคนนะคะ รัก ❤ @wa_theaterthailand 🍓🍓🍓🍓🍓
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
ไม่เคยทานสตอเบอรี่ที่นุ่ม หอม หวานละมุน แต่เปรี้ยวที่ปลายลิ้น เหมือนทานขนมหวานแบบนี้มาก่อน! สาลี่ก็หวานอร่อยมาก ขอบคุณแม่โอป @opalpanisara ที่ส่งผลไม้แสนอร่อยและเนยจากฮอกโกได เอ้ย! ฮอกไกโดมาให้เราสองคนนะคะ รัก ❤ @wa_theaterthailand 🍓🍓🍓🍓🍓
61,525 58 2 days ago
Love is all around 💗
.
.
น้องเพลงมารับปู่ปู่กลับบ้านแล้วค่ะ :)
.
ขอบพระคุณทุกกำลังใจและคำอวยพร รวมถึงกระเช้าผลไม้จากทีม #NikeThailand ที่ส่งมาเยี่ยมคุณพ่อก้อยนะคะ ขอให้ทุกๆคนสุขภาพแข็งแรงค่า 🙏🌻
.
.
.
#ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
#ความรักจากครอบครัวคือยารักษาโรค
@rachwinwong rachwinwong
@rachwinwong
Love is all around 💗
.
.
น้องเพลงมารับปู่ปู่กลับบ้านแล้วค่ะ :)
.
ขอบพระคุณทุกกำลังใจและคำอวยพร รวมถึงกระเช้าผลไม้จากทีม #nikethailand ที่ส่งมาเยี่ยมคุณพ่อก้อยนะคะ ขอให้ทุกๆคนสุขภาพแข็งแรงค่า 🙏🌻
.
.
.
#ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
#ความรักจากครอบครัวคือยารักษาโรค
36,939 56 3 days ago