8,149 posts
2.3m followers

Official Youtube+Fanpage : Rachwin Journey *ก้อยเล่นแค่FBนี้ค่ะ FB : atira.me IG : @atira.ig Line @atira For work 📲 K.Nina 0892446245 ID: fernninapark

https://www.atira.me/
"it seemed too far, too crazy, too hard. but we never thought it was impossible." one run can change the world. ~ #justdoit
ทุกอย่างเกิดขึ้นได้ เพราะพวกเราช่วยกัน
เส้นชัยในวันนั้นไม่ใช่จุดสิ้นสุด
แต่หากเป็นจุดเริ่มต้นของการลงมือทำอย่างแท้จริง
และในวันนี้ แสดงให้เห็นแล้วว่า
"ก้าว" ของทุกคน ได้เปลี่ยนแปลงประเทศเล็กๆของเรา
ให้แข็งแรงขึ้นได้เพียงใด
"เราแข็งแรง...ไทยแข็งแรง"

ความสุขนี้เป็นของทุกๆคนค่ะ ♥️
.
.
ปล.ใครดูแล้วรู้สึกอย่างไร หรือการวิ่งในครั้งนั้น
ได้เปลี่ยนแปลงคุณไปอย่างไร ส่งมาบอกกันนะคะ
อยากอ่านข้อความของทุกคน :)
.
.
.
#ก้าวคนละก้าว
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#ktsrunningjourney
12,255 105 10 hours ago
งืออออออออ คิปโชเก้เข้ามาcommentใน IGTV ของ @nike ถึงพี่ตูนนนนนน @artiwara กรี๊ดแทนนนนน น้ำตาจะไหล 😭😭😭😭 You are truly inspired the whole world. We love you!!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️ @kipchogeeliud
.
.
.
#ใต้คิปโชเก้คอมเม้นต์พี่ตูน #ใต้อิจหนักมากแม่ #ใต้ในคลิปมีสองคน #ใต้อยากให้พี่คิปคอมเม้นต์เค้าบ้างงงงงง 😂😂😂 #justdoit #nohumanislimited งืออออออออ คิปโชเก้เข้ามาcommentใน igtv ของ @nike ถึงพี่ตูนนนนนน @artiwara กรี๊ดแทนนนนน น้ำตาจะไหล 😭😭😭😭 you are truly inspired the whole world. we love you!!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️ @kipchogeeliud
.
.
.
#ใต้คิปโชเก้คอมเม้นต์พี่ตูน #ใต้อิจหนักมากแม่ #ใต้ในคลิปมีสองคน #ใต้อยากให้พี่คิปคอมเม้นต์เค้าบ้างงงงงง 😂😂😂 #justdoit #nohumanislimited
17,043 62 19 hours ago
ในวันแรกที่ก้อยเริ่มวิ่ง
คนบอกว่าผู้หญิงตัวเล็กๆอย่างก้อย
ไม่สามารถวิ่งได้ไกล
และไม่เชื่อว่ามันจะเป็นไปได้
แต่เมื่อก้อยไม่หยุดวิ่ง และยัง ในวันแรกที่ก้อยเริ่มวิ่ง
คนบอกว่าผู้หญิงตัวเล็กๆอย่างก้อย
ไม่สามารถวิ่งได้ไกล
และไม่เชื่อว่ามันจะเป็นไปได้
แต่เมื่อก้อยไม่หยุดวิ่ง และยัง "เชื่อ"
ที่จะทำมันต่อไปเรื่อยๆ ...ก้าวต่อก้าว...
ทุกๆก้าว ทำให้ก้อยเข้มแข็งขึ้น
เพื่อจะทำความฝันที่ดูบ้าบอให้กลายเป็นจริง

แด่ ... 2,215 กิโลเมตรจากเบตงถึงแม่สาย และคนข้างๆ @artiwara
ที่ทำให้หัวใจและร่างกายของก้อย
เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง
และกลายเป็นก้อยที่ "แข็งแรง" ขึ้นได้ในวันนี้
.
.
เข้าไปดูเรื่องราวของเราทั้งคู่และคนไทยทุกคนทาง @nike igtv และขอบคุณ ไนกี้ ที่ให้เกียรตินำเรื่องราวนี้ไปถ่ายทอดและส่งต่อแรงบันดาลใจให้กับคนทั่วโลก
.
.
people told me that as a small, frail woman,
i wouldn't be able to run so far or so hard.
but when you keep running, when you keep putting one foot in front of the other - anything is possible.
every step gets you stronger
and closer to your crazy dream. #justdoit .
.
please check out our story on @nike 's igtv
and thank you #nike for spreading our story
to inspire more people around the world. ♥️
.
.
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#ktsruningjourney #teamnike 📸 @lucasgarridosanchez
34,352 79 Yesterday
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #KTsRunningjourney
@artiwara @bodybybeastbkk #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #ktsrunningjourney @artiwara @bodybybeastbkk
23,539 73 Yesterday
I just wanna make you smile everyday, coz I love the way you look at me :)
.
.
.
.
♥️ @artiwara I just wanna make you smile everyday, coz i love the way you look at me :)
.
.
.
.
♥️ @artiwara
43,979 143 Yesterday
เรื่องวิ่งดีๆเมื่อวานนี้
.
.
จริงๆแล้วเกือบจะวิ่งไม่จบ เพราะนอนน้อยมากกก #เหมือนเดิม และระหว่างวิ่งรู้สึกแน่นท้อง ไม่สบายตัว น่าจะเป็นผลพวงมาจากความเอ็นจอยอาหารใต้ที่ภูเก็ตก่อนวันวิ่ง ตอนกิโลที่ 6 ก้อยหันไปบอกพี่ติ๊กว่า
เรื่องวิ่งดีๆเมื่อวานนี้
.
.
จริงๆแล้วเกือบจะวิ่งไม่จบ เพราะนอนน้อยมากกก #เหมือนเดิม และระหว่างวิ่งรู้สึกแน่นท้อง ไม่สบายตัว น่าจะเป็นผลพวงมาจากความเอ็นจอยอาหารใต้ที่ภูเก็ตก่อนวันวิ่ง ตอนกิโลที่ 6 ก้อยหันไปบอกพี่ติ๊กว่า
"หนูน่าจะวิ่งไม่จบค่ะ ปวดท้อง เดี๋ยวจะวิ่งให้ถึง10กิโล แล้วพอ"

แต่อีกใจนึงตอนนั่นคิดว่า แน่ใจหรอว่าจะหยุด
ตั้งแต่ลงงานวิ่งมาไม่เคยหยุดกลางคันเลย
นี่จะเป็นงานแรกหรือ!?!
.
.
ซักพักเห็นห้องน้ำ เลยบอกพี่ตู้ ที่เพิ่งลงวิ่งฮาล์ฟอย่างเป็นทางการครั้งแรก ก้อยอยากให้พี่ตู้ได้เวลาดีๆเลยหันไปบอกว่า
"เดี๋ยวจะขอแวะห้องน้ำหน่อย พี่ไปก่อนได้เลยนะคะ"
แต่พี่ตู้ยืนยันที่จะรอ และบอกว่า
"ฟูลแรกเราก็วิ่งกับก้อย ฮาล์ฟแรกก็ต้องวิ่งกับก้อยดิ" #งือออ
ก้อยยิ้มรับแล้วรีบเข้าไปเข้าห้องน้ำ
ตอนนั้นคือรู้สึกแน่นเหมือนจะอาเจียน
สงสัยว่าอาหารยังไม่ย่อย 😅😅
พอเคลียร์ท้องได้แล้วก็รู้สึกโล่ง แล้วกลับมาวิ่งได้เหมือนเดิม
.
.
หลังจากนั้นความคิดที่จะหยุดก็หายไป กลับมาวิ่งได้สนุกขึ้น
แถมยังวิ่งไปบ่นไปซะด้วย555555
เพราะงานนี้ถือว่าไม่ง่ายเลย
สะพาน4สะพาน ยังไม่นับเนินที่ต้องเจอตลอดทาง
ปิดท้ายด้วยวิ่งขึ้นตึกไปอีก7ชั้น! แม่เจ้า!
ถ้าไม่ได้ทานข้าวไข่เจียวแสนอร่อยฝีมือพี่แดงตอนเข้าเส้นชัยนะ
จะโกรธคนจัดงานจริงๆด้วย555555
.
.
ขอบคุณพี่ตู้ พี่ติ๊กที่วิ่งมาด้วยกันตลอดทาง และพี่ทีมก้าวๆทุกคนที่ได้เจอและส่งพลังให้กันนะคะ #เราได้เจอรถบ้านที่ใช้ตอนเบตงแม่สายเลยขึ้นมาแชะภาพรำลึกความหลังกันนิดนุง 🥰🤘
.
.
งานวิ่งวันนี้สอนให้รู้ว่า ถ้ายังไม่ถึงที่สุดอย่าเพิ่งถอดใจ
ปัญหาทุกอย่างมีทางออกให้เราไปต่อได้เสมอ
ขอบคุณ ห้องน้ำ ที่โผล่มาในเวลานั้นพอดี
และขอบคุณ ตัวเอง ที่ไม่ยอมหยุด :)
.
.
อ้อ! รายได้โดยไม่หักค่าใช้จ่ายของงานนี้ได้มอบให้กับ7โรงพยาบาล เพื่อนำไปซื้ออุปกรณ์ที่ขาดแคลนด้วยนะคะ
ใครมาวิ่งงานนี้ถือว่าได้ร่วมบริจาคให้โรงพยาบาล
มาอนุโมทนาบุญด้วยกันเร็วว 🙏

#ขอบคุณช่างภาพทุกคนค่ะ
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdairy
#egat50thhalfmarathon
15,572 42 Yesterday
ให้ก้าวครั้งใหม่
ส่งพลังใจและสุขภาพที่ดีให้กับทุกๆ คน .
กับกิจกรรม
ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ ภาคเหนือ
พี่ตูนและเหล่าคนดังใจดีจะมา กล้าก้าว
ในวันที่ 19 - 22 ธันวาคม 2562
บนระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร
ผ่านจังหวัด อุตรดิตถ์ - แพร่ - ลำปาง - ลำพูน - และ เชียงใหม่
.
รับชมการถ่ายทอดสดผ่าน facebook ก้าว และ www.kaokonlakao.com ได้ตลอดกิจกรรม
.
มาร่วมวิ่งเข้าเส้นชัย
ระยะ 10 กิโลเมตรสุดท้าย
ด้วยกัน
ที่สนามกีฬาสมโภชเชียงใหม่ 700 ปี
ในวันอาทิตย์ที่ 22 ธันวาคม นี้
รวมถึงการวิ่ง เวอร์ชวลรัน ก้าวที่ไหนก็ได้ .
สมัครวิ่งได้ที่ www.kaokonlakao.com
ค่าสมัคร 200 บาท
รายได้ทั้งหมดไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้
7 โรงพยาบาลภาคเหนือที่ร่วมในโครงการดังนี้
.
โรงพยาบาลทองแสนขัน จ. อุตรดิตถ์ 
โรงพยาบาลอุตรดิตถ์ จ.อุตรดิตถ์
โรงพยาบาลอุ้มผาง จ.ตาก
โรงพยาบาลศรีสังวาลย์ จ.แม่ฮ่องสอน
โรงพยาบาลเวียงแก่น จ.เชียงราย
โรงพยาบาลสะเมิง จ.เชียงใหม่
โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ จ.เชียงใหม่
.
#ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆภาคเหนือ
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ 
#กล้าก้าว
#ก้าวคนละก้าว ให้ก้าวครั้งใหม่
ส่งพลังใจและสุขภาพที่ดีให้กับทุกๆ คน .
กับกิจกรรม
ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ ภาคเหนือ
พี่ตูนและเหล่าคนดังใจดีจะมา กล้าก้าว
ในวันที่ 19 - 22 ธันวาคม 2562
บนระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร
ผ่านจังหวัด อุตรดิตถ์ - แพร่ - ลำปาง - ลำพูน - และ เชียงใหม่
.
รับชมการถ่ายทอดสดผ่าน facebook ก้าว และ www.kaokonlakao.com ได้ตลอดกิจกรรม
.
มาร่วมวิ่งเข้าเส้นชัย
ระยะ 10 กิโลเมตรสุดท้าย
ด้วยกัน
ที่สนามกีฬาสมโภชเชียงใหม่ 700 ปี
ในวันอาทิตย์ที่ 22 ธันวาคม นี้
รวมถึงการวิ่ง เวอร์ชวลรัน ก้าวที่ไหนก็ได้ .
สมัครวิ่งได้ที่ www.kaokonlakao.com
ค่าสมัคร 200 บาท
รายได้ทั้งหมดไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้
7 โรงพยาบาลภาคเหนือที่ร่วมในโครงการดังนี้
.
โรงพยาบาลทองแสนขัน จ. อุตรดิตถ์
โรงพยาบาลอุตรดิตถ์ จ.อุตรดิตถ์
โรงพยาบาลอุ้มผาง จ.ตาก
โรงพยาบาลศรีสังวาลย์ จ.แม่ฮ่องสอน
โรงพยาบาลเวียงแก่น จ.เชียงราย
โรงพยาบาลสะเมิง จ.เชียงใหม่
โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ จ.เชียงใหม่
.
#ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆภาคเหนือ
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
#กล้าก้าว
#ก้าวคนละก้าว
3,038 9 2 days ago
หลังจากที่โดนแดดอย่างตรากตรำมาทั้งสัปดาห์ ก็ได้เวลาฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าแบบจัดเต็ม! คลิปนี้คือถ่ายหลังจากนวดหน้าด้วย  Biotherm กลุ่ม #Lifeplankton ทุกตัว ทั้งตัวEssense / Serumแบบเข้มข้น และMask เพิ่มความชุ่มชื้น จึงกล้าเปลือยหน้าสดให้ดู เพราะอยากให้เห็นว่าหลังใช้เสร็จ ผิวก้อยก็ดูชุ่มชื้นและอิ่มน้ำขึ้นมาทันที แถมเพิ่มความกระจ่างใสไปอีก!

ขอบคุณ #BiothermThailand ที่ดูแลผิวหน้าก้อยอย่างดีที่สุดนะคะ #รัก 💙
.
.
.
#RachwinxBiotherm
#BiothermThailand 
#lifeplanktonessence หลังจากที่โดนแดดอย่างตรากตรำมาทั้งสัปดาห์ ก็ได้เวลาฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าแบบจัดเต็ม! คลิปนี้คือถ่ายหลังจากนวดหน้าด้วย biotherm กลุ่ม #lifeplankton ทุกตัว ทั้งตัวessense / serumแบบเข้มข้น และmask เพิ่มความชุ่มชื้น จึงกล้าเปลือยหน้าสดให้ดู เพราะอยากให้เห็นว่าหลังใช้เสร็จ ผิวก้อยก็ดูชุ่มชื้นและอิ่มน้ำขึ้นมาทันที แถมเพิ่มความกระจ่างใสไปอีก!

ขอบคุณ #biothermthailand ที่ดูแลผิวหน้าก้อยอย่างดีที่สุดนะคะ #รัก 💙
.
.
.
#rachwinxbiotherm #biothermthailand
#lifeplanktonessence
6,021 10 2 days ago
เวลาไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่หัวใจให้เธอคนเดียว ♥️
#เอ้ออออ #ตื่นตี2วิ่งตี3ครึ่ง #ตอนขับรถมายังเจอด่านอยู่เลย #ตื่นเช้าแล้วยังต้องวิ่งขึ้นตึก7ชั้นไปอี๊กกกก #จุกมากจ่ะแม่ #วิ่งไปบ่นไปค่ะวันนี้ #คนจัดงานต้องรับผิดชอบนะ 😝😝😝👉 @oat_teerathat
.
.
.
ขอยืมรูปจาก @koyrachwinfanclub
ที่ยืมมาจาก Wing Chill Chill อีกที 🥰🙏
.
.
.
#rachwinrunningdairy 
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด เวลาไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่หัวใจให้เธอคนเดียว ♥️
#เอ้ออออ #ตื่นตี2วิ่งตี3ครึ่ง #ตอนขับรถมายังเจอด่านอยู่เลย #ตื่นเช้าแล้วยังต้องวิ่งขึ้นตึก7ชั้นไปอี๊กกกก #จุกมากจ่ะแม่ #วิ่งไปบ่นไปค่ะวันนี้ #คนจัดงานต้องรับผิดชอบนะ 😝😝😝👉 @oat_teerathat
.
.
.
ขอยืมรูปจาก @koyrachwinfanclub
ที่ยืมมาจาก wing chill chill อีกที 🥰🙏
.
.
.
#rachwinrunningdairy
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
22,621 45 3 days ago
ว่าจะไม่ลง แต่ก็อดไม่ได้ ... แค่อยากขอบคุณทุกคนที่ส่งรูปนี้มาให้ และขอบคุณน้องๆ OSK ที่สุดที่ตั้งใจแปรอักษรภาพนี้นะคะ 🥰🙏 #ยืนยันคำเดิม #ถึงยังไงก็รักเด็กสวน 💖💙 @artiwara ว่าจะไม่ลง แต่ก็อดไม่ได้ ... แค่อยากขอบคุณทุกคนที่ส่งรูปนี้มาให้ และขอบคุณน้องๆ osk ที่สุดที่ตั้งใจแปรอักษรภาพนี้นะคะ 🥰🙏 #ยืนยันคำเดิม #ถึงยังไงก็รักเด็กสวน 💖💙 @artiwara
137,877 340 3 days ago
ยังสามารถร่วมบริจาคได้จนถึงวันที่ 30 พฤศจิกายนนี้ มาช่วยกันให้ยอดบริจาคทะลุ 50 ล้านเพื่อพี่น้องชาวใต้
ใครดูคลิปจบแล้วรบกวนSMSกันคนละทีนะคะ 🙏🥰
…
ร่วมกัน ช่วยกัน
เพื่อก้าวไปสู่วันพรุ่งนี้
วันที่ 'เราแข็งแรง
วันที่ 'ไทย...แข็งแรง
จับมือไว้ แล้วก้าวไปด้วยกันนะ
.
สามารถร่วมบริจาคให้กับ 7 โรงพยาบาลภาคใต้ ในโครงการก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ
ผ่านช่องทางบริจาคดังต่อไปนี้
…
บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลภาคใต้ 111-393894-4 บัญชีกระแสรายวัน
…
SMS ครั้งละ 10 บาท *พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545099
ทุกเครือข่าย
…
𝙎𝘾𝘽 𝙀𝘼𝙎𝙔 𝘼𝙋𝙋 และ 𝙎𝘾𝘽 𝘼𝙏𝙈
สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค”และเลือก
มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคใต้
…
เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์ เคาน์เตอร์เซอร์วิส
...
กล่องรับบริจาคที่ 𝘽𝙞𝙜-𝘾 ภาคใต้มี 4 สาขา คือ
สาขาภูเก็ตในเมือง
สาขาภูเก็ตสาขาป่าตอง
สาขาตรัง
สาขากระบี่ บริจาคผ่านช่องทาง 𝙏𝙧𝙪𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙚𝙮 𝙬𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩
…
ติดตามรายละเอียดโครงการได้
ทาง 𝙬𝙬𝙬.𝙠𝙖𝙤𝙠𝙤𝙣𝙡𝙖𝙠𝙖𝙤.𝙘𝙤𝙢 และ 𝙁𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠 “ก้าว”
#กล้าก้าว
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
#ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ
#ก้าวคนละก้าว ยังสามารถร่วมบริจาคได้จนถึงวันที่ 30 พฤศจิกายนนี้ มาช่วยกันให้ยอดบริจาคทะลุ 50 ล้านเพื่อพี่น้องชาวใต้
ใครดูคลิปจบแล้วรบกวนsmsกันคนละทีนะคะ 🙏🥰

ร่วมกัน ช่วยกัน
เพื่อก้าวไปสู่วันพรุ่งนี้
วันที่ 'เราแข็งแรง
วันที่ 'ไทย...แข็งแรง
จับมือไว้ แล้วก้าวไปด้วยกันนะ
.
สามารถร่วมบริจาคให้กับ 7 โรงพยาบาลภาคใต้ ในโครงการก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ
ผ่านช่องทางบริจาคดังต่อไปนี้

บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลภาคใต้ 111-393894-4 บัญชีกระแสรายวัน

sms ครั้งละ 10 บาท *พิมพ์ t แล้วส่งมาที่ 4545099
ทุกเครือข่าย

𝙎𝘾𝘽 𝙀𝘼𝙎𝙔 𝘼𝙋𝙋 และ 𝙎𝘾𝘽 𝘼𝙏𝙈
สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค”และเลือก
มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคใต้

เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์ เคาน์เตอร์เซอร์วิส
...
กล่องรับบริจาคที่ 𝘽𝙞𝙜-𝘾 ภาคใต้มี 4 สาขา คือ
สาขาภูเก็ตในเมือง
สาขาภูเก็ตสาขาป่าตอง
สาขาตรัง
สาขากระบี่ บริจาคผ่านช่องทาง 𝙏𝙧𝙪𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙚𝙮 𝙬𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩

ติดตามรายละเอียดโครงการได้
ทาง 𝙬𝙬𝙬.𝙠𝙖𝙤𝙠𝙤𝙣𝙡𝙖𝙠𝙖𝙤.𝙘𝙤𝙢 และ 𝙁𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠 “ก้าว”
#กล้าก้าว
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
#ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ
#ก้าวคนละก้าว
14,842 68 3 days ago
ตื่นแต่เช้าขี่จักรยานไปจ่ายตลาดค่ะ 🌺🌻🌺🌻
@klosetdesign
.
.
.
📸 #แฟนถ่ายให้แหละ ตื่นแต่เช้าขี่จักรยานไปจ่ายตลาดค่ะ 🌺🌻🌺🌻
@klosetdesign
.
.
.
📸 #แฟนถ่ายให้แหละ
23,167 37 4 days ago