131 posts
1,333 followers

. . . . . 𝚁𝚘𝚖𝚊𝚗𝚜 𝟷𝟸:𝟷𝟸 “𝚁𝚎𝚓𝚘𝚒𝚌𝚒𝚗𝚐 𝚒𝚗 𝚑𝚘𝚙𝚎, 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚎𝚟𝚎𝚛𝚒𝚗𝚐 𝚒𝚗 𝚝𝚛𝚒𝚋𝚞𝚕𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗, 𝚍𝚎𝚟𝚘𝚝𝚎𝚍 𝚝𝚘 𝚙𝚛𝚊𝚢𝚎𝚛.”

𝐊𝐢𝐧𝐠𝐝𝐨𝐦 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐞𝐫𝐬
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
𝐊𝐢𝐧𝐠𝐝𝐨𝐦 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐞𝐫𝐬
134 4 1 weeks ago
•key two path says your•

Resep Membuat Ketupat Sayur :

Bahan Ketupat Sayur 
Labu Siam/rebung 2 butir ( Kupas, potong korek, cuci bersih )
nangka muda ( rebus, potong potong )
kacang panjang 
santan kental
daun salam 3 lembar
serai 1 batang
lengkuas 3 ruas
gula merah
air
daging ayam ( optional )
Minyak untuk menumis

Bumbu Ketupat Sayur 
cabe merah besar 4 buah
bawang putih 3 siung
bawang merah 6 butir
kemiri 4 butir
ebi 1 sdm

Pelengkap
Ketupat
Telur rebus ( bagi 2)
Kerupuk

Cara Membuat Ketupat Sayur 
Tumis bumbu yang sudah dihaluskan sampai matang dan harum. lalu masukkan irisan labu siam, gula merah serta garam, aduk sampai tercampur rata. Masak sampai layu.
Masukkan santan sedikit demi sedikit lalu tuangkan air sebanyak 3x santan kental, masak hingga mendidih.
Tambahkan daging ayam, nangka dan kacang panjang masak sampai sayur matang. Angkat dan sajikan dengan ketupat.

Demikian resep memasak ketupat sayur yang mudah dan sederhana..
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
•key two path says your•

resep membuat ketupat sayur :

bahan ketupat sayur
labu siam/rebung 2 butir ( kupas, potong korek, cuci bersih )
nangka muda ( rebus, potong potong )
kacang panjang
santan kental
daun salam 3 lembar
serai 1 batang
lengkuas 3 ruas
gula merah
air
daging ayam ( optional )
minyak untuk menumis

bumbu ketupat sayur
cabe merah besar 4 buah
bawang putih 3 siung
bawang merah 6 butir
kemiri 4 butir
ebi 1 sdm

pelengkap
ketupat
telur rebus ( bagi 2)
kerupuk

cara membuat ketupat sayur
tumis bumbu yang sudah dihaluskan sampai matang dan harum. lalu masukkan irisan labu siam, gula merah serta garam, aduk sampai tercampur rata. masak sampai layu.
masukkan santan sedikit demi sedikit lalu tuangkan air sebanyak 3x santan kental, masak hingga mendidih.
tambahkan daging ayam, nangka dan kacang panjang masak sampai sayur matang. angkat dan sajikan dengan ketupat.

demikian resep memasak ketupat sayur yang mudah dan sederhana..
117 9 2 weeks ago
Selamat Pagi.. 🌤
Selamat mudik lebaran.. selamat liburan..
.
.
Hati-hati di jalan.. .
.
📷: gantian
.
#pulaupari 
#indonesia 
#kepulauanseribu 
#liburan 
#beach 
#brothertriper_ 
#jalanjalan .
.
.
Thank you @brothertripper
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
Selamat pagi.. 🌤
selamat mudik lebaran.. selamat liburan..
.
.
hati-hati di jalan.. .
.
📷: gantian
.
#pulaupari
#indonesia
#kepulauanseribu
#liburan
#beach
#brothertriper_
#jalanjalan .
.
.
thank you @brothertripper
198 12 3 weeks ago
𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐧𝐨𝐭 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐝𝐲,𝐢𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐧𝐝,𝐚𝐭𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐨𝐝..𝐓𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞,𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐞𝐞𝐥,𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟..𝐂𝐡𝐚𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐄𝐍𝐃𝐎𝐑𝐏𝐇𝐈𝐍𝐒..
.
.
.
.
#running 
#wearetherunners 
#motivation 
#iamactive 
#mapactive 
#psnetteam 
#psasia
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐧𝐨𝐭 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐝𝐲,𝐢𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐧𝐝,𝐚𝐭𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐨𝐝..𝐓𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞,𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐞𝐞𝐥,𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟..𝐂𝐡𝐚𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐄𝐍𝐃𝐎𝐑𝐏𝐇𝐈𝐍𝐒..
.
.
.
.
#running
#wearetherunners
#motivation
#iamactive
#mapactive
#psnetteam
#psasia
180 9 last month
◼️
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
◼️
164 4 last month
“𝙄 𝙠𝙚𝙚𝙥 𝙩𝙚𝙡𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮𝙗𝙤𝙙𝙮.. 𝙩𝙝𝙚𝙮 𝙨𝙝𝙤𝙪𝙡𝙙 𝙢𝙤𝙫𝙚 𝙤𝙣. 𝙎𝙤𝙢𝙚 𝙙𝙤. 𝘽𝙪𝙩 𝙣𝙤𝙩 𝙪𝙨..”
.
.
.
.
#avengersendgame 
#endgame 
#edits 
#vsco 
#picsart 
#thanosdemandsyoursilence
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
“𝙄 𝙠𝙚𝙚𝙥 𝙩𝙚𝙡𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮𝙗𝙤𝙙𝙮.. 𝙩𝙝𝙚𝙮 𝙨𝙝𝙤𝙪𝙡𝙙 𝙢𝙤𝙫𝙚 𝙤𝙣. 𝙎𝙤𝙢𝙚 𝙙𝙤. 𝘽𝙪𝙩 𝙣𝙤𝙩 𝙪𝙨..”
.
.
.
.
#avengersendgame
#endgame
#edits
#vsco
#picsart
#thanosdemandsyoursilence
131 14 last month
𝐉𝐜𝐨 𝐑𝐮𝐧 𝟐𝟎𝟏𝟗
.
.
.
#psnetteam 
#jcorun 
#jcorun2019
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
𝐉𝐜𝐨 𝐑𝐮𝐧 𝟐𝟎𝟏𝟗
.
.
.
#psnetteam
#jcorun
#jcorun2019
148 17 last month
“𝘒𝘢𝘳𝘦𝘯𝘢 𝘒𝘪𝘯𝘨𝘥𝘰𝘮 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴𝘦𝘵 𝘪𝘵𝘶 𝘔𝘦𝘯𝘥𝘰𝘮𝘪𝘯𝘢𝘴𝘪 𝘣𝘶𝘬𝘢𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘵𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢𝘴𝘪 “
.
.
.
.
@marsyamanopo 
#holyculturemovement 
#kingdommindset 
#godisgood
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
“𝘒𝘢𝘳𝘦𝘯𝘢 𝘒𝘪𝘯𝘨𝘥𝘰𝘮 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴𝘦𝘵 𝘪𝘵𝘶 𝘔𝘦𝘯𝘥𝘰𝘮𝘪𝘯𝘢𝘴𝘪 𝘣𝘶𝘬𝘢𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘵𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢𝘴𝘪 “
.
.
.
.
@marsyamanopo
#holyculturemovement
#kingdommindset
#godisgood
150 18 April 2019
𝐁𝐅𝐈 𝐑𝐔𝐍 𝟐𝟎𝟏𝟗
.
.
.
.
#teamplanetsports 
#bfirun2019 
#running 
#kingdomrunners
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
𝐁𝐅𝐈 𝐑𝐔𝐍 𝟐𝟎𝟏𝟗
.
.
.
.
#teamplanetsports
#bfirun2019
#running
#kingdomrunners
178 15 April 2019
Bagilah berat badan Anda dengan 30, jawabannya adalah jumlah liter yang harus Anda minum per hari.

Jadi, jika berat badan Anda 60 kilo, Anda harus minum 2 liter air putih sehari, sedangkan jika beratnya 80 kilo, Anda harus minum 2,6 liter (2 liter dan 600 ml) air per hari.. “ iklan layanan masyarakat ini di sponsori oleh.. “
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
Bagilah berat badan anda dengan 30, jawabannya adalah jumlah liter yang harus anda minum per hari.

jadi, jika berat badan anda 60 kilo, anda harus minum 2 liter air putih sehari, sedangkan jika beratnya 80 kilo, anda harus minum 2,6 liter (2 liter dan 600 ml) air per hari.. “ iklan layanan masyarakat ini di sponsori oleh.. “
123 11 March 2019
#running 
#wearetherunners 
#skechersperformance 
#skechers 
#gorunride7 
Foto lari mulu.. Foto sama adek mulu..
dst..
@panjii_laras Panji Laras
@panjii_laras
#running
#wearetherunners
#skechersperformance
#skechers
#gorunride7
foto lari mulu.. foto sama adek mulu..
dst..
167 11 February 2019