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Dymatize Official Athlete 🔺🔹 LaBellaMafia Brazil Athlete DALLAS-MIAMI 🇺🇸 BOG 🇨🇴 Business Inquiries email 📩 [email protected]

http://Ftpln.com/arianajames
Aquí casual leyéndolos mientras completo mis 20.000 pasos del día 🤓🐹 Ya descargaron mi app @fitplan_app ?  link en mi BIO. 
Por cierto estoy buscándole nombre a mi nuevo Fitplan , el anterior se llama Strong&Beautiful pero esta vez quiero que sean uds los que me ayuden con el nombre 😍👇🏼 Los leo #fitplanapp #itrainwithfitplan
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Aquí casual leyéndolos mientras completo mis 20.000 pasos del día 🤓🐹 ya descargaron mi app @fitplan_app ? link en mi bio.
por cierto estoy buscándole nombre a mi nuevo fitplan , el anterior se llama strong&beautiful pero esta vez quiero que sean uds los que me ayuden con el nombre 😍👇🏼 los leo #fitplanapp #itrainwithfitplan
63,095 590 Yesterday
Lo admito , soy la persona más tiesa del mundo para bailar 😒😩😂😂🧐 Pero llevo practicando algunos meses y creo que estoy soltando un poquito 😌😂 Vamos por mas , quiero lograr hacer un Twerk 😈 ya veremos 🧐 #takitaki
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Lo admito , soy la persona más tiesa del mundo para bailar 😒😩😂😂🧐 pero llevo practicando algunos meses y creo que estoy soltando un poquito 😌😂 vamos por mas , quiero lograr hacer un twerk 😈 ya veremos 🧐 #takitaki
32,903 836 2 days ago
Bar girl 😇 
A solo 3 días de viajar a Brazil para el Olympia con @labellamafia va a estar increíble 😍 Allá nos vemos !!
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Bar girl 😇
a solo 3 días de viajar a brazil para el olympia con @labellamafia va a estar increíble 😍 allá nos vemos !!
61,849 1,453 5 days ago
Sábado de hombro / espalda enfocándonos en más cortes en los músculos 😆💪🏼 Gracias @cookiemonstatx por tus conocimientos y por hacerme sufrir 😩😒 _

Legguins y zapatos by @labellamafia @labellamafiaworldwide código de descuento “ARIANA” 🤑

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Fueled by @dymatize #dymatize
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Sábado de hombro / espalda enfocándonos en más cortes en los músculos 😆💪🏼 gracias @cookiemonstatx por tus conocimientos y por hacerme sufrir 😩😒 _

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9,092 52 5 days ago
Desde hace un buen tiempo para acá vengo incorporando trabajo de bandas elásticas en mis rutinas y los cambios son notorios , quien no las ha usado pensará que es “fácil “ pero los que si sabemos conocemos el dolor 😆😩 Próximamente estará disponible mi nuevas rutinas en @fitplan_app que incluye trabajo con bandas elásticas para que los pongas en práctica , estoy pensando en regalar una suscripción anual de mi FitPlan entre uds , quien quiere ? 🤓😍☝🏼 Descarga mi app en el link que esta mi BIO #fitplanapp #itrainwithfitplan #fitplan
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Desde hace un buen tiempo para acá vengo incorporando trabajo de bandas elásticas en mis rutinas y los cambios son notorios , quien no las ha usado pensará que es “fácil “ pero los que si sabemos conocemos el dolor 😆😩 próximamente estará disponible mi nuevas rutinas en @fitplan_app que incluye trabajo con bandas elásticas para que los pongas en práctica , estoy pensando en regalar una suscripción anual de mi fitplan entre uds , quien quiere ? 🤓😍☝🏼 descarga mi app en el link que esta mi bio #fitplanapp #itrainwithfitplan #fitplan
19,304 666 1 weeks ago
Los abs no se hacen en la cocina , se hacen en el supermercado 😛 FOCUS
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Los abs no se hacen en la cocina , se hacen en el supermercado 😛 focus
81,365 1,018 2 weeks ago
Que estás haciendo justo en este momento ? 🤓❤️ Un mismo planeta y todos con diferentes vidas, gustos, preferencias y maneras de ver la vida , diferentes trabajos, problemas , percepciones, emociones, metas, traumas , anhelos, miedos, sueños.
Amo pensar en la vida que cada uno de uds vive, todos en la misma lucha que al final nos lleva a un objetivo en común, VIVIR ...❤️
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Que estás haciendo justo en este momento ? 🤓❤️ un mismo planeta y todos con diferentes vidas, gustos, preferencias y maneras de ver la vida , diferentes trabajos, problemas , percepciones, emociones, metas, traumas , anhelos, miedos, sueños.
amo pensar en la vida que cada uno de uds vive, todos en la misma lucha que al final nos lleva a un objetivo en común, vivir ...❤️
43,951 550 2 weeks ago
Equilibrio ❤️ _

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@labellamafia @labellamafiaworldwide
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Equilibrio ❤️ _

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@labellamafia @labellamafia worldwide
45,774 299 2 weeks ago
Y esto no es ni la mitad de lo que mi trainer @cookiemonstatx me puso a hacer hoy en día de femoral 🧐😩🤮 Les gusta que les ponga así varios vídeos seguidos o prefieren de a uno pero explicado ? Los leo 🤓❤️ _

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Pre wo powers by @dymatize 
Enterizo by @modabrasilmexico
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Y esto no es ni la mitad de lo que mi trainer @cookiemonstatx me puso a hacer hoy en día de femoral 🧐😩🤮 les gusta que les ponga así varios vídeos seguidos o prefieren de a uno pero explicado ? los leo 🤓❤️ _

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pre wo powers by @dymatize
enterizo by @modabrasilmexico
18,670 405 2 weeks ago
Hace más de dos años que competí en bikini fitness en Las Vegas y recuerdo mucho que para esa época tenía mis piernas y glúteos demasiado grandes, esta fue una de las razones por la cual el jurado  no me permitió clasificar. 
Cuando empecé en este estilo de vida hace más de 5 años recuerdo que pensaba que comer “saludable “ era comer pollo + brócoli y arroz todo el dia afortunadamente ese exceso de calorías me sirvió para crecer mientras entrenaba pesado , hoy en día tengo otro mindset en cuanto a comer “saludable “es realmente , llevo un balance y siempre me alimento pensando en mi salud hormonal principalmente, pero también he aprendido que para estar bien por fuera tenemos que estarlo desde adentro y por eso es que todos los días trato de compartir con uds al menos un poquito de lo que aprendo , no me las sé todas pero me gusta estudiar todas las teorías y tomar lo bueno de cada una de ellas. 
Me siento bien como estoy actualmente, me gusta verme pequeña y definida ya no persigo ganar masa muscular como antes, hoy en día persigo la salud desde mi ser interno y eso lo refleja la piel , los músculos y hasta el aroma natural. 
@fitplan_app
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Hace más de dos años que competí en bikini fitness en las vegas y recuerdo mucho que para esa época tenía mis piernas y glúteos demasiado grandes, esta fue una de las razones por la cual el jurado no me permitió clasificar.
cuando empecé en este estilo de vida hace más de 5 años recuerdo que pensaba que comer “saludable “ era comer pollo + brócoli y arroz todo el dia afortunadamente ese exceso de calorías me sirvió para crecer mientras entrenaba pesado , hoy en día tengo otro mindset en cuanto a comer “saludable “es realmente , llevo un balance y siempre me alimento pensando en mi salud hormonal principalmente, pero también he aprendido que para estar bien por fuera tenemos que estarlo desde adentro y por eso es que todos los días trato de compartir con uds al menos un poquito de lo que aprendo , no me las sé todas pero me gusta estudiar todas las teorías y tomar lo bueno de cada una de ellas.
me siento bien como estoy actualmente, me gusta verme pequeña y definida ya no persigo ganar masa muscular como antes, hoy en día persigo la salud desde mi ser interno y eso lo refleja la piel , los músculos y hasta el aroma natural.
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86,815 1,435 2 weeks ago
I’m DYMATIZE ❤️💪🏼 @dymatize Cual es tu suplemento favorito ? El mío el amino Pro de limón y el All9 amino de cranberry naranja 🤤 , la proteína iso 100 de sabor brownie , banana y mantequilla de maní , el pre entreno ( solo media porción en día de pierna ) el omega 3 y el multivitamin!! Estoy leyendo investigaciones sobre la creatina así que si decido empezar a tomarla les contaré 🤓😛 #Dymatize #getdymatized #teamdymatize
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
I’m dymatize ❤️💪🏼 @dymatize cual es tu suplemento favorito ? el mío el amino pro de limón y el all9 amino de cranberry naranja 🤤 , la proteína iso 100 de sabor brownie , banana y mantequilla de maní , el pre entreno ( solo media porción en día de pierna ) el omega 3 y el multivitamin!! estoy leyendo investigaciones sobre la creatina así que si decido empezar a tomarla les contaré 🤓😛 #dymatize #getdymatized #teamdymatize
13,269 217 3 weeks ago
Que me robaran TODAS  las llantas del carro es una situación que no puedo controlar , la actitud que tomé ante esa situación si es algo que puedo controlar. No importa por la situación que estes pasando, mantén siempre una actitud positiva. 🐹❤️
@arjamoon Ariana James
@arjamoon
Que me robaran todas las llantas del carro es una situación que no puedo controlar , la actitud que tomé ante esa situación si es algo que puedo controlar. no importa por la situación que estes pasando, mantén siempre una actitud positiva. 🐹❤️
28,566 264 3 weeks ago