2,139 posts
81,652 followers

#Travel #Lifestyle #Yoga #Vegetarian 🌱 Everything you can imagine is real from Moscow to everywhere 📩 [email protected]

https://sparklespotlight.ru/2018/06/anna_zvizhinskaya/
Завтра летнее СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 🌞 Астрологи говорят, что это невероятно «заряженный» день и его обязательно необходимо провести с пользой ❤️
Мы, например, завтра с 7 утра будем делать 108 кругов приветствия Солнца (Сурья Намаскар) 🤸🏽‍♀️🔮 Это удивительная аскеза, про которую я расскажу поподробнее, если захотите 💛🧚🏻‍♀️
А вы можете просто помечтать, выписать все свои желания, зажечь свечи, помедитировать. Солнышко завтра и сегодня очень близко к нам и услышит все ваши просьбы 🙏🏾❤️💫 #летнеесолнцестояние #всемсчастья 
#всеСбудется 
#сурьяНамаскар
Summer solstice is tomorrow 22.06! ✨🙌🏽 it’s time to dream, meditate and be thankful for everything! Amazing days! #midsummer #solstice
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Завтра летнее СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 🌞 Астрологи говорят, что это невероятно «заряженный» день и его обязательно необходимо провести с пользой ❤️
Мы, например, завтра с 7 утра будем делать 108 кругов приветствия Солнца (Сурья Намаскар) 🤸🏽‍♀️🔮 Это удивительная аскеза, про которую я расскажу поподробнее, если захотите 💛🧚🏻‍♀️
А вы можете просто помечтать, выписать все свои желания, зажечь свечи, помедитировать. Солнышко завтра и сегодня очень близко к нам и услышит все ваши просьбы 🙏🏾❤️💫 #летнеесолнцестояние #всемсчастья
#всеСбудется
#сурьяНамаскар summer solstice is tomorrow 22.06! ✨🙌🏽 it’s time to dream, meditate and be thankful for everything! amazing days! #midsummer #solstice
2,215 5 3 hours ago
Надела вчера свои винтажные клипсы Chanel 88 года по случаю презентации новых часов CODE COCO @chanelofficial 
Очень красивые 💛 
Photo by @amurashkin 
@seregabunya 🖤 #CodeCoco #ChanelWatches #ChanelHorlogerie

From Yesterday’s Chanel Code Coco Party 💫
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Надела вчера свои винтажные клипсы chanel 88 года по случаю презентации новых часов code coco @chanelofficial
Очень красивые 💛
photo by @amurashkin
@seregabunya 🖤 #codecoco #chanelwatches #chanelhorlogerie
from yesterday’s chanel code coco party 💫
2,582 12 9 hours ago
Happy International Yoga Day Everyone 🙏🏾💫 #yogaeverydamnday 
Сейчас все озабочены красотой внешней, но именно Внутренняя Красота может сделать вас счастливым. 
Много тысяч лет назад люди начали медитировать, заниматься йогой и своим сознанием. 
Я часто слышу «йога - это скучно». Так говорят те, кто не пробовал аштангу🤸🏽‍♀️
Кто-то еще в поисках учителя, либо просто не готов. 
Раньше я тоже так думала. Поменяла сотню студий, выбросила на ветер кучу абонементов. Я ходила в фитнес-зал, но Практиковала Медитации и ждала Своего Гуру 🧘🏼‍♀️
.
1,5 года назад случайно меня познакомили с ним. После первой практики я вышла полностью мокрая до нитки. 💦Коврик скользил и сил не было. Но именно тогда я поняла, Это Оно. 
Состояние после качественной практики не сравнимо ни с чем... Оно стоит сотни ранних подъёмов, усилий и трудов на коврике и этого пресловутого «выхода из собственного комфорта». ✨Да, вставать рано утром, когда весь город еще спит, очень тяжело. ✨Да, на коврике ты остаёшься наедине со своим потоком мыслей, которые иногда просто разрывают тебя! 🦖
✨ Держать точки концентрации на кончике носа или межбровье сложнее, чем смотреть по сторонам! ✨ Ты невольно сравниваешь себя со всеми, комплексуешь. Но помнишь - у каждого Своя Практика. 
Но:
✨ ты проживаешь свою жизнь осознанее
✨ ты становишься гибче, худее и здоровее
✨ ты видишь смысл в жизни и то, что тебе нужно приходит к тебе ✨ йога очищает и убирает из твоей жизни все лишнее и ненужное 
Твои Труды Будут Оценены Свыше. 🙌🏽
Если у вас тяжелый период, если вы не видите смысла в жизни, если тупик, если в конце концов вы не можете похудеть, - приходите на йогу 🙏🏾❤️ Она помогает и исцеляет всех. Йога - это молитва. #международныйДеньЙоги #аштангайога #йогапрактика #аштангавиньясайога #yogaday #ashtangayoga #йогадляначинающих #йогнутые #annazvizh #yogagirl #yogalife #meditations #pranayama #ashtangayogachallenge #ashtangapractice #ashtangayogalove #ashtangastrong #ashtangalife #аштангисты #йогаэтолюбовь
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Happy international yoga day everyone 🙏🏾💫 #yogaeverydamnday
Сейчас все озабочены красотой внешней, но именно Внутренняя Красота может сделать вас счастливым.
Много тысяч лет назад люди начали медитировать, заниматься йогой и своим сознанием.
Я часто слышу «йога - это скучно». Так говорят те, кто не пробовал аштангу🤸🏽‍♀️
Кто-то еще в поисках учителя, либо просто не готов.
Раньше я тоже так думала. Поменяла сотню студий, выбросила на ветер кучу абонементов. Я ходила в фитнес-зал, но Практиковала Медитации и ждала Своего Гуру 🧘🏼‍♀️
.
1,5 года назад случайно меня познакомили с ним. После первой практики я вышла полностью мокрая до нитки. 💦Коврик скользил и сил не было. Но именно тогда я поняла, Это Оно.
Состояние после качественной практики не сравнимо ни с чем... Оно стоит сотни ранних подъёмов, усилий и трудов на коврике и этого пресловутого «выхода из собственного комфорта». ✨Да, вставать рано утром, когда весь город еще спит, очень тяжело. ✨Да, на коврике ты остаёшься наедине со своим потоком мыслей, которые иногда просто разрывают тебя! 🦖
✨ Держать точки концентрации на кончике носа или межбровье сложнее, чем смотреть по сторонам! ✨ Ты невольно сравниваешь себя со всеми, комплексуешь. Но помнишь - у каждого Своя Практика.
Но:
✨ ты проживаешь свою жизнь осознанее
✨ ты становишься гибче, худее и здоровее
✨ ты видишь смысл в жизни и то, что тебе нужно приходит к тебе ✨ йога очищает и убирает из твоей жизни все лишнее и ненужное
Твои Труды Будут Оценены Свыше. 🙌🏽
Если у вас тяжелый период, если вы не видите смысла в жизни, если тупик, если в конце концов вы не можете похудеть, - приходите на йогу 🙏🏾❤️ Она помогает и исцеляет всех. Йога - это молитва. #международныйДеньЙоги #аштангайога #йогапрактика #аштангавиньясайога #yogaday #ashtangayoga #йогадляначинающих #йогнутые #annazvizh #yogagirl #yogalife #meditations #pranayama #ashtangayogachallenge #ashtangapractice #ashtangayogalove #ashtangastrong #ashtangalife #аштангисты #йогаэтолюбовь
2,577 27 14 hours ago
Кто-нибудь у меня здесь бывал в Стокгольме? 🇸🇪 Лечу на Beyonce 👯‍♀️💥 Хочу ваши рекомендации. Куда ходить, где обедать/ужинать/встречать закаты..
напишете в комментариях, пожалуйста! Всем неравнодушным отправлю открытки 🚀💌 #zvizhplaces #ШведскаяСемья #советыпутешественникам //
Stockholm soon! Any recommendations where to eat, walk and enjoy sunsets?:) #stockholm_insta #sweden🇸🇪 #travelwithme #wearenotlost #wearetravelgirls #stockholms #travellingtheworld
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Кто-нибудь у меня здесь бывал в Стокгольме? 🇸🇪 Лечу на beyonce 👯‍♀️💥 Хочу ваши рекомендации. Куда ходить, где обедать/ужинать/встречать закаты..
напишете в комментариях, пожалуйста! Всем неравнодушным отправлю открытки 🚀💌 #zvizhplaces #ШведскаяСемья #советыпутешественникам //
stockholm soon! any recommendations where to eat, walk and enjoy sunsets?:) #stockholm_insta #sweden🇸🇪 #travelwithme #wearenotlost #wearetravelgirls #stockholms #travellingtheworld
2,783 66 Yesterday
Никогда лента Инстаграма не была такой веселой. 
Танцы с бразильцами на кассе Азбуки Вкуса, аргентинцы, предлагающие руку и сердце русским девушкам, мексиканцы верхом на динозаврах! 🙈💥😅 Просто #ШокКонтент 
А вчера в Marriott меня встретил почти натуральный Ибрагимович, с которым можно было сыграть в футбол и посмотреть матч на огромном экране 👋🏼 🥅 
Москву не узнать, да?:) Как вам? Нравится или нет?:) Хочется, чтобы этот международный дух счастья и веселья не заканчивался! #чтониденьтопраздник #деньБэкхема  #фифа #ЗаИсландию #fifaworldcup2018 
Never seen Moscow with sooo many tourists and fans!!! Crazy amazing atmosphere everywhere! ⚽️🥅 Moscow buzzing! #worldcup2018 #fifa2018russia
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Никогда лента Инстаграма не была такой веселой.
Танцы с бразильцами на кассе Азбуки Вкуса, аргентинцы, предлагающие руку и сердце русским девушкам, мексиканцы верхом на динозаврах! 🙈💥😅 Просто #ШокКонтент
А вчера в marriott меня встретил почти натуральный Ибрагимович, с которым можно было сыграть в футбол и посмотреть матч на огромном экране 👋🏼 🥅
Москву не узнать, да?:) Как вам? Нравится или нет?:) Хочется, чтобы этот международный дух счастья и веселья не заканчивался! #чтониденьтопраздник #деньБэкхема #фифа #ЗаИсландию #fifaworldcup2018
never seen moscow with sooo many tourists and fans!!! crazy amazing atmosphere everywhere! ⚽️🥅 moscow buzzing! #worldcup2018 #fifa2018russia
2,394 36 2 days ago
Давайте знакомиться! Кто-то давно за мной следит, а кто-то пришёл недавно:)
В этом интервью для @prinsider много обо мне и о том, чем я занимаюсь 💙 
Вспомнила, как брала интервью у Евы Лонгории, Люка Бессона, Вин Дизеля и многих других:) 📸📹🎥 (было дело)
А еще несколько советов по уходу за собой, питанию, любимые места в Москве и в мире. 
Ссылка в описании;) и тут 👉🏽 https://sparklespotlight.ru/2018/06/anna_zvizhinskaya/
//
My interview for @prinsider 💙 
My favorite destinations around the world, beauty routine, vegetarian life and inspiration. #annazvizh #zvizhplaces
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Давайте знакомиться! Кто-то давно за мной следит, а кто-то пришёл недавно:)
В этом интервью для @prinsider много обо мне и о том, чем я занимаюсь 💙
Вспомнила, как брала интервью у Евы Лонгории, Люка Бессона, Вин Дизеля и многих других:) 📸📹🎥 (было дело)
А еще несколько советов по уходу за собой, питанию, любимые места в Москве и в мире.
Ссылка в описании;) и тут 👉🏽 https://sparklespotlight.ru/2018/06/anna_zvizhinskaya/
//
my interview for @prinsider 💙
my favorite destinations around the world, beauty routine, vegetarian life and inspiration. #annazvizh #zvizhplaces
2,325 5 3 days ago
Мы пришли в этот мир ни с чем и уйдем тоже ни с чем. Значит, в любом случае каждый день мы в плюсе..(СадхГуру) ✨🙌🏽🙃 После этого вывода каждый день, даже самый трудный, становится легче и прекраснее. 
From Italy with Love 💙 (влога не получилось, было слишком хорошо, чтобы что-то снимать. Зато есть минута красоты) 
#zvizhplaces #letsstaytogether #cinqueterre #Love #негрустим #всемсчастья #zvizh_video
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Мы пришли в этот мир ни с чем и уйдем тоже ни с чем. Значит, в любом случае каждый день мы в плюсе..(СадхГуру) ✨🙌🏽🙃 После этого вывода каждый день, даже самый трудный, становится легче и прекраснее.
from italy with love 💙 (влога не получилось, было слишком хорошо, чтобы что-то снимать. Зато есть минута красоты)
#zvizhplaces #letsstaytogether #cinqueterre #love #негрустим #всемсчастья #zvizh_video
2,426 26 4 days ago
А вы смотрите футбол? ⚽️ Я в шоке, сколько в Москве болельщиков из самых разных стран!? Похоже на карнавал !!! 🇧🇪🇻🇺 🇧🇷 🇲🇽 🇪🇸 так круто!!!
Такие огромные события, как Чемпионат мира по футболу, - это ещё и огромная сила, которая способна менять мир к лучшему. 
Именно поэтому @cocacolarus запустила кампанию #Готовы #ОткрытьСердца, которая призвана привлечь внимание общества к людям с особенностями развития и вовлечь их в социальную жизнь. 🙏🏾
.
Например, вчера на поле Лужников вышла девочка с синдромом Дауна - именно ей выпала ответственная роль сопровождающего судьи! 🙏🏾❤️ Такие добрые дела меняют этот мир и делают большие события важными для каждого 🙏🏾💫✨ #fifaworldcup2018 
#cocacolarus 
#fifa
#чм2018
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
А вы смотрите футбол? ⚽️ Я в шоке, сколько в Москве болельщиков из самых разных стран!? Похоже на карнавал !!! 🇧🇪🇻🇺 🇧🇷 🇲🇽 🇪🇸 так круто!!!
Такие огромные события, как Чемпионат мира по футболу, - это ещё и огромная сила, которая способна менять мир к лучшему.
Именно поэтому @cocacolarus запустила кампанию #Готовы #ОткрытьСердца, которая призвана привлечь внимание общества к людям с особенностями развития и вовлечь их в социальную жизнь. 🙏🏾
.
Например, вчера на поле Лужников вышла девочка с синдромом Дауна - именно ей выпала ответственная роль сопровождающего судьи! 🙏🏾❤️ Такие добрые дела меняют этот мир и делают большие события важными для каждого 🙏🏾💫✨ #fifaworldcup2018
#cocacolarus
#fifa #чм2018
2,948 25 5 days ago
5:0! Кто-нибудь мог такое предугадать?! ⚽️👏🏽 Осталось нанять Рамзана и вообще будет все прекрасно! И еще наверняка второй лунный день помог 😅✨💫 Вообще я боюсь такого количества людей в одном пространстве, но это было настолько круто! Одной душой поддерживали нашу сборную!!! Невероятно круто! ⚽️ #fifa #чм2018 #олеолеоле #worldcup2018 #fifaworldcup2018 #чм2018
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
5:0! Кто-нибудь мог такое предугадать?! ⚽️👏🏽 Осталось нанять Рамзана и вообще будет все прекрасно! И еще наверняка второй лунный день помог 😅✨💫 Вообще я боюсь такого количества людей в одном пространстве, но это было настолько круто! Одной душой поддерживали нашу сборную!!! Невероятно круто! ⚽️ #fifa #чм2018 #олеолеоле #worldcup2018 #fifaworldcup2018 #чм2018
2,832 17 1 weeks ago
Аааа!!! Космическая энергетика здесь! ⚽️🔥 Старт #ЧМ2018 дан!
Сколько же здесь людей из самых разных стран. Всего 78 тысяч! 🌎  От церемонии открытия и выступления Робби Уильмса были мурашки по всему телу. Это было очень круто! И стадион очень красивый.  #fifaworldcup2018 #fifa2018 #чм2018 #fifa #cocacola #worldcup2018 #oleoleole #чемпионатмира
So excited!!!! World Cup started!!! ⚽️🔥
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Аааа!!! Космическая энергетика здесь! ⚽️🔥 Старт #ЧМ2018 дан!
Сколько же здесь людей из самых разных стран. Всего 78 тысяч! 🌎 От церемонии открытия и выступления Робби Уильмса были мурашки по всему телу. Это было очень круто! И стадион очень красивый. #fifaworldcup2018 #fifa2018 #чм2018 #fifa #cocacola #worldcup2018 #oleoleole #чемпионатмира so excited!!!! world cup started!!! ⚽️🔥
3,320 41 1 weeks ago
Всё! Я в игре! Завтра будет горячо!🔥⚽️ #fifaworldcup2018 #ЧМ 
Ready for the Game! #realFan #FanId
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Всё! Я в игре! Завтра будет горячо!🔥⚽️ #fifaworldcup2018 #ЧМ
ready for the game! #realfan #fanid
3,555 16 2 weeks ago
Просто напоминаю, что в предыдущем посте важный КОНКУРС и по-настоящему крутой приз 🙏🏾 Хочу, чтобы он помог вам воплотить все ваши мечты..💫✨
«Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит» Марк Твен. #zvizhstyle #styleofthedays #мечтыменяющиемир #всеСбудется #zvizh_quotes #Доброеутро #какбудтопонедельник
@annazvizh ANYA ZVIJINSKAIA
@annazvizh
Просто напоминаю, что в предыдущем посте важный КОНКУРС и по-настоящему крутой приз 🙏🏾 Хочу, чтобы он помог вам воплотить все ваши мечты..💫✨
«Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит» Марк Твен. #zvizhstyle #styleofthedays #мечтыменяющиемир #всеСбудется #zvizh_quotes #Доброеутро #какбудтопонедельник
2,373 29 2 weeks ago